時間：2016-11-17 16:25:39 編輯：5號網-xweiyi 688
fancl家的保健品的口碑是有目共睹的，大家平時上班每天對著電腦，眼睛是否常感到疲勞呢?今天5號網小編就要為大家介紹一下，fancl藍莓護眼怎么吃?fancl藍莓護眼怎么樣?
藍莓護眼丸，一日兩粒，溫水吞服。FANCL的藍莓護眼精華片劑可以有效的緩解那些因學習工作等用眼過度而造成的眼睛酸脹、疼痛。有效抑止視力下降，具有很好的眼保健效果。
1、有效保護眼睛，為眼睛健康打好基礎，適合擔心視力衰退人士作長期保健食用。
2、高濃度的藍莓精華含豐富花青素，能有效補充視網膜必需的視紫素。
3、配合綜合胡蘿卜素，有助維持夜間視力的健康。
香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
火龍果：火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。
圣女果：圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具 有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
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