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時間:2017-12-07 15:23:37 編輯:cwh 2481
有的人會把藥品放忘了等到過期了才想起來,那么,碧生源常潤茶過期了還能喝嗎?碧生源常潤茶有依賴性嗎?
碧生源常潤茶雖然健康安全,但也是有保質(zhì)期的,它的保質(zhì)期是一年半。
無論是處方藥還是非處方藥,都要標注有效期。然而至今,每年仍有不少人因使用過期藥而就診。FDA注冊藥劑師伊莉莎·伯恩斯坦提醒,藥品超過有效期后,至少會引發(fā)兩大危害。一是藥效減弱,耽誤病情;二是導致過敏、中毒的風險增加。
有的藥品可能尚未過期,卻會因為存儲不當而影響藥效。比如,把藥品儲藏在衛(wèi)生間的壁櫥里就不科學,潮濕的環(huán)境會加速藥品變質(zhì)。而像硝酸甘油這類藥物如果總貼身放著,可能因為身體溫度而被加熱,導致藥效提前降低。
所以過了保質(zhì)期的碧生源常潤茶大家還是要慎喝。它可能已經(jīng)失效,喝了之后可能還會引發(fā)疾病。
這款碧生源常潤茶是沒有依賴性的,想停就可以停。
1、首先要根據(jù)自己的便秘嚴重程度來決定用量,
輕度便秘者:每天服用1袋,100毫升開水沖泡5—10分鐘,飯后連飲2—3杯。
重度便秘者:(指長期依賴藥物排便者),每天服用1.5—2袋同時沖泡,晚飯后連飲3杯,如果效果還不理想,可酌情加量。
老年人:根據(jù)便秘輕重體質(zhì)強弱酌情服用1袋或2袋,按服用效果可酌情增減用量。
如果只是想排毒的話,每周2~3次就可以啦,不用天天喝。
2、最好的效果是每天選擇晚飯后定時飲用1次,根據(jù)個人情況選好用量(如果是2袋的話就一起泡),用沸水沖泡,飯后半小時連飲1-3杯(一次性紙杯),一定要喝熱的,飲用前后盡量不吃生冷的食物。
如果喝了涼的,或者飲用后吃了生冷的食物,或者飲用量大了,都有可能導致肚子痛或者便便多的情況。
還有一點也很重要,千萬不要象喝普通的茶也一樣一天到晚不停喝。
3、還有一些MM飲用量和飲用方法都正確,但還是偶爾肚肚痛,這個也屬于正?,F(xiàn)象,因為常潤茶能促使腸道增加蠕動,將腸腔內(nèi)硬結(jié)的燥便向體外推動而產(chǎn)生短暫的疼痛,排便后腹痛逐漸消失,這屬正?,F(xiàn)象。個別患者腹痛較重,可躺臥休息,并給予熱敷即可減輕疼痛。在下次服用常潤茶時適當酌情減量,并注意在飯后半小時服用,不要空腹飲茶,一定要熱飲,并不要同時吃生冷食品及飲料,腹痛的現(xiàn)象就可消除。
4、有痛經(jīng)的MM一定月經(jīng)期間最好就不要喝啦,過了以后再喝就行啦。
其他治療便秘的方法
按摩通便:先用手指揉按臍上13厘米處的中脘穴,順時針方向環(huán)繞50~100次;再以手掌按揉腹部(以臍為中心),順時針方向環(huán)繞50~100次;再以兩手掌小指側(cè),由上向下推擦50~100次;然后擺動腰部,順時針方向50~100次;最后雙手插腰,提肛50~100次以加強提肛肌張力。
舉重運動
靠力量鍛煉也能使你減肥,因為舉重能增加肌肉,肌肉越發(fā)達,人體新陳代謝就越快。力量訓練不太適合年紀較大的人,為避免受傷,最好請教練。
多喝水
喝水可以加速體內(nèi)代謝循環(huán),促進脂肪的燃燒。此外要少喝飲料,飲料中糖分過高,對身體健康不利。
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