9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 兩性

如何促進(jìn)胸部血液循環(huán) 暖胸按摩推薦

時(shí)間：2017-03-22 16:51:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 3344

女人要照顧好自己當(dāng)然不可忽略自己的胸部，而照顧好胸部首先一定要維持好胸部的血液循環(huán)，血液不流通便會(huì)導(dǎo)致淋巴惡化，下面給大家推薦一套暖胸按摩方法，一定要勤加練習(xí)哦~

要改善全身循環(huán)，一定要照顧好胸部!

鎖骨和腋下等乳房周?chē)牟课痪奂撕芏嗔馨?，這些淋巴如果不通會(huì)造成血流惡化，因此，打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環(huán)的關(guān)鍵。

乳房由乳腺、韌帶和脂肪構(gòu)成，本身并無(wú)肌肉，因此，它的血流和淋巴都很容易阻滯，而引發(fā)體寒癥狀。這時(shí)建議你做一邊泡澡、一邊放松胸部與促進(jìn)血行的“暖胸體操”。胸部體操最適合在泡澡時(shí)進(jìn)行，藉由洗澡水的浮力，動(dòng)作起來(lái)更輕松，也不會(huì)傷到跟胸部彈性有關(guān)的韌帶;趁身體溫?zé)?、血液循環(huán)良好時(shí)做，祛寒效果也會(huì)加倍。

祛寒原理:

■胸部沒(méi)有肌肉，容易引發(fā)血流不通的體寒現(xiàn)象。

■在浴缸里進(jìn)行“暖胸體操”，可以改善胸部的血液循環(huán)。

■胸部的血液循環(huán)變好了，全身的血液循環(huán)也會(huì)跟著改善。

暖胸體操:

這是個(gè)一石二鳥(niǎo)的體操，可以美胸又能祛寒。為了減少心臟的負(fù)擔(dān)，建議在38 ～ 40℃的溫水中進(jìn)行。

1.讓胸部往斜上方晃動(dòng)。

2.讓胸部往正上方晃動(dòng)。

3.把兩邊的胸部抬起往中間推。

• 結(jié)扎是把輸卵管剪斷嗎？結(jié)扎知識(shí)科普
• 什么是性滿(mǎn)足？性滿(mǎn)足的表現(xiàn)有哪些

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  新冠疫苗接種后可以泡腳嗎 新冠疫苗接種后可以按摩身體嗎

• 2

  寶寶脹氣怎么按摩 寶寶肚子脹氣如何推拿

• 3

  嬰兒感冒鼻塞怎么辦最簡(jiǎn)單方法 嬰兒感冒鼻塞按摩哪里

• 4

  孩子咳嗽的厲害怎么緩解 孩子咳嗽的厲害按摩哪個(gè)部位

• 5

  新生兒脹氣能用艾葉敷嗎 寶寶肚子脹氣怎么按摩

• 6

  打新冠疫苗可以按摩嗎 打新冠疫苗能去拔罐嗎

• 7

  希蕓按摩霜用完要洗嗎 希蕓按摩霜的正確使用方法

• 8

  潔面儀可以當(dāng)按摩蛋用嗎 潔面儀不震動(dòng)了怎么回事

熱門(mén)文章

• 

  背痛是肺癌早期癥狀嗎？這些情況要引起重視

• 

  唐嫣孕期少女肌太逼人 紅酒面膜功效果明顯

• 男士丁字內(nèi)褲到底長(zhǎng)啥樣？男生穿丁字褲是一種怎樣的體驗(yàn)？

• 驚呆！女生第一次的感受原來(lái)這么強(qiáng)烈！

• 紅花泡腳可以天天泡嗎？建議一周1-2次為宜

• 女孩子的小饅頭有多軟?摸著是什么感覺(jué)

• 女人到30歲的心態(tài)是怎樣的 30歲女人的人生感悟

• 男人為什么喜歡女人撒嬌 女人撒嬌的方式有哪些

• sm的s是什么意思?sm的m是什么意思

• 名器倒模制作揭秘，女優(yōu)名器是如何煉成的（多圖）

• 豐胸按摩什么穴位效果好

• 女人的衣服怎么會(huì)香 為什么女人穿過(guò)的衣服是香的

• 女性排卵全過(guò)程圖解 排卵有什么癥狀或感覺(jué)

• 上環(huán)后多久能同房 上環(huán)后的不良反應(yīng)

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 脫發(fā)
• 流口水是怎么回事
• 智齒
• 禽流感
• 抑郁癥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 推拿
• 針灸
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 三線炎
• 低血糖
• 月子病
• 按摩
• 拔罐
• 抗生素
• 偏頭痛
• 感冒
• 流感

乳房專(zhuān)題

• -1

  豐胸霜是每天都用嗎 豐胸霜的成分有哪些

• 胸托可以改變副乳嗎 胸托有什么作用 0
• 1

  ?乳房下垂能恢復(fù)嗎 ?乳房下垂了應(yīng)該怎么辦

• 2

  怎么保養(yǎng)乳房 哪些行為會(huì)傷害乳房

• 3

  縮胸手術(shù)是什么 為什么要做縮胸手術(shù)

• 4

  縮胸手術(shù)有副作用嗎 縮胸手術(shù)有什么后遺癥

• 5

  縮胸手術(shù)效果怎么樣 縮胸手術(shù)做了沒(méi)有小怎么辦

• 6

  縮胸手術(shù)適合多大年齡女性做 巨乳縮小最佳年齡

按摩專(zhuān)題

• -1

  打新冠疫苗可以按摩嗎 打新冠疫苗能去拔罐嗎

• 凈化平衡按摩膏真的有用嗎 凈化平衡按摩膏的功效 0
• 1

  汗蒸后不洗澡直接睡覺(jué)行嗎 汗蒸后多久洗澡好

• 2

  推拿哪個(gè)部位治痛經(jīng) 痛經(jīng)推拿注意事項(xiàng)

• 3

  怎么按摩能瘦手指 按摩瘦手指的方法

• 4

  按摩可以豐胸嗎 按摩豐胸有效果嗎

• 5

  粗鹽按摩能減肥嗎 粗鹽按摩可以瘦肚子嗎

• 6

  精油按摩減肥怎么按 減肥用什么精油按摩好

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？