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在干皮肌的人群中，很多妹子都是敏感肌，那動(dòng)輒過(guò)敏的狀態(tài)實(shí)在讓人頭疼，尤其到了換季期間，皮膚陷入各種不穩(wěn)定，不是干癢過(guò)敏，就是紅腫起皮屑，紅血絲明顯的遮都遮不掉。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下干性皮膚過(guò)敏怎么辦？

干性皮膚過(guò)敏怎么預(yù)防

畢竟大多數(shù)情況下的干皮過(guò)敏都是受外界環(huán)境的影響，其中就包含陽(yáng)光紫外線以及環(huán)境中各種污染的重金屬，灰塵，甚至是花粉等等。所以干皮肌膚抗敏術(shù)的第一步就是周全的保護(hù)皮膚，預(yù)防過(guò)敏。

1、周全防曬

要知道陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚的損傷可是很大的，不僅有光損傷，還有光老化，陽(yáng)光紫外線不僅會(huì)升高肌膚的溫度，讓毛孔打開，加速水分的流失，還能讓肌膚毛細(xì)血管膨脹，血液循環(huán)加速，皮膚紅血絲明顯，甚至出現(xiàn)紅腫。另外，紫外線還會(huì)不停的攻擊皮膚中的膠原蛋白和脂質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚的自我防御能力下降。所以防曬對(duì)干皮頗為重要。

①防曬乳防曬

每天出門前20分鐘，將露在外面的皮膚全部涂抹上防曬霜，用量以完整覆蓋住肌膚為準(zhǔn)。而因?yàn)楸Ｗo(hù)的是干皮肌膚，所以防曬盡量選擇水感配方的，里面含有玻尿酸、海藻糖或者維生素B5以及其他植物補(bǔ)水成分的防曬乳，乳狀的質(zhì)地也會(huì)更加清爽一些，既阻擋了紫外線，又不會(huì)給易敏肌膚帶來(lái)不適感。防曬指數(shù)的選擇就要根據(jù)干皮肌膚們所處的環(huán)境而定了，如果是長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈紫外線下，SPF50，PA+++的是必須的，而且中間每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次；如果是長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)，SPF30，PA+也就夠了，中午也是需要補(bǔ)涂一次的。補(bǔ)涂時(shí)，為了不進(jìn)一步堵塞毛孔，不弄花妝容，可以選擇使用更加方便的防曬噴霧。細(xì)膩的噴霧噴灑在臉上，輕盈水潤(rùn)又舒適，能在皮膚表層形成一層防曬保護(hù)膜，又能起到細(xì)膩補(bǔ)水的效果，阻擋了紫外線的同時(shí)，又不會(huì)將原有的妝容弄壞。而至于防曬方式上，建議易過(guò)敏的干皮選擇物化結(jié)合型的防曬乳，一來(lái)既有物理防曬又有化學(xué)防曬，比單純性質(zhì)更加溫和的物理防曬，保護(hù)肌膚更加周全一些；二來(lái)物化結(jié)合的方式，也能中和弱化純粹化學(xué)防曬對(duì)易敏肌膚帶來(lái)的刺激感。

②遮陽(yáng)傘防曬衣防曬

遮陽(yáng)傘防曬衣就是純粹的物理防曬了，主要目的是避免陽(yáng)光紫外線直接接觸到皮膚，畢竟陽(yáng)光的熱氣是防曬乳抵擋不了的。用防曬衣或者遮陽(yáng)傘可以給與肌膚雙重的保護(hù)。

2、曬后舒緩

很多皮膚就算做了防曬，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接觸陽(yáng)光，尤其是易敏肌膚，尤其是在暴曬后，也很容易有泛紅、紅腫、灼熱等問題出現(xiàn)的。而曬后舒緩就是為了防止肌膚光老化，減少陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚產(chǎn)生的損傷，并增加曬后肌膚的舒適感?？梢赃x用含有植物舒緩成分的舒緩保濕噴霧，或者舒緩啫喱。類似的舒緩成分比如蘆薈精粹，比如積雪草精粹，比如洋甘菊精粹，比如青瓜精粹，比如薰衣草精粹等等，使用后都很舒服的。另外需要注意的是，在使用這些舒緩護(hù)膚品之前，要先用同皮膚溫度接近的溫水洗臉，避免過(guò)冷或者過(guò)熱會(huì)刺激到皮膚。

