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護(hù)膚品抗氧化是什么意思日常生活中怎么做好抗氧化

時(shí)間：2019-05-08 14:05:32 編輯：本站整理 1076

抗氧化是我們平時(shí)護(hù)膚經(jīng)常會聽到的一個(gè)詞，皮膚抗氧化是很重要的，皮膚氧化是皮膚衰老的可怕殺手，市面上很多護(hù)膚品都聲稱有抗氧化的功效。

護(hù)膚品抗氧化是什么意思

護(hù)膚中抗氧化就是在抗自由基。自由基會攻擊我們肌膚中健康的細(xì)胞，一次兩次可能不會出現(xiàn)嚴(yán)重的肌膚問題，但，長期下去，細(xì)胞持續(xù)受損，會使肌膚缺失彈性，膚色也會變得暗沉。做好抗氧化，可以防止肌膚光老化，其次還能提亮膚色，解決肌膚暗沉問題。抗氧化是抵抗機(jī)體氧化作用的過程，防止發(fā)生進(jìn)一步氧化反應(yīng)。每天的生活中，有太多會加速細(xì)胞氧化的可怕殺手，如手機(jī)、電磁波、紫外線、空氣污染、油炸食物及壓力等?？寡趸侵缚寡趸杂苫暮喎Q，英文Anti-Oxidant。人體因?yàn)榕c外界的持續(xù)接觸，包括呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免疫系統(tǒng)相比擬的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，就越健康，生命也越長。越來越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，因?yàn)樽杂苫蜓趸瘎⒓?xì)胞和組織分解，影響代謝功能，并會引起不同的健康問題?？寡趸粌H僅是身體內(nèi)的一種生理過程，就連我們的肌膚也需要進(jìn)行抗氧化。日常生活中通過使用抗氧化護(hù)膚品，能夠幫助清除肌膚內(nèi)過量的自由基，同時(shí)也可以促進(jìn)自身細(xì)胞抗氧化活性增高，能夠在一定程度上降低自由基對皮膚細(xì)胞的損傷，因此抗氧化護(hù)膚品能夠在極大程度上使肌膚保持青春、年輕。

護(hù)膚品抗氧化是什么意思日常生活中怎么做好抗氧化

日常生活中怎么做好抗氧化

1、做好防曬

千萬不要輕視防曬，因?yàn)樘栔械淖贤饩€不僅會把肌膚曬黑，也會讓肌膚產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致肌膚光老化。

2、使用抗氧化精華

在選用抗氧化精華的時(shí)候，不能只偏向包裝和廣告語，成分這一欄，也非常的重要。最經(jīng)典的抗氧化成分就是高濃度VC搭配蛋白多糖。15%的高濃度VC, 它可以加強(qiáng)對紫外線的抵御力，有效防止光老化，清除肌膚的自由基，讓肌膚變得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修復(fù)肌膚，增加肌膚的彈性。

3、保持好心態(tài)

通常會聽到說，心態(tài)年輕，肌膚也會跟著年輕，所以，保持一個(gè)好的心態(tài)，肌膚和身體都會受益?？寡趸残枰种院?，要是看心情、隨緣來抗氧，肌膚也很難得到改善哦~

護(hù)膚品抗氧化是什么意思日常生活中怎么做好抗氧化

抗氧化的護(hù)膚產(chǎn)品使用年齡段

25歲之前開始抗氧化我們的身體有個(gè)緩沖系統(tǒng)SOD成分，可以幫助分解自由基，防止對身體其它部位的傷害，在25歲之前，人體的SOD指數(shù)很高，所以不會有被自由基影響的衰老現(xiàn)象，但在2 5歲之后，SOD指數(shù)逐漸下降，SOD無法全部分解體內(nèi)的自由基，自由基就會彌漫在體內(nèi)，不斷攻擊身體細(xì)胞，所以說大約在25歲后就要為抗老化抗氧化做準(zhǔn)備了。也有專家呼吁，因目前的空氣環(huán)境惡化，生活和工作的壓力大，我們抗氧化的護(hù)理需要再提前，應(yīng)該在25歲之前。一般來說，30歲到40歲左右的女性會慢慢進(jìn)入到衰老期，進(jìn)入衰老期的女性日內(nèi)的不飽和脂質(zhì)容易被氧化，護(hù)膚品能夠抵抗人體中的自由基，抑制自由基的產(chǎn)生，促進(jìn)人體這能夠抗氧化酶的形成。二十多歲的女性生命力還非常的旺盛，雖然平時(shí)的工作壓力和生活壓力比較大，但是這并不影響女性的生命活動，只要注意飲食，多進(jìn)行鍛煉，就能夠很好地抵抗衰老。護(hù)膚品中含有很多動植物的有效成分，能夠深入知道人體中迅速發(fā)揮作用，讓人體達(dá)到良好的抗衰老效果，因?yàn)樽o(hù)膚品能夠促進(jìn)人體中的新陳代謝，激活人體中的免疫系統(tǒng)清除人體中過多的氧化物質(zhì)，最終達(dá)到抗衰老的效果。

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