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脂肪肝能喝牛奶嗎？脂肪肝能吃核桃嗎？

時(shí)間：2017-11-09 10:43:44 編輯：cwh 813

得了脂肪肝的人在飲食上是需要尤其注意的，那么脂肪肝是否能吃核桃呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹脂肪肝能喝牛奶嗎？脂肪肝能吃核桃嗎？

脂肪肝能喝牛奶嗎

脂肪肝可以喝牛奶，但是要注意方法。

1、小口喝牛奶

咀嚼式飲用牛奶或用湯匙一小口一小口得品嘗，是口腔內(nèi)的唾液與牛奶混勻后再咽下，有助于奶內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的笑話吸收，以免大口飲用牛奶使大量牛奶很快進(jìn)入胃內(nèi)引起消化不良。

2、喝低脂奶，不加糖

蔗糖在體內(nèi)分解成酸會(huì)與牛奶中的堿性鈣鹽中和，促使細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹脹，還削減了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以盡量選擇低脂奶并不加糖。

脂肪肝喝牛奶要注意量、時(shí)間、糖配比，正確得喝牛奶對(duì)脂肪肝的病情是有幫助的。

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脂肪肝能吃核桃嗎

患有脂肪肝是可以吃核桃的。核桃是不會(huì)有影響的。核桃主要是含亞油酸和亞麻酸，一般是不會(huì)對(duì)脂肪肝造成影響的。脂肪肝在中醫(yī)看來(lái)可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。

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脂肪肝并發(fā)癥

1、酒精依賴，胰腺炎、周圍神經(jīng)炎、貧血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

2、肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(簡(jiǎn)稱冠心病)、痛風(fēng)、膽石癥等。

3、結(jié)核病、潰瘍性結(jié)腸炎等。

4、常并發(fā)有腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血癥、彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)等。

5、脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫，其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽(yáng)痿、女子有閉經(jīng)、不孕等。

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脂肪肝吃什么好

1、紅棗

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛(ài)的食品，也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法。由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對(duì)偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。

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最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會(huì)影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。將10—30克紅棗洗凈，并用小刀在其表皮劃出直紋來(lái)幫助養(yǎng)分溢出，然后加適量的水煮1小時(shí)左右即可。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工制作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見(jiàn)的方法。