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魚肝油是什么提煉的魚肝油直接吞可以嗎

時(shí)間：2021-04-28 17:45:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

魚肝油雖然叫魚肝油，那它是真的從魚身上提煉的嗎？如果是的話那是什么魚提煉的，吃魚肝油是吞服呢還是咬破吃。

魚肝油是什么提煉的

魚肝油是從鮫類動(dòng)物和無毒海魚等動(dòng)物中提煉出的一種脂肪油，在零度左右會(huì)脫去部分固體脂肪，然后用精煉的植物油，濃度較高的魚肝油或者是維生素A和維生素D3來調(diào)節(jié)濃度，然后再加適量的穩(wěn)定劑，從而制成。魚肝油一般表現(xiàn)為黃色到橙紅色的液體，而且有微量的特有的魚腥味。因?yàn)轸~肝油主要含量是維生素A和維生素D，能夠起到促進(jìn)視覺發(fā)育和促進(jìn)鈣吸收的功效。

魚肝油是什么提煉的魚肝油直接吞可以嗎

魚肝油直接吞可以嗎

魚肝油的服用要根據(jù)患者的年齡來決定服用方法，如果是成人可以直接吞服，如果是幼兒，那么就不能直接吞服。

在魚肝油當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸，主要功能可以用來清血栓，調(diào)血脂，抑制血凝，腦中風(fēng)和腦血栓都有一定的預(yù)防功效，并且還可以用來緩解關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)引起的腫脹、疼痛感，并且還可以提高記憶力，預(yù)防老年癡呆。在服用的時(shí)候可以采用溫水吞服，不要咬破，否則會(huì)使一些有效成分被唾液淀粉酶分解掉。但是對(duì)于幼兒來講，因?yàn)橹苯油谭?huì)發(fā)生服藥困難或者是卡住喉嚨，所以給幼兒服用的時(shí)候，通常是將外皮撥開，給幼兒服里面的藥液。

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魚肝油什么時(shí)候吃好吸收

一般建議是上午九點(diǎn)吃魚肝油，下午三點(diǎn)吃乳鈣，上午下午分別曬半小時(shí)到一小時(shí)太陽，不要在中午太陽最強(qiáng)烈的時(shí)候曬，這樣有助于鈣吸收。魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，頗受家長歡迎。但是由于應(yīng)用不當(dāng)，超量服用魚肝油而引起維生素A中毒。

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