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如何根除腳氣 為什么容易得腳氣呢

時間:2019-07-23 14:46:22 編輯:本站整理 125

夏天到了,很多女孩子的噩夢也來了,冬天穿著厚厚的鞋子可以抵擋腳氣,但是夏天一穿涼鞋就暴露了,今天小夏就來教大家如何根除去除腳氣吧。

如何根除腳氣

1.保持腳部干燥

造成腳氣的是一種真菌,因此其很怕干燥的環(huán)境,因此我們要盡量時刻保持腳部環(huán)境的干燥,這是腳氣去根的第一步,也是重要一步,減少真菌在腳部的滋生,所以平時要穿透氣性好的襪子和鞋子。

2.用硫磺皂洗腳

硫磺具有很好的殺菌作用,而且重要的一點就是它能清除腳部表面的油脂,這要比普通的清潔用品去污效果好,畢竟硫磺皂的堿性比較強,而且硫磺皂出差易攜帶,價格也很便宜,小便就是每天用硫磺皂洗腳后就再也沒有復(fù)發(fā)。

3.勤換洗襪子和鞋子

襪子和鞋子會吸收腳蒸發(fā)出大量汗液,因此很容易營造一個潮濕的環(huán)境,而且襪子上面的腳氣真菌很多,勤換洗可以減少腳周圍真菌的數(shù)量,襪子是必須一天一換的,如果運動后出汗較多,建議大家有時間的話還是及時更換。

4.做好消毒處理

對以前腳經(jīng)常接觸的物品要做好消毒處理,日曬就是一個很簡單又有效的方法,造成腳氣的真菌可以在干燥環(huán)境下休眠一年,這也是真菌難去根的重要原因之一,如果穿上以前未消毒的襪子,基本上馬上就會被感染,因此把以前腳經(jīng)常接觸的物品曬個一兩個小時,去除安全隱患。

5.做好消炎準(zhǔn)備

有時候腳氣比較嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)潰爛的情況,這時候我們就要注意了,一定要做好處理,避免感染引起并發(fā)癥,而這時候就不要用硫磺皂洗腳了,先用普通肥皂代替,待傷口愈合后再用硫磺皂洗腳。

如何根除腳氣 為什么容易得腳氣呢

為什么容易得腳氣呢

1、癬具有家族易感性,有些家族人群由于基因問題十分容易患病,而有的家族則不會。對于沒有易感性的家族而言,就算夫妻之間親密接觸共用毛巾等,也不會輕易的被傳染。而對于易感者而言,從爺爺奶奶或者父輩就會傳染下來。

2、當(dāng)人體菌群失調(diào)的時候,容易長癬??茖W(xué)表明,人體有著大量的菌群,在身體健康的時候,這些菌群相安無事,和平相處。但是一旦生病,尤其是在使用了抗生素殺菌的時候,或者過度清潔,洗掉了身上的細(xì)菌,真菌在這個時候就會大量繁殖,容易長癬。

3、癬會因為混穿鞋襪、光腳在公共場合行走而被傳染。

4、癬還會因為接觸動物而傳染。

5、手足多汗或者長期從事接觸水產(chǎn)品的工作時會給真菌提供滋生的環(huán)境。

如何根除腳氣 為什么容易得腳氣呢

如何預(yù)防腳氣

1.汗腳要治療。

勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋

浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂

游泳池要做到污水經(jīng)常處理,用漂白粉或氯亞明消毒,要形成制度,以防相互傳染腳氣。

4.防鞋柜傳染腳氣

如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子,如果放在這樣的鞋柜里,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的ldquo;臟鞋rdquo;所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

如何根除腳氣 為什么容易得腳氣呢

治療腳氣要注意什么

注意一:規(guī)范用藥,用足療程

很多腳氣的反復(fù)發(fā)作與患者不堅持用藥有很大關(guān)系。這些患者往往一看到腳氣的癥狀緩解了,就不再用藥,等到腳氣再次發(fā)作的時候,再用。這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治愈,長期的腳氣將可能導(dǎo)致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。專家建議:ldquo;腳氣真菌寄生在皮膚角質(zhì)層中生長繁殖,需長期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右,用藥時間一定要堅持四周以上,如果ldquo;見好就收rdquo;,真菌將很難被徹底殺死。rdquo;有些藥物抗真菌持續(xù)時間短,需要一天多次用藥,然而,這對于朝九晚五的上班族等部分人群來說就有些困難了。忘記涂藥或工作時間出于隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的ldquo;絆腳石rdquo;,影響治療效果。因此,在選擇抗真菌藥物的同時,最好選擇一天一次的藥物治療,不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣,而且有助于患者堅持用藥。

注意二:滅真菌是治療核心

癢是腳氣發(fā)病時的一個常見現(xiàn)象,這也導(dǎo)致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知,很多止癢型的腳氣用藥,都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢,但所含激素卻會成為真菌的ldquo;營養(yǎng)劑rdquo;,使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標(biāo)不治本,而且會導(dǎo)致腳氣真菌的繁殖和感染,從而越治越壞。專家建議,腳氣患者選擇藥品的時候切忌單純選擇激素類藥品。由于腳氣是由真菌引起的,因此在選擇治療腳氣藥物時,一定要選擇殺真菌藥物治療,殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中,應(yīng)盡量選擇殺菌效果強、作用時間持久的殺真菌藥物,如聯(lián)苯芐唑(美克)等。聯(lián)苯芐唑?qū)儆趶V譜抗真菌藥物,殺菌力強,除有效抑制各種皮膚癬菌、酵母菌外,對霉菌、雙相真菌均有抑制和殺滅作用。此外,聯(lián)苯芐唑在皮膚表面的作用時間較長,一天涂抹一次即可,這對于很多上班族的年輕人就比較方便,也便于堅持治療。

注意三:預(yù)防從改變習(xí)慣開始

防治腳氣需要養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。據(jù)了解,接觸真菌并不表示就會染病。自皮膚接觸到入侵,真菌在皮膚上會停留長達(dá)12個小時,而在這段時期內(nèi),只需要用肥皂將皮膚清洗干凈就可以預(yù)防真菌入侵了。預(yù)防腳氣應(yīng)保持足部清潔干凈,尤其是夏天,腳部易出汗,應(yīng)及時清洗并且盡量保持干燥;鞋襪要勤洗勤換,平時最好穿吸汗的棉襪。另外,剪指甲時不能剪得太深,不要穿過緊的鞋,特別是女性穿的高跟鞋,最易擠壓指甲,引發(fā)腳氣、甲溝炎等。家庭成員中,若有人患有腳氣,應(yīng)避免共用衛(wèi)生用具。隨著市場上美甲行業(yè)、足療行業(yè)的興起,腳氣傳播的機率也相應(yīng)提高了,相關(guān)行業(yè)需要加強衛(wèi)生條例的規(guī)范,從業(yè)人員需要提高職業(yè)素質(zhì),保持個人衛(wèi)生,

標(biāo)簽:腳氣健康生活

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