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焦慮癥對胎兒有影響嗎？焦慮癥對胎兒有什么影響？

時間：2017-12-18 12:59:15 編輯：本站整理 652

患有焦慮癥的備孕媽媽要注意，焦慮癥對胎兒有影響。那么，焦慮癥對胎兒有什么影響呢？

焦慮癥對胎兒有什么影響

增加胎兒死亡率

在懷孕期間高度焦慮的孕婦，發(fā)生惡心、早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象較多。

在妊娠期前后，如果孕婦突然焦慮發(fā)作，或精神過度緊張，可能導(dǎo)致子宮出血或死胎現(xiàn)象。

且在妊娠時，焦慮嚴(yán)重的孕婦，剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)的難度比正常孕婦高一倍以上。

影響胎兒的營養(yǎng)共給

胎兒和母親靠臍帶相連，一切的能量供給都都僅僅只是通過臍帶運輸?shù)姆绞竭M行。

根據(jù)焦慮癥的研究可以知道，焦慮癥雖然是一種情緒障礙，但是發(fā)病的主要原因其實在于神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常導(dǎo)致。

為了抑制焦慮情緒，機體的激素水平會發(fā)生一些列改變，異于常態(tài)。而這種時候，不論是對胎兒的供給量和能量質(zhì)量都會有極大的影響。

影響胎兒發(fā)育

由于焦慮癥患者長期處于負(fù)面情緒之中，體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)含量高于常人，其中的常見遞質(zhì)腎上腺激素是可以通過臍帶直接傳輸給胎兒的。

而腎上腺激素的生物作用是使血管收縮管腔變細(xì)，心跳加快，血壓增高，容易導(dǎo)致胎盤供血不足。

再加上焦慮癥由于易失眠等特性，對于營養(yǎng)供給多數(shù)低于正常水平，因此極易導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不足，影響發(fā)育。

胎兒畸形率高

自然畸形最常見的便是焦慮癥孕婦在妊娠期后7-10周內(nèi)，焦慮發(fā)作，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育途中口唇變形。

而由于焦慮癥父母的特性，非自然畸形率遠(yuǎn)高于常人。

焦慮癥患者本身體內(nèi)各項激素與神經(jīng)遞質(zhì)異于常人;而作為抗焦慮的精神類藥物哪怕是對于大人都是擁有極大副作用的，更不用說胎兒，及時暫停藥物，只要接受過治療，短期內(nèi)體內(nèi)都會殘留藥物效用的。

易感性高

什么是易感性?顧名思義，便是容易感染。

焦慮癥患者的胎兒出生后，不論是對于疾病的抵抗力還是精神類疾病的發(fā)病率都會更高。

這是由于在母親體內(nèi)時，極不穩(wěn)定的情緒體驗造成。

在先天上，胎兒體內(nèi)激素比例和神經(jīng)系統(tǒng)便更為脆弱。

如何克服孕期焦慮所帶來的影響呢

在克服孕期焦慮問題上，孕婦要明白，一些不好的情緒反而會加重孕期焦慮的發(fā)作。而在解決不良情緒問題上，可以利用情緒胎教的心率變異性生物反饋訓(xùn)練來解決。通過心率變異性生物反饋訓(xùn)練能夠有效的對使用者進行連續(xù)性、高精度的壓力指數(shù)生理信號監(jiān)測，然后對于生理信號數(shù)據(jù)進行綜合評估，精準(zhǔn)測算評估出使用者的自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控能力狀況，并結(jié)合心率變異性生物反饋訓(xùn)練，解決使用者所遇到的情緒緊張、焦慮等問題，讓女性健康孕育，從而有效克服孕期焦慮所帶來的各種影響。

除了心率變異性生物反饋訓(xùn)練之外，孕婦自己也可以通過適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，比如外出散步、旅游?？匆粓鱿矚g的電影等等，都可以起到緩解孕期焦慮的目的。作為孕婦，就應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不要讓不好的心情占據(jù)時間，要學(xué)會快樂，讓胎兒感受到你的快樂!

焦慮癥需要注意的事項

正確認(rèn)識焦慮癥

其實精神疾病并沒有我們想象的那么可怕，只要我們正確認(rèn)識，放松心態(tài)，配合治療是可以康復(fù)的，所以你數(shù)顯要做的就是正確認(rèn)識你的精神疾病。調(diào)整好心態(tài)去面對它。

家人的關(guān)心很重要

家人對于我們來說永遠(yuǎn)是可以依靠的。因此家人的關(guān)心，朋友的理解對于我們治療焦慮癥是很有幫助的。因此。家人和朋友的關(guān)心是很重要的。

焦慮癥的飲食保健

一、多吃烤土豆和全麥面包。

當(dāng)人焦慮的時候，攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質(zhì))和大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的含量，使人變得鎮(zhèn)定?？就炼埂⑷溍姘虻吞侨阮愂称返龋吞枪绕饋硇枰L的消化時間，所以它的鎮(zhèn)定焦慮癥食物的作用也更持久。

二、多吃魚和堅果類食物，確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸。

有試驗表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒，讓人迅速快樂起來。鮭魚、亞麻籽油、堅果和雞蛋都含有大量的此類“快樂因子”。

三、多喝水。

在感覺口渴時，身體已經(jīng)缺水了，這種緩慢的失水，即使程度很輕，也能引起焦慮。因此，不管你有多忙，確保每天喝至少8杯水!

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