给我播放个免费的片,一级毛片在线观,91亚洲一区免费高清

腳上死皮怎么去除小仙女的腳腳也要光滑呀

時(shí)間：2018-11-02 16:57:00 編輯：本站整理 633

很多人的腳底都會有死皮，作為一個(gè)小仙女當(dāng)然從頭到腳都要保養(yǎng)啦~冬天比較干燥更容易產(chǎn)生死皮，這個(gè)時(shí)候千萬不能用手去剝除，不然會傷到旁邊的肌膚，造成更加嚴(yán)重的后果，那死皮要怎么去除呢，我來教你！

腳上死皮怎么去除

1、材料：白醋、凡士林、襪子

做法：

1.用溫?zé)岬恼l將腳洗干凈。2.10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例攪拌均勻。雙腳泡在水里，一般泡30分鐘。如果雙腳死皮很厚可以泡1小時(shí)。3.泡完后將普通的凡士林涂抹在雙腳上，穿上干凈的襪子12小時(shí)。12小時(shí)后才可以將襪子取下。

2、足部去角質(zhì)死皮方法二

材料：沐浴露、食鹽、檸檬精油

做法：

1.將食鹽加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴檸檬精油攪拌均勻。2.雙腳洗干凈，然后將調(diào)配好的混合物涂抹在腳上，按摩足部，2-3分鐘后即可取出腳部角質(zhì)死皮。

3、材料：一勺糖、一勺橄欖油、一勺檸檬汁

做法：

1.雙腳放在足盆里泡半小時(shí)。2.糖和橄欖油混合均勻，將混合物涂抹在腳上，按摩5分鐘洗干凈。橄欖油有滋潤去角質(zhì)后的肌膚作用，這個(gè)方法還能抗菌美白腳部肌膚。

腳上死皮怎么去除小仙女的腳腳也要光滑呀

怎么保養(yǎng)足部

1、足部保養(yǎng)第一步：清潔

美足基礎(chǔ)護(hù)理可以天天作?；旧媳仨殢呐菽_開始，一方面可以軟化角質(zhì)，也可以在泡腳水中加入茶樹等成分，既能殺菌，又可促進(jìn)血液循環(huán)，對身體大有幫助。記得要把腳趾間細(xì)縫的污垢清干凈。

2、足部保養(yǎng)第二步：去角質(zhì)

由于足部角質(zhì)非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側(cè)等接觸地面及鞋面的位置，必須適當(dāng)將角質(zhì)去除，以保有細(xì)致嫩滑的足部肌膚。在去角質(zhì)之前，可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質(zhì)軟化之后，再使用足部專用的去角質(zhì)霜，將足部肌膚的角質(zhì)去除，若能同時(shí)搭配浮石等道具效果會更好。

3、足部保養(yǎng)第三步：滋潤柔軟

在沐浴之后擦上具有柔軟及滋潤效果的足霜，藉此軟化足部角質(zhì)并修復(fù)腳后跟裂口。當(dāng)然，藉由擦乳液的同時(shí)，若能順便作一下腳底指壓按摩，按摩時(shí)可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時(shí)，可以在涂抹過足霜的雙足穿上棉質(zhì)襪套，讓霜體能充分吸收，效果更加乘。

4、足部保養(yǎng)第四步：清新收斂

噴上具有收斂清涼功效的足部噴霧，最好同時(shí)能兼具殺菌功效，一方面抒解足部的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善足部異味。

腳上死皮怎么去除小仙女的腳腳也要光滑呀

提防這些腳部疾病

1、腳底疼痛——老繭或雞眼!

雞眼和老繭是由于長期受壓而形成的增厚組織。典型的雞眼看起來很小，常發(fā)生在趾上部或側(cè)面。老繭則是腳底部的大塊增厚皮膚組織，不疼但有粗糙感。走路時(shí)間長了會有壓迫疼痛感。老繭的發(fā)生是由于穿過緊或過高的高跟鞋，使腳趾相互擠壓導(dǎo)致的，或者是腳與襪子、鞋面或鞋底長期慢性摩擦造成的。泡腳后用磨腳石小心摩擦雞眼和老繭，去除死皮。你還可以讓足病醫(yī)生幫助你用手術(shù)刀去除雞眼。

注意不要連續(xù)幾天穿同一雙高跟鞋，建議每天換穿高度不同的鞋子，以減少腳底同一處受力太集中而導(dǎo)致的健康問題。另外，可以選擇各種不同功能的鞋墊來減少腳底皮膚和鞋底的摩擦，讓雙腳每天都能更舒適地行走。

2、過長的二拇指好尷尬——錘狀趾

如果你發(fā)現(xiàn)自己的二拇指比其他腳趾長而羞于穿漂亮的拖鞋，那么你并不孤單。實(shí)際上，有10%左右的人有“錘狀趾”的問題。專家說這是一種發(fā)生于趾關(guān)節(jié)的畸形，由于擠壓使得趾尖靠攏重疊形成V字型，多發(fā)生于第二趾到第五趾。原因之一是遺傳因素，另外狹窄的鞋子擠壓腳趾也是一個(gè)重要原因，對于高足弓的人來說也更容易發(fā)生這樣的問題。

避免長時(shí)間穿尖頭、高跟鞋。嚴(yán)重者可以通過機(jī)械校正或手術(shù)。當(dāng)然，如果問題不是太嚴(yán)重，你也可以選擇不去管它。把它當(dāng)做你身體的一個(gè)特殊的小“記號”好了。

3、變形的腳趾不好看——姆囊炎

辣妹維多利亞因長期穿超高跟鞋而導(dǎo)致拇囊炎的事讓眾多時(shí)髦女郎們?nèi)肌Ｆ鋵?shí)，所謂的姆囊炎是由于腳上第一跖骨內(nèi)側(cè)的異常突起伴粘液囊形成的疾病，表現(xiàn)為大拇趾側(cè)第一跖骨關(guān)節(jié)向外側(cè)翻轉(zhuǎn)突出。這樣的腳趾不僅不好看，還有軟組織腫脹和疼痛問題，讓愛美的女人苦不堪言。專家說，姆囊炎大部分是天生的，但長期穿超高跟、狹窄的鞋子也可能刺激或加劇病情。

治療姆囊炎的主要方法是機(jī)械校正、抗菌藥可的松注射、物理療法等等。當(dāng)然也可以學(xué)習(xí)辣妹通過外科手術(shù)實(shí)現(xiàn)永久性治療的目的。對于大部分姆囊炎患者來說，平日里穿前腳掌比較寬松和低跟兒的鞋子也是必要的維護(hù)方法。

4、完全沒跟的鞋子未必有益腳健康——跟腱炎

無論怎樣美麗的鞋子，如果總感到小腿酸痛，再美的夏天也會盡失顏色。專家說，跟腱是連接小腿和足跟的肌肉組織，患跟腱炎的人在走路或跑步時(shí)，常會感到酸痛。嚴(yán)重的還可能皮膚腫大、發(fā)熱。腳部過度疲勞，關(guān)節(jié)炎和受傷等問題都是發(fā)生跟腱炎的原因。另外，你的鞋跟高度也可能引起跟腱炎。例如太過的高跟會壓曲跟腱，而完全平跟又會拉伸跟腱。專家認(rèn)為應(yīng)避免長期持續(xù)穿高跟鞋或完全沒跟的鞋子。坐在椅子上的時(shí)候提醒自己伸展一下跟腱肌肉，也是很好的養(yǎng)護(hù)工作。

腳上死皮怎么去除小仙女的腳腳也要光滑呀