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魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

時(shí)間：2017-09-08 10:22:11 編輯：cwh 965

魚肝油是很多寶寶小時(shí)候就要吃的藥，很多人不知道魚肝油的正確吃法，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

魚肝油要每天吃嗎

正常情況下魚肝油是要每天吃的，吃到1歲半到2歲。

魚肝油一般在寶寶滿月后給她補(bǔ)充，一般吃到兩歲就可以了，劑量一般是每天一粒，建議在寶寶早晨醒來空腹的時(shí)候給他吃，因?yàn)檫@樣才能更有效的吸收鈣質(zhì)，另外可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候多曬曬太陽，以利于鈣的更好吸收。

許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食，媽媽需要想些辦法，比如摻在寶寶愛吃的食物中，讓他不知不覺地吃下去;或者準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心作為獎(jiǎng)勵(lì)。平時(shí)要多給寶寶準(zhǔn)備些富含維生素A、D的食物，比如：動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜、含維生素A、D的奶類等。

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

魚肝油服用注意

1、雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。

2、魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會(huì)使用魚肝油補(bǔ)充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對(duì)肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會(huì)造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

3、老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多，會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時(shí)多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀?；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

魚肝油和dha的區(qū)別

魚肝油要每天吃嗎？魚肝油要天天吃嗎？

很多媽媽不明白bioisland鱈魚肝油和DHA的區(qū)別，首先，鱈魚肝油含有少量EPA和DHA，維A和維D，除了補(bǔ)腦和視力發(fā)育，還幫助鈣的吸收，和乳鈣一起視為黃金搭檔，是補(bǔ)充多方位的營(yíng)養(yǎng)品。沒錯(cuò)，魚油里有含有DHA，不過是很少量，需要特別補(bǔ)DHA，bioisland的DHA就屬于專門針對(duì)幫助腦部和視力發(fā)育，兩種產(chǎn)品推薦同時(shí)服用，效果最佳。