3、避開過(guò)敏源

除了紫外線，能讓易過(guò)敏的干皮出現(xiàn)過(guò)敏狀況的原因還有外界中的一些因素，有些是外界的某種成分直接接觸皮膚所致，有些是因?yàn)槭秤媚承┻^(guò)敏性的食物所致，根據(jù)原因不同分為了接觸性過(guò)敏源和食入性過(guò)敏源兩種。

①接觸性過(guò)敏源

顧名思義就是皮膚接觸到某種致敏成分，產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。比較常見的有被污染空氣中的粉塵、重金屬，花粉，甚至是枕巾被褥上的細(xì)菌，螨蟲，或者是化妝品中的某些化學(xué)成分。對(duì)于這些過(guò)敏源，易敏肌膚們區(qū)別的消除隔離就好了。類似被褥枕巾上的螨蟲細(xì)菌，一般是卸妝之后，入睡時(shí)皮膚才能接觸到的，所以這類的過(guò)敏源就只能靠幫助被褥和枕巾清洗暴曬以及消毒殺菌來(lái)達(dá)成了。另外鹽是螨蟲的克星，在清潔時(shí)不妨在水中加入一勺鹽。

②食入性過(guò)敏源

除了接觸性的過(guò)敏源，很多易過(guò)敏的皮膚也有因?yàn)槭澄锏模瑢?duì)各種食物過(guò)敏，比如海鮮類，比如牛羊肉類，這就要看易過(guò)敏肌膚自己的體質(zhì)了，不過(guò)他們一般有比較明確的食物致敏源，只要不食用，一般不會(huì)出現(xiàn)敏現(xiàn)象。還有一些是類似香菜、海鮮、魔芋等的發(fā)物，食用后會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，所以如果這個(gè)時(shí)候皮膚在易敏期，盡量也避開吧。

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干性皮膚過(guò)敏怎么增強(qiáng)耐受力

干性易過(guò)敏的肌膚之所以容易出現(xiàn)易過(guò)敏的狀況，主要還是肌膚表層缺乏脂質(zhì)的保護(hù)，保水能力特別差，就算補(bǔ)充了足夠的水分，也特別容易流失掉，嚴(yán)重影響到代謝廢物和毒素的排出。再加上角質(zhì)層受損，對(duì)外界環(huán)境的耐受力自然也就差了。

1、充分補(bǔ)水促進(jìn)代謝

就算干皮肌膚保水力差，也是要補(bǔ)充足夠的水分的，畢竟水分才是肌膚運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，只有正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，皮膚的耐受力才能被增強(qiáng)，但易過(guò)敏干皮的補(bǔ)水是有章法的。

①爽膚水舒緩補(bǔ)水

干性易敏感肌膚在用爽膚水補(bǔ)水時(shí)，盡量選擇性質(zhì)較為舒緩的，避免刺激到脆弱的肌膚，成分配方方面除了補(bǔ)水保濕的玻尿酸、海藻糖以及維生素B5等，最好加入能舒緩收斂的金縷梅，是能幫助收縮血管，減輕面部紅血絲和泛紅狀況的，關(guān)鍵使用感還很舒緩。

護(hù)膚時(shí)，可以用輕拍的方式，如果時(shí)間充裕也可以用搭配化妝棉濕敷的方式，可以幫助肌膚補(bǔ)水起到加乘的吸收滲透效果呢，對(duì)毛細(xì)血管的收斂也會(huì)更有效果一些。

②保濕精華深度補(bǔ)水

干性皮膚之所以水分容易流失，皮膚表層容易出現(xiàn)發(fā)干的情況，雖然主要原因是它的鎖水力差，但之前的淺層補(bǔ)水也是一個(gè)主因呢。而高能的保濕精華就可以起到深度補(bǔ)水的效果，涂抹后的它們幾乎是能實(shí)現(xiàn)滲透式立體補(bǔ)水保濕效果的，就算是干性皮膚，幾乎也能達(dá)到水潤(rùn)飽滿的狀態(tài)。深層的補(bǔ)水，流失率自然也就降低了。使用精華護(hù)膚時(shí)，為達(dá)到更好的滲透效果，在涂抹之后，可以用雙手包住面部肌膚，一來(lái)雙手的溫度可以助肌膚打開毛孔，二來(lái)也可以給肌膚一個(gè)封閉的吸收環(huán)境，更利于保濕精華的滲透呢。

