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冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療

時間：2018-02-01 14:44:42 編輯：lulu 332

頭發(fā)干燥是很多人都有的問題，很多人的頭發(fā)都會很干，沒有光澤，顯得發(fā)質(zhì)很差，尤其現(xiàn)在是冬天，頭發(fā)干燥的問題越來越嚴重，那么冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療。

冬天頭發(fā)干燥怎么辦

洗發(fā)護理

1、要選擇與自己發(fā)質(zhì)適合的溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，發(fā)膜或油用品均勻涂滿頭發(fā)，但切忌不要直接接觸頭皮。

2、洗發(fā)水要充分起泡后再涂抹在頭發(fā)上，洗完頭發(fā)記得使用護發(fā)素，護發(fā)素可以為受損的頭發(fā)立刻補充水分。但是護發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。

3、每次洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會變得很柔順。

減少靜電

干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節(jié)很容易使頭發(fā)帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當減少洗發(fā)頻率，并且在清潔頭發(fā)時，可使用少量洗發(fā)香波或用水將香波稀釋后使用。洗完后不要讓香波殘留在頭發(fā)上。另外洗發(fā)后往頭發(fā)上抹一點護發(fā)霜，有益于減少靜電。

按摩頭皮

每天用手指肚按摩梳理頭發(fā)和頭皮，可以改善頭皮的血液循環(huán)，減少頭皮屑，防止脫發(fā)，有利于強健發(fā)質(zhì)。早晚各一次，每次只需10分鐘即可。用十個指肚貼在頭皮輕輕轉(zhuǎn)動，按摩整個頭皮;抑或每次捋一小部分頭發(fā)，順著發(fā)梢方向拉起來，直至頭皮有輕微拉扯感覺為止，把頭發(fā)全部輕柔拉扯一遍即可。

冬天頭發(fā)干燥怎么辦？試試給頭發(fā)做水療

使用吹風機撫平毛躁

吹在潮濕天氣里，吹風機反而是解決毛躁頭發(fā)的秘密武器。吹干頭發(fā)不僅可以及時讓毛鱗片閉合，還能保持頭發(fā)的水分。當然，只有正確的使用吹風機才能發(fā)揮良好的作用哦。在冬季，首先，要選擇檔次較低的風力以及溫度，還要保持吹風機與頭發(fā)之間的距離。另外，還要注意分層進行吹干，同時要從我們的發(fā)根向發(fā)尾逐步的吹干。

飲食調(diào)理

1、富含蛋白質(zhì)的食品

蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等對頭發(fā)開叉斷裂的現(xiàn)象有很好的補充營養(yǎng)作用。大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發(fā)分叉或斷裂，是防止頭發(fā)分叉的最佳食品。

2、富含礦物質(zhì)的食品

礦物質(zhì)也可以預防頭發(fā)開叉斷裂，黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等都要多吃。

3、富含維生素的食品

維生素E可以改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，避免出現(xiàn)頭發(fā)開叉斷裂。核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等食品中富含維生素E。

維生素A能促進頭發(fā)的生長，避免頭發(fā)開叉斷裂。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果、動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素A含量較多。

維生素B可促進頭皮的新陳代謝，小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆、沙丁魚、奶酪中含有較多的維生素B。

維生素C能促進細胞再生，對預防頭發(fā)開叉斷裂有輔助作用。新鮮水果、綠色蔬菜，如櫻桃、蘋果、大棗、番茄、冬瓜、蘿卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等都含有維生素c。

頭發(fā)做水療有什么好處

就是營養(yǎng)的一種可以為干枯開叉毛躁起靜電的頭發(fā)補充水分。

一般比較適合離子燙燙后修護發(fā)質(zhì) 做離子燙毛發(fā)主要流失的就是水分燙卷流失的是蛋白質(zhì)。

所以一般做過離子的或頭發(fā)比較干的比較適合水療營養(yǎng)。

看你頭發(fā)受損狀態(tài) 一般前一個月一個星期一次而后可以10天到15天。

營養(yǎng)這個東西都是“只有”長期做“才有”效果. 其余的都是在忽悠你。

做水療，關鍵是治療掉發(fā)的毛病。不過做一次，只能維持一個星期，在這一個星期內(nèi)，頭發(fā)很光很順，而且很少掉發(fā)。

在品牌選擇上也要注意一點最好選擇大品牌不要怕貴便宜的做了也沒效果白扔錢!

頭發(fā)水療多少錢一次

要看發(fā)廊的檔次,一般的少的有20~100多不等,水療的時間比較短在洗完頭以后技師調(diào)好水療以后浸泡15~20分鐘即可.做水療會比較好,方便快捷還實惠,最好是在店里面買一套產(chǎn)品,普通受損的發(fā)質(zhì)一個星期做一次就可以了,嚴重受損的發(fā)質(zhì)每次洗頭都做,堅持一個半月你會得到意想不到的效果!當然,更好的方法是不要太高,想清楚了,看好款式了以后再去做頭發(fā),燙染的頻率太高你怎么護理都沒有用的!

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