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時間：2021-10-20 09:35:48 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
菊花茶不太適合寒性體質(zhì)，或者是老人兒童飲用，在喝菊花茶的時候可以適量加入一些冰糖，讓口感更好，那么菊花茶可以和枸杞一起泡水喝嗎？
菊花可以和枸杞一起泡水喝，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的作用，菊花還具有清熱解毒的作用。如果平時覺得嗓子疼或嗓子干，可以多放菊花，少放枸杞，因為枸杞能滋補(bǔ)肝腎，放多了容易上火。另外，如果睡眠不好，可以在菊花、枸杞茶中加入五味子，改善植物神經(jīng)功能。
決明子可以和菊花一起喝，決明子和菊花一起泡水飲用時，可以降低血壓，適合體質(zhì)偏涼的人群，還可以開胃助消化，對胃腸功能有一定的好處，決明子和菊花還能清熱解毒，對風(fēng)熱感冒患者有很好的治療效果。
山楂性微溫、味酸甘、無毒，有健胃消食、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏風(fēng)清熱、平肝明目和解毒消腫的功效。山楂和菊花沒有配伍沖突，都沒有毒性，兩者一起泡水喝還可以增強(qiáng)藥效。
可以輔助減肥。 山楂菊花茶中含有解脂酶，它可以更快地消耗體內(nèi)的脂肪。與此同時，內(nèi)酯和黃酮類等成分則可以使胃部酶素的消化功能得到增加，幫助清理脂肪。除此之外，山楂菊花茶中還含有很多的酸性物質(zhì)，如綠原酸、咖啡酸等，它們可以使體內(nèi)的酸性成分不斷增多，促進(jìn)胃液的分泌，加速新陳代謝，可以燃燒體內(nèi)的多余脂肪。
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