9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 預(yù)防

肝病飲食要注意什么 4類飲食要控制

時間：2015-12-18 10:52:58 編輯：本站整理 337

肝炎如果大家沒有得到足夠的重視，在后期就將會變成肝硬化，甚至肝癌，日本內(nèi)科教授，肝病在前期并不會給大家?guī)硎裁从绊懀矝]有特殊癥狀，抽血才能檢查出來，發(fā)現(xiàn)自己有肝病 的時候一定要進行自己飲食的控制，「脂肪、蛋白質(zhì)、鹽、鐵質(zhì)」這4類營養(yǎng)素的飲食，必須有所限制。

護肝多補充黃綠色蔬菜

日本順天堂大學(xué)醫(yī)學(xué)系消化內(nèi)科主任教授渡邊純夫，在其著作《保肝營養(yǎng)飲食全書》中指出，護肝飲食生活的大前提，就是規(guī)律的飲食習(xí)慣，首先就是要嚴格遵守「一天三餐」的原則，熱量攝取要適量，千萬別暴飲暴食。不規(guī)則的飲食習(xí)慣會打亂體內(nèi)的生理時鐘，影響到肝臟的代謝。暴飲暴食也會形成內(nèi)臟脂肪，或讓大量脂肪累積在肝臟，造成肥胖、糖尿病與脂肪肝。

罹患肝病時，要盡可能挑選各式不同的食材進行搭配，均衡攝取各種營養(yǎng)素。只要肝功能下降，各式維他命就會不足。維他命A、C、E能抑制造成肝癌的活性氧，所以要盡可能補充黃綠色蔬菜。便秘也會影響到肝臟，所以多吃能幫助排便的膳食纖維，如蔬菜、谷類、豆類或海藻。

肝病患者4類飲食要注意

飲食要點

在有食欲，病情也穩(wěn)定的慢性肝炎與肝硬化（代償期）階段，飲食攝取以蛋白質(zhì)為中心的均衡飲食，吃的東西不需跟健康的人有太大的差別。由于肝病患者的飲食依其癥狀、病情、原因等都會有些許不同，建議可以先跟醫(yī)師商量後，再來決定飲食療法的基本原則，以下介紹肝病患者需要留意的飲食重點：

限制脂肪飲食

肝病患者脂肪代謝的能力會下降，造成脂肪肝持續(xù)惡化，提高罹患糖尿病的風(fēng)險。一大匙油的熱量為111大卡，再加上食物本身的脂肪量，熱量很容易就破表，因此煮菜時一定要以一大匙為標準，適量攝取。

限制蛋白質(zhì)、鹽分的飲食

肝硬化惡化時，容易產(chǎn)生意識障礙的肝硬化（非代償期），原則上是需要住院的，因此必須遵從醫(yī)生、營養(yǎng)師指示。為防止腹水的產(chǎn)生，蛋白質(zhì)、脂肪、鹽分、水分的攝取都必須有所限制。

脂肪肝飲食

當(dāng)肝臟堆積大量脂肪，肝功能檢查出現(xiàn)異常時，就會發(fā)生脂肪肝的現(xiàn)象。脂肪肝的主要原因包括：酒精、肥胖、糖尿病并發(fā)癥3種。解決方法分別是控制飲酒量、減肥、控制糖尿病。飲食療法基本上就是以「基本飲食」的方式進行。

限制鐵質(zhì)飲食

若是C型肝炎、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、肝硬化的患者，C型肝炎患者必須控制鐵質(zhì)攝取量。NASH患者也不能攝取過量鐵質(zhì)，建議可控制在1天6mg以下。肝硬化患者也要避免攝取過量鐵質(zhì)。

保肝食譜的基本規(guī)則

1.熱量要控制在1天所需熱量內(nèi)

標準體重（kg）X30（Kcal ／天）

本書食譜都設(shè)定在1650kcal。（基準為日本人1天的所需熱量）

若罹患脂肪肝，超過標準體重1kg就必須減少20至30kcal 。

2.均衡攝取三大營養(yǎng)素

蛋白質(zhì)：標準體重（kg）X1.1至1.2 倍。

脂肪：總熱量的20~25%。

糖分：總熱量的50%。

肝硬化須限制蛋白質(zhì)攝取量，脂肪肝須限制脂肪攝取量。

3.鹽分控制在1天10g 以下

以控制在1天10g以下為目標，理想值為女性7.5g，男性9g。高血壓患者須控制在6g以下，出現(xiàn)腹水須控制在5g。

4.膳食纖維20至25g

以蔬菜為中心，藉由海藻與菇類攝取足夠的膳食纖維。1天的目標為20至25g。

5.不要攝取過量鐵質(zhì)

