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時間:2017-02-07 15:30:14 編輯: 437
現(xiàn)在社會,大多是快節(jié)奏的上班生活。一日三餐無規(guī)律,工作忙起來忘記吃飯、吃飯快、暴飲暴食或者喝酒飯局都有可能造成慢性胃炎的生成。那么,慢性胃炎不能吃什么食物?慢性胃炎應(yīng)該注意什么?
一、過冷過燙食物
慢性胃炎對冷熱相當(dāng)敏感,因為過燙的食物會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物會導(dǎo)致胃黏膜收縮而缺血,不利于炎癥消退。過熱食物:熱的飲料,湯水,開水,菜肴。過冷食物:冰淇淋,冰鎮(zhèn)飲料,酒類,冰咖啡,剛從冰箱中取出的食物
二、生花生米
慢性胃炎患者消化功能降低,而生花生中所含的脂肪和蛋白質(zhì),未經(jīng)過高溫處理,體內(nèi)的各種消化酶對它不產(chǎn)生作用,因而容易引起嚴(yán)重的消化不良,導(dǎo)致胃炎癥狀加重。
三、油膩葷腥食物
胃部感染炎癥后,消化功能會降低,如果還吃一些油膩葷腥的食物,像肥肉,牛排,烤羊腿等,勢必加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致炎癥加重。因此慢性胃炎患者應(yīng)以清淡流質(zhì)食物為宜,粥類食物是不錯的選擇。
四、雞湯
雞湯可以促進(jìn)胃酸的分泌,因此慢性胃炎患者如果平時胃酸分泌過多,是不適宜喝雞湯的。
五、豆制品
豆制品含有低聚糖,如水蘇糖和棉籽糖,這些物質(zhì)進(jìn)入人體后,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,會分解產(chǎn)生一些氣體,引起腸鳴,腹脹,腹痛,打嗝等癥,慢性胃炎患者食用容易刺激胃酸分泌,引起胃脹氣,所以不能吃。
一、平時把握進(jìn)餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則.
二、避免進(jìn)食對胃粘膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品,戒煙忌酒.注意飲食衛(wèi)生,防止暴飲暴食.
三、少吃辛辣及粗糙的食物,少服對胃腸有刺激性的藥物等.
四、先進(jìn)食比較清淡的流質(zhì),半流質(zhì),如米湯,粥,新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物,但忌油膩,油炸食品,并且在開始進(jìn)食宜少量,等胃腸道功能恢復(fù)后,才開始正常飲食,并注意休息.
一、戒煙戒酒:煙草中有促使胃酸分泌增加的有害成分,會刺激胃粘膜,而過量吸煙則會引起膽汁反流。而酒中有促使胃粘膜充血、水腫糜爛的成分,長期過量飲酒使慢性胃炎疾病發(fā)生率增高。
二、對損傷胃粘膜疾病的藥物要慎用:很多藥物對胃粘膜都存在損傷,胃粘膜損傷會引起慢性胃炎或潰瘍,所以患者在使用藥物時應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐來用藥。
三、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽進(jìn)胃導(dǎo)致慢性胃炎。
四、盡可能避免食用辛辣等刺激性食物。在飲食時應(yīng)遵循細(xì)嚼慢咽的原則,這樣有利于消化和削減胃部的刺激。
五、愉快的精神面貌:過度緊張和抑郁會造成幽門括約功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
胃炎雖不是嚴(yán)重的大病,但不積極正確對待,則亦會病變其他嚴(yán)重疾病。在這里提醒廣大患有胃炎疾病的朋友一定要重視起自己的身體健康。
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