③保濕面膜密集補(bǔ)水

保濕面膜可以說(shuō)是一個(gè)升級(jí)版本的保濕精華，不僅內(nèi)含的精華量要比我們?nèi)粘Ｓ玫木A多很多，膜布的覆蓋也更加利于將精華送進(jìn)肌膚深層，而且還能給肌膚一個(gè)穩(wěn)定的吸收環(huán)境，助肌膚打開毛孔。所以保濕面膜對(duì)缺水干皮是有一次性的密集補(bǔ)水效果的，敷面后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)肌膚都變得飽滿水潤(rùn)極了，晚上敷面后，第二天早上皮膚都是潤(rùn)潤(rùn)噠。而保濕面膜盡量選擇含有大量玻尿酸、維生素B5、海藻糖等補(bǔ)水保濕成分的。敷面時(shí)，大概敷面15分鐘就夠了，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)膜布倒吸肌膚中的精華。揭下時(shí)，按照從下向上逆毛孔的方向，避免順毛孔帶走過(guò)多的精華。

2、補(bǔ)充脂質(zhì)減少水流失

要知道我們皮膚的脂質(zhì)包含生理皮脂和游離皮脂，游離皮脂就是皮脂腺分泌的油脂，是肌膚不太需要的，而生理皮脂是皮膚結(jié)構(gòu)的一部分，大致由神經(jīng)酰胺、膽固醇和脂肪酸三部分組成，是幫助皮膚鎖住水分的，而干皮之所以容易失水，主要就是缺少它們的保護(hù)。所以干皮要想減少水分的流失，可以試著從補(bǔ)充神經(jīng)酰胺、膽固醇和脂肪酸入手。

①神經(jīng)酰胺

神經(jīng)酰胺的鎖水作用表現(xiàn)在，它能同蛋白質(zhì)通過(guò)酯鍵結(jié)合，能粘合皮膚細(xì)胞，并且它能同角質(zhì)層中的水分結(jié)合，形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，而這種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)是能幫助皮膚長(zhǎng)時(shí)間鎖住水分的。而除此之外，神經(jīng)酰胺還能起到調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)，讓細(xì)胞之間，細(xì)胞和水分之間的粘性增加作用的，能幫助保護(hù)皮膚的屏障。而為干皮補(bǔ)充神經(jīng)酰胺一般直接選擇含有神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品就可以了，類似鎖水的乳液面霜都可以的。因?yàn)樯窠?jīng)酰胺是皮膚本身就存在的一種成分，所以就算是存在在質(zhì)地稍微厚重一些的乳霜中也是極容易被皮膚接受和吸收的。

②膽固醇

對(duì)皮膚而言，膽固醇的主要作用是保證角質(zhì)層的柔韌性，這對(duì)減少皮膚的干澀感是很有幫助的。其中包含的少量硫酸膽固醇是通過(guò)類固醇硫酸酯酶合成來(lái)的，對(duì)角質(zhì)層中細(xì)胞之間的粘連很有作用，因此對(duì)減少干皮的干燥程度也是至關(guān)重要的。而為干皮補(bǔ)充膽固醇一般是通過(guò)補(bǔ)充角鯊?fù)閬?lái)達(dá)成的，被皮膚吸收后的角鯊?fù)闀?huì)被稀釋成角鯊烯，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成膽固醇，滋潤(rùn)肌膚。所以易過(guò)敏的干皮們可以選擇含有角鯊?fù)榈淖o(hù)膚品來(lái)補(bǔ)充膽固醇。

③脂肪酸

這里的脂肪酸是游離脂肪酸，在整個(gè)的生理皮脂中占10%，這類的脂肪酸主要是在表皮生成的，自身有一定的合成能力，是能調(diào)節(jié)肌膚表層的PH值的，這對(duì)皮膚水潤(rùn)度的提升也是一大助力。這也是為什么一般干性皮膚的PH偏低的原因。而對(duì)脂肪酸的補(bǔ)充可以通過(guò)一些含有脂肪酸的植物成分來(lái)達(dá)成，比如青刺果油成分等。

