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男人喝紅牛有什么好處？紅牛喝多了會陽痿嗎？

時間：2017-12-19 09:44:36 編輯：本站整理 14339

紅牛是功能性運動型飲料，喝紅牛有利于提高興奮。那么，男人喝紅牛有什么好處呢？

提神醒腦

紅牛含咖啡因，并給含量還很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相當，這類物質(zhì)對神經(jīng)有較強的刺激作用，在飲用之后會明顯的興奮大腦中樞神經(jīng)，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思維變得更加敏捷。

預(yù)防心血管疾病

紅牛中含有肌醇和?；撬?，肌醇屬于B族維生素的一種，能促進體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配，能預(yù)防動脈硬化;而牛磺酸是人體必需氨基酸之一，能增強心肌收縮力，增加血液輸出。

補充能量

紅牛含有的牛磺酸成分還參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖的酵解，并且紅牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素PP也都參與肝糖原的轉(zhuǎn)化，使糖分分解釋放能量，因此，很多運動員喝紅牛來臨時補充能量。

促進生長發(fā)育

紅牛中含有多種人體必須氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，這種氨基酸能調(diào)節(jié)人體代謝平衡，尤其在提高鈣質(zhì)吸收和運用率方面效果顯著，因此，喝紅牛還能加速骨骼生長，促進生長發(fā)育的作用。

活血

紅牛中含有的賴氨酸還是體內(nèi)腎上腺激素的重要合成成分，這種激素對人的心率有調(diào)節(jié)作用，而紅牛中又含有咖啡因，也在這方面有一定作用，飲用后往往會有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高機體的運氧能力，起到一定的活血效果。

喝紅牛是不會有陽痿出現(xiàn)的，陽痿是性功能的改變，和腎虛體質(zhì)虛弱有關(guān)，喝這些是不會影響的，只要是保持良好的生活習慣，勤戶外活動鍛煉身體，提高增強體質(zhì)，就不會有什么事的。

首先，我們應(yīng)該先對陽痿有一定了解。陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈;后者多見，而且治愈率高。

紅牛一次喝一聽最好。

紅牛每聽中含咖啡因差不多在50mg左右，而咖啡因的攝入量不能超過6mg/kg，以60kg的人來算，每天都咖啡因攝入量不能超過360mg，也就是說3聽多的紅牛，再者生活中還有其他的食物中也含有咖啡因，因此，紅牛每次喝一聽，每天喝兩聽，最多三聽，就不會影響到身體健康。

失眠的人不適合喝紅牛

有部分人自身睡眠質(zhì)量就很差，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠癥，就算睡著了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經(jīng)常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠癥。

心臟病患者不能喝紅牛

紅牛不僅僅有興奮大腦神經(jīng)的作用，對心血管系統(tǒng)也有一定的刺激作用，其含有的?；撬嵛镔|(zhì)能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重癥狀，嚴重可能危及生命。

糖尿病患者不宜喝紅牛

紅牛屬于功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對糖尿的治療和控制血糖不宜。

男人喝紅牛有什么好處？紅牛喝多了會陽痿嗎？

孕婦不適合喝紅牛

紅牛中含有咖啡因成分，對正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入才會有一定的傷害，而孕婦屬于特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過胎盤屏障，對胎兒造成一定的影響，有流產(chǎn)或致畸的風險。

特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產(chǎn)的產(chǎn)婦喝紅牛是很好的選擇，能及時補充產(chǎn)婦體力，幫助其順利生產(chǎn)。

小孩不能喝紅牛

紅牛中含有咖啡因，對神經(jīng)有興奮作用，算是興奮劑的一種，而小孩的神經(jīng)比較敏感，喝紅牛可能影響其睡眠，對其生長發(fā)育不利;另外，紅牛中存在一定劑量的防腐劑，而小孩的臟器發(fā)育未完善，攝入防腐劑不能很好的代謝排除，會在體內(nèi)蓄積，對今后的身體免疫力有一定影響。

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