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頭發(fā)怎么保養(yǎng)有光澤 頭發(fā)怎么保養(yǎng)才好

時(shí)間:2021-05-20 11:20:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 8

每次看到別的小姐姐的頭發(fā)又黑又直又有光澤,每次都好羨慕啊。看看自己的頭發(fā)又黃又枯燥一點(diǎn)光澤都沒有。頭發(fā)要怎么保養(yǎng)才有光澤?頭發(fā)怎么保養(yǎng)才好?

頭發(fā)怎么保養(yǎng)有光澤

要注意以下幾個(gè)方面

1.洗頭要控制水溫,最好是40度左右的水,水溫要是太燙會(huì)損傷發(fā)質(zhì),要是太冷的話會(huì)洗不干凈

2.洗發(fā)先將頭發(fā)打濕,然后倒出適量洗發(fā)露按摩在頭發(fā)上,用手常輕輕揉洗直到產(chǎn)生豐富泡沫,如仍覺污垢未盡,可重復(fù)一次,然后把泡沫沖洗干凈。

3.把洗發(fā)劑沖洗干凈后,用毛巾把水吸干一點(diǎn),然后在按摩幾分鐘。要是頭發(fā)是比較干燥的話,可以使用點(diǎn)護(hù)發(fā)素,要記住用護(hù)發(fā)素的時(shí)候不要抹在頭皮上

4.要沖洗兩次,保證頭發(fā)要清洗干凈

2.干發(fā)最后,用大毛巾將頭發(fā)上的水全部吸盡,再用大齒子梳子進(jìn)行梳理,梳理時(shí)一定要注意動(dòng)作輕柔,因?yàn)榘l(fā)根經(jīng)熱水浸泡及按摩后,血液循環(huán)加快,毛孔張開,如粗暴對(duì)待,頭發(fā)很容易被拉斷。使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時(shí)候一定要選擇"柔和檔",過(guò)強(qiáng)的熱量會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

頭發(fā)怎么保養(yǎng)有光澤 頭發(fā)怎么保養(yǎng)才好

頭發(fā)怎么保養(yǎng)才好

首先,要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,對(duì)于干性和中性發(fā)質(zhì)的人,要選擇滋潤(rùn)型洗發(fā)水,而對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人,需要選擇去油的洗發(fā)水,平時(shí)可以定期使用護(hù)發(fā)素,滋潤(rùn)頭發(fā),使頭發(fā)得到營(yíng)養(yǎng)。其次,盡量在洗頭后,少用電吹風(fēng)。再者,平時(shí)不要頻繁的燙發(fā)染發(fā),會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。最后,多吃一些固發(fā)和生發(fā)的食物,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。

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頭發(fā)吃什么會(huì)變黑

頭發(fā)白了,可以通過(guò)多吃新鮮的蔬菜和水果,使部分頭發(fā)的顏色變黑。頭發(fā)變白與遺傳及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。飲食調(diào)節(jié)不能改變遺傳導(dǎo)致的白發(fā)。如果是營(yíng)養(yǎng)不良引起的頭發(fā)變白,可以通過(guò)補(bǔ)充頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)促使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。

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頭發(fā)會(huì)吸收人體很多營(yíng)養(yǎng)嗎

正常來(lái)說(shuō),頭發(fā)是會(huì)吸收身體營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng),需要吸收人體血液中的營(yíng)養(yǎng)。要是人體營(yíng)養(yǎng)比較均衡的話,自然頭發(fā)中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)多些,頭發(fā)的狀態(tài)也就會(huì)更好。要是人體營(yíng)養(yǎng)缺乏,這樣給頭發(fā)供給的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比較少,人就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)枯黃,稀疏的情況。

平時(shí)應(yīng)該注重頭發(fā)的保健和護(hù)理,生活作息要規(guī)律,睡眠也要保持充足,還要注意減少心理壓力。平時(shí)可以使用一些具有去頭皮屑和消炎止癢功效的洗發(fā)水來(lái)洗頭,這樣可以減少脫發(fā),同時(shí)還能促進(jìn)毛發(fā)的再生。

一般來(lái)說(shuō),要是一個(gè)人的頭發(fā)出現(xiàn)了枯黃或是分叉的情況,這就說(shuō)明人體缺少些必要的元素,這是就需要合理的用食,來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)還可以多吃些黑芝麻,核桃,大豆類食物,這樣對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)和頭皮健康都是有好處的。

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