3、修復(fù)損傷增強(qiáng)耐受力

大多數(shù)的干性皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏問題，除了上面那些脂質(zhì)的流失，皮脂膜受損，角質(zhì)層受損，油脂分泌減少，對(duì)皮膚的保護(hù)能力減弱也是一大原因。所以可以選擇一些有著修復(fù)性的成分，幫助修復(fù)受損皮膚細(xì)胞和受損角質(zhì)層，增強(qiáng)耐受力。

①EGF：又叫表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，是修復(fù)的行家，它能夠刺激皮膚細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，特別適合皮膚細(xì)胞受損的膚質(zhì)，而且它能提升皮膚的代謝能力，讓皮膚盡快恢復(fù)到健康強(qiáng)韌的狀態(tài)。

②積雪草：可以說(shuō)它是一種中草藥，古代人都拿它來(lái)促進(jìn)傷口愈合的，而且它能提升皮膚細(xì)胞的增長(zhǎng)速度，加速屏障的修護(hù)。加上它本身性質(zhì)舒緩溫和，很適合比較脆弱的敏感肌膚呢。

④天然活泉水：主要是指天然的火山礦物溫泉水，而它之所以能起到增強(qiáng)耐受力的作用主要是因?yàn)樗锩婧械亩喾N天然礦物質(zhì)成分是肌膚所必須的，有了它們的補(bǔ)充，肌膚的活力耐受力都能得到增強(qiáng)的。

⑤青刺果油：這種成分在我國(guó)的云南的高原地區(qū)生長(zhǎng)較多，當(dāng)?shù)厝硕寄脕?lái)潤(rùn)澤肌膚防凍瘡的，它的修復(fù)能力表現(xiàn)在它里面有肌膚需要的不飽和脂肪酸，既保濕又修復(fù)，對(duì)皮膚屏障的健康度提升很有幫助的。

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干性皮膚過(guò)敏怎么救急

很多時(shí)候干性皮膚的過(guò)敏是急性的，只要遇到過(guò)敏源，或者受到某種外界的刺激，都會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，而調(diào)理，增強(qiáng)肌膚的耐受力也不是一朝一夕的事兒。所以遇到急性過(guò)敏情況時(shí)，干性皮膚們要懂得救急。

1、舒緩補(bǔ)水

主要針對(duì)比較輕的皮膚過(guò)敏，類似皮膚泛紅，出現(xiàn)輕微的刺痛感。這種情況大都是受到了日曬，或者空氣過(guò)干，嚴(yán)重缺水所致，這種情況一般不太嚴(yán)重，只要在溫水潔面后，及時(shí)的舒緩補(bǔ)水就可以緩解過(guò)敏癥狀。但是舒緩的補(bǔ)水是有講究的，一是成分方面，要選一些比較有鎮(zhèn)定舒緩的成分，蘆薈、洋甘菊等的溫和舒緩成分、以及礦物溫泉水成分都可以；二是質(zhì)地方面，可以選擇對(duì)皮膚相對(duì)友好的質(zhì)地，比如啫喱質(zhì)地，比如輕盈細(xì)膩又特別容易被皮膚吸收的舒緩噴霧等等都可以的。涂抹啫喱的時(shí)候，一定要用點(diǎn)涂的方式，點(diǎn)涂在額頭、鼻尖、臉頰、上下巴等處，再用指腹輕柔推開，按壓吸收，這樣可以減少給皮膚帶來(lái)的摩擦感，減少對(duì)皮膚的刺激；而在使用噴霧時(shí)，大約距離面部30公分，頭部稍稍向上45度仰起，這樣肌膚能承接到更多的舒緩水分，噴完噴霧后用手稍稍按壓，最后用紙巾按壓掉不能被吸收的多余水分。

2、毛巾冷敷

主要針對(duì)的是中度過(guò)敏，一般表現(xiàn)為，面部不僅有大量的紅血絲密布，而且面部紅腫，有比較強(qiáng)烈的灼燒感，甚至有長(zhǎng)疹的情況，皮膚看上去凹凸不平的。這種情況主要是因?yàn)檎`食了某種過(guò)敏的食物，或者大面積的接觸到過(guò)敏源所致。

