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孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項(xiàng)

時(shí)間：2017-07-25 17:58:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 726

在我們平時(shí)的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子，梨子的做法非常多，孕婦吃梨可以有效治療和防御妊娠水腫和高血壓，那么下面就由5號(hào)網(wǎng)的小編來為大家介紹孕婦吃梨的好處，孕婦吃酸梨注意事項(xiàng)。

孕婦吃梨的好處

酸梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機(jī)勃勃的水果。吃酸梨對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

補(bǔ)充人體所需維生素

它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

有助腸胃吸收

在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽，不過吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)

中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。

改善貧血狀況

患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。對(duì)于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

孕婦吃酸梨注意事項(xiàng)

1、梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

5、梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

梨皮怎么吃最好

冰糖雪梨

食材：雪梨一個(gè)，冰糖適量。

做法一：將雪梨洗凈，帶皮切碎，放進(jìn)干凈的鍋中，加適量的水和適量的冰糖，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí)即可。

做法二：大雪梨一個(gè)，切去蓋，挖去心，加入川貝母3克，仍舊蓋上，以竹簽扦定，放碗內(nèi)隔水蒸1~2小時(shí)，喝湯吃梨，每日1個(gè)。

功效：治療小孩咳嗽，潤肺清熱。

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