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如何擁有發(fā)同牛奶般的肌膚

時(shí)間：2017-07-25 18:16:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 591

夏天過了一半，天氣不僅熱，太陽還這么大，因?yàn)楸旧肀容^白，所以更容易曬黑，有沒有人跟我一樣比較容易被曬黑的？出來咱們握個(gè)手不過不用怕，今天就來聊聊夏天在別人都曬黑的時(shí)候，怎么讓自己變得更白的方法吧！

如何擁有發(fā)同牛奶般的肌膚

內(nèi)服養(yǎng)顏美白嫩膚

人參茯苓紅棗銀耳湯：

材料：人參、茯苓、紅棗、淮山、枸杞、銀耳、冰糖

做法：把他們放洗干凈后，放入燉盅里隔水燉2個(gè)小時(shí)（具體時(shí)間看你的鍋）

這個(gè)做法不僅美味，而且美容養(yǎng)顏美白嫩膚效果超棒，茯苓含有茯苓多糖、多聚糖類、麥角甾醇等有效成分，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，抑制黑色素暗沉，有美容美白的功效。人參可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，要知道氣血充足才會(huì)有好的膚色，而且人參還有推遲細(xì)胞衰老，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命的功能，抗氧化效果也是很棒的，銀耳就更不用說啦，美容養(yǎng)顏的功效大家都知道

如何擁有發(fā)同牛奶般的肌膚

燕窩：

說到美白嫩膚，怎么可能少得了燕窩，我自己一直吃的是小仙燉的，之前就有推薦過，燕窩除了護(hù)膚一級(jí)棒之外，美白也是有奇效，因?yàn)檠喔C里有個(gè)成分可以促進(jìn)細(xì)胞分裂再生，讓人從內(nèi)而外白白嫩嫩。以前買的燕窩總覺得添加了很多亂七八糟的東西，小仙燉是只加了冰糖的燕窩，只能冷藏保存15天，所以吃起來比較放心，雖然價(jià)格有點(diǎn)小貴，但貨真價(jià)實(shí)，燕窩絲很濃稠，夏天吃冰冰涼涼口感很棒。吃了大半年了，感覺沒有那么容易曬黑了，另外氣色也會(huì)比較好，哈哈

如何擁有發(fā)同牛奶般的肌膚

外用美白提亮

Noreva iklen+美白精華：

這個(gè)是我朋友推薦給我用的，說是平價(jià)小pola，核心成分和pola美白精華一樣，看著她白嫩的皮膚，果斷買了一個(gè)，哈哈。這是個(gè)法國(guó)藥妝品牌，對(duì)于藥妝我都比較有好感，感覺用起來會(huì)很安心。用了一個(gè)月，感覺吸收很好，很溫和，敏感肌也可以用，去痘印效果很棒，而且真的有感覺變白了，會(huì)回購(gòu)！

歌如蘭瑩亮潤(rùn)澤活力面膜：

這個(gè)面膜大概可以列到我最近性價(jià)比之王的名單里。很多人說它面膜版的小燈泡，因?yàn)槔锩娴暮诵拿腊壮煞趾蛃k2小燈泡一樣……面膜不嫌多呀，抱著試試的心態(tài)買了一盒，沒想到異常好用，用完美白提亮效果很明顯，而且很溫和不悶痘，敏感肌也可以大膽用起來。臉又白又嫩，超驚喜，會(huì)回購(gòu)！

（對(duì)了，里面有美白明星成分煙酰胺，美白去痘印特別有效，但是如果你嚴(yán)重?zé)燉０凡荒褪艿脑?，就得忍痛割愛了?/p>

還是那句話，美白是個(gè)長(zhǎng)久的事業(yè)，一切都是要堅(jiān)持，生命不息，美白不止，加油吧！?？吹竭@篇筆記的寶寶，都可以擁有雪白嫩滑的牛奶?。?/p>