C 型肝炎與非酒精性脂肪性肝炎(NASH)須限制鐵質(zhì)攝取量。

• 秘處保養(yǎng)怎樣做正確 錯誤的清潔方式危害大
• 奇異果土豆皮可以吃嗎 防腸癌好食材

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  靈芝能治肝病嗎 靈芝能治胃病嗎

• 2

  蜂王漿對肝病有什么好處 蜂王漿對卵巢早衰有用嗎

• 3

  葡萄對心臟有好處嗎 葡萄對肝病有好處嗎

• 4

  脂肪肝有并發(fā)癥嗎 脂肪肝會引起什么病變

• 5

  蜂王漿可以治療肝病嗎 蜂王漿可以怎么吃

• 6

  葡萄干能治肝病嗎 可促進肝臟健康

• 7

  刺五加對肝病有好處嗎？

• 8

  肝病3D方案是指什么？丙肝的克星

熱門文章

• 

  108拜的標準動作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血

• 

  hpv九價疫苗三針間隔時間_隔多久打完最有效

• 新冠疫苗到底打幾針 新冠疫苗是兩針的好還是三針的好

• 打新冠疫苗胳膊紅腫有硬塊 打完新冠疫苗后胳膊腫痛怎么辦

• 新冠疫苗三針的間隔時間 新冠疫苗三針的有效期

• 新冠疫苗超過28天還能打第二針嗎 新冠疫苗超過30天還能打嗎

• 打新冠疫苗可以在不同的地方打嗎 打新冠疫苗第二針可以異地打嗎

• 蚊子吸血后會死嗎?蚊子吸血是為了什么

• 流腦A+C結(jié)合疫苗怎么打？流腦ac結(jié)合疫苗打幾針？

• 新冠疫苗打三針和兩針的區(qū)別 新冠疫苗打三針是什么牌子

• 打了新冠疫苗多久后可以懷孕 打了新冠疫苗懷孕了孩子能要嗎

• 新冠疫苗第二針打完多久健康碼變金邊 新冠疫苗第二針打完健康碼怎么不顯示

• 第一針新冠疫苗后多久能喝酒 新冠疫苗第一針和第二針之間能喝酒嗎

• 流腦疫苗打自費的還是免費的？流腦疫苗自費和免費的區(qū)別

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 仰臥起坐
• 慢跑
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 藥酒
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦

養(yǎng)肝護肝專題

• -1

  經(jīng)常應(yīng)酬喝酒傷肝 試試來點水飛薊怎么樣

• 減脂肪肝可以做什么運動 脂肪肝怎么檢查 0
• 1

  肝不好的人群有什么癥狀呢 肝不好應(yīng)該怎么辦呢

• 2

  保護肝臟吃什么蔬菜 護肝的方法

• 3

  做什么會傷肝 對肝臟有害的十一件事

• 4

  養(yǎng)肝祛濕喝什么茶 養(yǎng)肝祛濕按摩哪里

• 5

  一年四季如何養(yǎng)肝護肝 四季養(yǎng)肝這樣吃

• 6

  奶薊草護肝片怎么吃

疾病預(yù)防專題

• -1

  國家衛(wèi)健委疫苗接種遵循自愿原則 新冠疫苗接種查詢

• 腱鞘炎怎么預(yù)防 腱鞘炎最佳治療方法 0
• 1

  腱鞘炎要注意什么 腱鞘炎要多久才能好

• 2

  腱鞘炎會不會自愈 腱鞘炎會越來越腫嗎

• 3

  腱鞘炎對身體有什么危害 腱鞘炎對生活有影響嗎

• 4

  腱鞘炎都在什么部位的 腱鞘炎會導(dǎo)致手指腫脹嗎

• 5

  腱鞘炎是怎么形成的 腱鞘炎有什么癥狀

• 6

  安徽107歲老人主動接種疫苗 新冠疫苗接種人數(shù)

精選文章

• 

  未接種新冠疫苗影響出行嗎 新冠疫苗沒打能坐高鐵嗎

• 

  新冠疫苗會導(dǎo)致腰疼嗎 打完新冠疫苗腰疼是怎么回事

• 

  新冠疫苗沒打會有什么影響 新冠疫苗沒打影響上大學(xué)嗎

• 

  腺病毒載體新冠疫苗打幾針 腺病毒載體新冠疫苗的優(yōu)缺點

• 

  新冠疫苗會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎 打完新冠疫苗感覺呼吸困難怎么辦

• 

  打新冠疫苗會增強免疫力嗎 孕婦打新冠疫苗會引起流產(chǎn)嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？