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時(shí)間：2016-10-20 09:24:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 898
不少人濕氣重，或風(fēng)寒感冒的時(shí)候會(huì)選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養(yǎng)顏，還能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，加快新陳代謝，對(duì)身體是有很多好處的。關(guān)于，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？小編來(lái)為您一一解答！
背部刮痧可以祛痘，大家出現(xiàn)了后背長(zhǎng)痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來(lái)進(jìn)行治療，還可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經(jīng)常進(jìn)行一些刮痧鍛煉。后背長(zhǎng)痘，很大程度上是由于背部油脂分泌過(guò)多，造成的毛孔堵塞有關(guān)。可以多飲水，注意背部清潔，洗澡用硫磺皂，但不建議長(zhǎng)期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意保證睡眠質(zhì)量，后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光祛痘。
后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽(yáng)氣，背部刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。具體操作方法是，先在背部涂抹刮痧油(或是潤(rùn)膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現(xiàn)“痧點(diǎn)”后即可?！梆瘘c(diǎn)”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。
治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
刮痧過(guò)程中會(huì)使汗水排泄，邪氣外排，會(huì)消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過(guò)多食用油膩厚重的食物，還要針對(duì)性地調(diào)理臟腑營(yíng)養(yǎng)。
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