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冬季戴口罩時(shí)需要注意哪些問(wèn)題?

時(shí)間：2015-11-25 17:28:52 編輯： 688

冬季天冷許多人都會(huì)選擇早上帶上口罩出門，這樣能有效的保護(hù)鼻子，還能默默的耍耍帥，其實(shí)戴口罩也是有危險(xiǎn)的，不注意的話危險(xiǎn)就會(huì)降臨到你的身上，那到底應(yīng)該要注意哪些問(wèn)題事項(xiàng)呢？下面就讓我們下來(lái)看看專家的說(shuō)法吧。

戴不戴口罩要看天

現(xiàn)實(shí)生活中一些怕冷的人，整天戴著大口罩，以為可以防寒，其實(shí)這樣并不科學(xué)。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過(guò)鍛煉得到增強(qiáng)，從而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不離嘴”，對(duì)健康是不利的。不過(guò)，冬季是霧霾天氣的高發(fā)時(shí)段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進(jìn)入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至?xí)p傷肺部，極易誘發(fā)包括呼吸道感染在內(nèi)的多種疾病。此時(shí)，戴口罩對(duì)人體健康的不利影響與霧霾天氣里空氣中的臟顆粒對(duì)人體的危害相比，前者就顯得比較輕了。

綜合上述，在能見(jiàn)度較好、空氣比較干凈的天氣條件下，不必戴口罩;而當(dāng)有霧霾天氣出現(xiàn)時(shí)，則建議戴口罩。

冬季戴口罩時(shí)需要注意哪些問(wèn)題?

沒(méi)必要戴專業(yè)防護(hù)型口罩

目前國(guó)家沒(méi)有出臺(tái)民用口罩標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上的口罩質(zhì)量良莠不齊，一定要選擇大品牌、有正規(guī)產(chǎn)品包裝和說(shuō)明的口罩，如一次性醫(yī)用外科口罩或者12層以上紗布口罩。切莫貪圖便宜，在沒(méi)有衛(wèi)生許可證的地?cái)偵腺?gòu)買口罩。也沒(méi)有必要為了過(guò)濾PM2.5，而選擇戴N95、N99等專業(yè)防護(hù)型口罩。從理論上來(lái)講，口罩的防護(hù)材料越密閉，阻擋顆粒物的效果越好。反過(guò)來(lái)說(shuō)，口罩越密閉，呼吸阻力增大得越明顯，呼吸起來(lái)越費(fèi)勁。佩戴N95、N99等專業(yè)防護(hù)型口罩是要經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的，否則容易造成呼吸困難，因缺氧而導(dǎo)致頭暈。更沒(méi)必要全天候地戴口罩，一旦能見(jiàn)度轉(zhuǎn)好、霧霾天氣消失，或在車內(nèi)、室內(nèi)等空氣比較干凈的環(huán)境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩時(shí)，避免兩面交替使用，每天應(yīng)至少更換一次;每天都應(yīng)該對(duì)戴過(guò)的口罩進(jìn)行清洗消毒，清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開(kāi)水中燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽(yáng)光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。

冬季戴口罩時(shí)需要注意哪些問(wèn)題?

戴眼鏡要注意鏡片上的霧氣

冬季，如果你同時(shí)又戴口罩又戴眼鏡，那麻煩事就來(lái)——你呼出的熱氣，肯定會(huì)通過(guò)兩側(cè)鼻角與口罩的縫隙，鉆入鏡片和眼睛之間，時(shí)間稍長(zhǎng)，鏡片上便被霧氣弄得模糊一片，極大地影響了人的視覺(jué)和活動(dòng)的安全。清除鏡片上霧氣的辦法還是有的。最好選擇散熱較好的樹(shù)脂鏡片或“防霧鏡片”。也可在市場(chǎng)上購(gòu)買“眼鏡防霧劑”，一般的防霧劑都具有“清潔、去污、防霜、防霧、保護(hù)視力”等功效，對(duì)皮膚無(wú)刺激，對(duì)鏡面無(wú)腐蝕，使用方便，使用一次可保持1-3天不生霧。當(dāng)然，你也可以自制“眼鏡防霧水”，先將可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升溫水中，制成肥皂液，再倒入30毫升甘油，最好能再滴入數(shù)滴松節(jié)油，最后攪拌均勻，“眼鏡防霧水”就算制作成功了。使用時(shí)，只須將防霧水涂在鏡片上，再用眼鏡布擦拭，防霧可持續(xù)3-4小時(shí)。這種方法，對(duì)于冬季經(jīng)常在室外活動(dòng)、又同時(shí)戴眼鏡和口罩者最為適用，因?yàn)槭褂靡淮畏漓F水，眼鏡鏡片就可以半天無(wú)憂。

冬季戴口罩時(shí)需要注意哪些問(wèn)題?

一個(gè)口罩連續(xù)戴

一個(gè)口罩一戴就是兩三天，這是不對(duì)的。因?yàn)榭谡衷诖魃弦欢螘r(shí)間之后，外面會(huì)沾滿很多空氣中的灰塵、細(xì)菌等污染物，而內(nèi)面則會(huì)沾上帶有細(xì)菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續(xù)戴幾天不清洗或者翻過(guò)來(lái)佩戴，很容易造成二次污染，不利人體健康。

正確做法：最好是多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，一天一換。

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