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時(shí)間:2019-04-26 15:18:47 編輯:本站整理 327
面部刮痧是一種常見(jiàn)的中醫(yī)刮痧方法,面部刮痧是停留在肌膚的表面,可以使經(jīng)絡(luò)暢通,氣血通達(dá),美容養(yǎng)顏,對(duì)手法和力度的要求很高,所以是不會(huì)傷害皮膚的。
刮痧作用于肌表,經(jīng)常刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血通達(dá),則瘀血化散,凝滯固塞得以消除,全身氣血通達(dá)無(wú)礙,局部疼痛得以減輕或消失。刮痧是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,合理適度的刮痧對(duì)身體有益無(wú)害,有些人認(rèn)為刮痧會(huì)傷害皮膚,其實(shí)不然,砭石刮痧時(shí)對(duì)手法和力度都有一定的要求,對(duì)疼痛敏感的人用小力,而對(duì)疼痛感受遲鈍的人用大力,且刮拭時(shí)要不斷詢問(wèn)病人的主觀感受,根據(jù)病人的感受調(diào)節(jié)力度和手法,所以極少會(huì)出現(xiàn)傷害皮膚的情況。
刮痧療法是指用邊緣光滑的牛角板在人體經(jīng)絡(luò)循行部位或某些特定穴位上來(lái)回刮動(dòng)以治療疾病的一種治療方法。刮痧療法在中國(guó)民間流傳十分廣泛,而且療效顯著,被美容界運(yùn)用到美容當(dāng)中,也得到很好的療效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢及毛細(xì)血管,因此通過(guò)神經(jīng)傳遞,可以產(chǎn)生相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用,從而達(dá)到治療效果。體內(nèi)所瘀積的血液、穢濁之氣得到宣泄,從而達(dá)到去黑、去黃氣的效果,再配合活血、化瘀、分解色素因子的檸檬、香橙面膜效果更好。
刮痧可以去掉面部的斑點(diǎn),可以去比較專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生館,找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師找好經(jīng)絡(luò)跟腧穴,可以用泗濱砭石刮痧療法,這個(gè)方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進(jìn)行調(diào)理,多喝一些胡蘿卜汁,胡蘿卜含有維生素a,能夠有效淡化黃褐斑,可以多吃一些水果,像西瓜,櫻桃,獼猴桃,有益,香蕉等,多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點(diǎn),另外,注意平時(shí)用的化妝品要純天然的,避免經(jīng)常熬夜。
祛斑不僅僅是做表面功夫,體內(nèi)美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多,可是MM們要注意一些感光食物,例如芹菜、韭菜等,食用過(guò)后如果接觸到紫外線會(huì)更容易產(chǎn)生斑點(diǎn),所以小編建議你出門(mén)之前最好不要選擇食用這一類(lèi)食物,可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。
1、刮痧的動(dòng)作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細(xì)紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺(jué)的力道即可。
2、因此刮痧的手法要輕柔為佳,臉部刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品,幫助刮痧板輕松滑動(dòng),才能避免拉扯出細(xì)紋,或刮傷臉部肌膚。
3、小型的刮痧板較適合臉部使用,且要避免邊角較銳利的刮痧板,以免傷害臉部細(xì)嫩肌膚,如無(wú)刮痧板也可用手以類(lèi)似的按摩方式代替。
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