用毛巾冷敷的原理是它能幫助面部肌膚降溫，幫助收斂膨脹的毛細(xì)血管，還能鎮(zhèn)定面部的灼熱感和紅腫感，能起到鎮(zhèn)定、止癢、止痛的效果。不過(guò)在冷敷的時(shí)候就需要注意了，冷敷時(shí)用水最好是礦泉水或者凈化處理過(guò)的水，它們里面的成分比較簡(jiǎn)單，且沒有細(xì)菌雜質(zhì)等的摻雜，避免了二次過(guò)敏的情況。冷敷時(shí)，先將干凈的毛巾用純凈水打濕，然后將冰塊包裹在里面，輕輕敷在臉上就可以了。

3、及時(shí)就醫(yī)

主要針對(duì)的是重度過(guò)敏，一般表現(xiàn)為，皮膚出現(xiàn)紅疹，水泡，而且特別的癢，如果臉上長(zhǎng)痘痘，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痘痘潰爛，甚至一塊塊結(jié)痂的情況，嚴(yán)重影響到舒適度和顏值。這個(gè)時(shí)候就不要自己處理了，盡量及時(shí)就醫(yī)。而且就醫(yī)時(shí)盡量不要戴口罩圍巾之類，避免造成摩擦。

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干性皮膚過(guò)敏用什么護(hù)膚品

1、正確洗臉幫助改善缺水敏感肌

可以用溫水和溫和不刺激的洗面奶洗臉，而且不要太用力潔面，不然會(huì)損傷皮膚角質(zhì)層，還有洗臉時(shí)，最好用指腹和手心揉搓，不會(huì)傷害肌膚;擦干的時(shí)候，不用毛巾擦拭，也不要用力擦，最好用海綿撲進(jìn)行吸水能有效幫助打開肌膚毛孔，促進(jìn)之后的水分吸收。

2、爽膚水的正確使用姿勢(shì)

大家都知道爽膚水可以直接對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理，但這里也有講究正確方法的，很多人用爽膚水的時(shí)候直接倒在手心然后揉搓一下涂在臉上，這樣的做法有些不到位。一是容易被手心吸收走，二是并不能很好的被肌膚吸收，所以需要我們將爽膚水倒在手心后，立即拍打在臉上，不要揉搓，也不要涂抹，用拍打的方式促進(jìn)爽膚水的滲透和吸收，更有利于改善干性敏感肌膚。

3、乳液涂抹到位，保濕才能徹底

只補(bǔ)水，很快水分就會(huì)揮發(fā)或者干掉，所以還需要一定的保濕手段來(lái)鎖住肌膚水分，這里需要用到的就是乳液了。乳液的涂抹也有一些講究，比如在使用爽膚水之后，將乳液倒在指腹上，而不是手心里，然后先在眼周、兩頰、嘴角和上下顎等部分涂抹乳液，并用指腹按摩促進(jìn)吸收，之后才是全臉涂抹，這樣有利于缺水部位可以得到二次補(bǔ)水和保濕效果護(hù)理，更有利于干性敏感肌膚最容易出現(xiàn)問題地方的護(hù)養(yǎng)。

4、隔離修護(hù)型保濕也很重要

在對(duì)干性敏感肌膚補(bǔ)水問題上，簡(jiǎn)單的補(bǔ)水和保濕只能起到最基礎(chǔ)的效用，要想從根本上防護(hù)或者改善，對(duì)肌膚進(jìn)行隔離很有必要，這里就需要用到了隔離霜。現(xiàn)在市面很多隔離霜都有了防曬的效果，所以不管化不化妝，抹些隔離都是很有必要的，既能對(duì)肌膚保濕透氣，又能隔離外界的紫外線和電腦輻射，這個(gè)算是真正意義上的護(hù)理敏感肌膚了，非常適合整天對(duì)著電腦的上班族們。

5、準(zhǔn)備一個(gè)純凈水小噴瓶

有些干性敏感肌膚平時(shí)缺水很嚴(yán)重，普通的補(bǔ)水保濕并不能持續(xù)一整天，所以基本下班回家的時(shí)候，臉上就會(huì)有些干干的，t區(qū)也有不少油脂分泌，改善這種情況就需要用到小噴瓶了。在里面裝些純凈水，然后隔2個(gè)小時(shí)，在面部均勻噴一下，就能讓皮膚持久保濕滋潤(rùn)。