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時間:2022-01-14 10:33:59 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
燕之屋的燕窩不光是有燕盞還有鮮燉的即食燕窩,它的營養(yǎng)豐富適合很多人食用,那這燕窩天天吃可以嗎?燕之屋燕窩一次用多長比較好的?
燕窩中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,相對來說,價格也是比較昂貴的,如果經(jīng)濟情況比較好的情況下,可以每天適當?shù)某砸稽c燕窩,燕窩含有豐富的膠原蛋白,多種礦物質(zhì)和多種維生素,性甘味平,可以增強人體的免疫力,養(yǎng)陰潤燥,潤肺止咳的作用,特別適合一些身體免疫力下降,體質(zhì)陰虛的人群,懷孕的女性可以適當?shù)某砸恍┭喔C可以抵抗輻射。
成人一天的燕窩食用量在5-8g吸收效果最佳,燕窩最好每天都吃,保持一段時間效果才好
一般優(yōu)質(zhì)的干燕窩產(chǎn)品保質(zhì)期在3年左右,不同品牌的燕窩產(chǎn)品保質(zhì)期會有一定差異,較為干燥的燕窩保質(zhì)期會更長一些。 如果是濕燕窩,那么在冰箱中一般可保存7-15天左右,如果是已燉好的燕窩放在冰箱可保存3天左右,還有一些即食燕窩,一般的保質(zhì)期在18個月左右。
燕窩一般需要堅持三個月以上才會有效果,并且需要隔上2天或3天食用一次,成人1天吃干燕窩5g即可。
燕窩不但對女性有養(yǎng)顏及改善皮膚的作用,而且對治療小孩食欲不振、脾虛及胃功能較弱也有幫助。此外,燕窩有潤肺、益氣之功效,對多痰多咳的患者有很好的功效。對于老人、體弱人士不僅能促進新陳代謝,還增強身體免疫能力。男士因工作勞心或吸煙,服用后可使精神飽滿,精力充沛。因此男女老少皆宜食用燕窩。但若患者想要達到理想效果,則不能短期大量食用,而需少量長期堅持,一般需90天以上才可見效。
食用燕窩進行滋補時需要有耐心,其為一個循序漸進的過程,不可操之過急。
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