時間:2019-10-19 09:59:42 編輯:本站整理 77
我們經(jīng)常在電視上看到護發(fā)產(chǎn)品的廣告中模特一頭亮麗柔順的秀發(fā),很是好看,頭發(fā)干枯跟枯草一樣是很多人都很苦惱的,有很多護發(fā)的方法可以改善干枯的秀發(fā)。
1、梳理洗頭發(fā)前的梳理是許多人容易忽視的細節(jié)。適當(dāng)?shù)氖崂聿粌H可以促進頭部皮膚的血液循環(huán),而且將減少洗發(fā)時斷發(fā)和脫發(fā)的機會,是保養(yǎng)頭發(fā)的好辦法。具體步驟非常簡單,就是用大齒梳子從頭部皮膚到發(fā)梢的方向?qū)㈩^發(fā)理順。
2、確定水溫洗發(fā)的時候要注意調(diào)節(jié)好水的溫度,太燙的水溫會傷及發(fā)質(zhì),太冷的水則難以除垢,最適宜的水溫應(yīng)在40度左右。
3、洗發(fā)先將頭發(fā)打濕,然后倒出適量洗發(fā)露按摩在頭發(fā)上,用手常輕輕揉洗直到產(chǎn)生豐富泡沫,如仍覺污垢未盡,可重復(fù)一次,然后把泡沫沖洗干凈。
4、潤發(fā)頭發(fā)完全沖洗干凈后,先用毛巾稍稍吸干,按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭發(fā)干燥,可在此時加用潤發(fā)露。將潤發(fā)露倒在掌心揉勻,從頭發(fā)中間擦到發(fā)尾,除非你的頭部皮膚特別干燥,否則不要將潤發(fā)露直接涂在頭發(fā)上。最后,用發(fā)梳將潤發(fā)露梳理均勻,并靜待幾秒鐘使頭發(fā)角質(zhì)完全合上。
5、沖洗分兩次徹底清洗,要盡量保證不留粘滑物。如果頭發(fā)清潔得不徹底,容易很快積聚新的污垢,令頭發(fā)受損。
6、干發(fā)最后,用大毛巾將頭發(fā)上的水全部吸盡,再用大齒子梳子進行梳理,梳理時一定要注意動作輕柔,因為發(fā)根經(jīng)熱水浸泡及按摩后,血液循環(huán)加快,毛孔張開,如粗暴對待,頭發(fā)很容易被拉斷。使用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)的時候一定要選擇"柔和檔",過強的熱量會對頭發(fā)造成傷害。
1、少燙發(fā)染發(fā):一年最多燙2次頭發(fā),當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時,建議不要燙發(fā)、染發(fā),且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。
2、頭發(fā)的修剪與梳理:每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外,梳頭發(fā)時,盡量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免靜電給頭發(fā)帶來的傷害。
3、按壓頭皮:具體的操作方法是,兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際,然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮,直至整個頭部,按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。
4、由內(nèi)養(yǎng)外,多吃富含維生素B、C的食物:維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自制蛋黃護發(fā)素:蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā),所以用它來做護發(fā)素,能幫你拯救枯發(fā)。具體方法:洗頭后,取適量蛋黃涂在發(fā)上,按摩5分鐘后,再用冷水洗凈。
6、用啤酒告別枯發(fā):用啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以起到保護頭發(fā)的作用,而且還能促進毛發(fā)的生長。這是因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為:先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上,然后進行手部按摩,使啤酒滲入發(fā)根,15分鐘后用清水洗凈即可。
1、洗前按摩頭皮:正式洗發(fā)前,用專門的頭皮護理產(chǎn)品按摩頭皮,能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩,也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進行,并且一定要用指腹部位,絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時,遵循由下往上的順序,以螺旋狀按摩,促進血液循環(huán)。以每天洗發(fā)的頻率,頭皮按摩每周2~3 次,最為理想。
2、挑選一款好的洗發(fā)水:挑選洗發(fā)水時,最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合,洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌,其次才是去除發(fā)絲上的造型產(chǎn)品殘留物和灰塵,所以干性發(fā)質(zhì)油性頭皮的人,其實要選擇適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)乳,至于頭發(fā)的干枯、枯黃等問題,則可交由潤發(fā)產(chǎn)品去改善。
3、注意頭發(fā)防曬:皮膚要防曬,頭發(fā)也要防曬。頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白,紫外線的過度照射會讓蛋白結(jié)構(gòu)改變,從而導(dǎo)致我們的頭發(fā)失去彈性容易斷裂。夏季出門一定要打傘,保護我們的頭發(fā)。
1、頭發(fā)容易分叉、斷裂、掉落:要多吃的食物:酪梨、鮭魚、蛋類、牛奶,因為它們有一種稱之為維生素H(或稱為維生素B7)的營養(yǎng)素,是防止落髮、皮膚的健康都很重要!
2、頭發(fā)容易干燥枯黃:要多吃的食物:深色蔬果、莓果類,例如藍莓、草莓、石榴,或是綠茶、花椰菜,因為這些食物都具有強大的抗氧化效果,抗氧化物質(zhì)的種類愈多愈好,防護效果愈好!能幫助頭髮防護一些來自陽光紫外線、環(huán)境污染、吹風(fēng)等傷害。
3、頭發(fā)長很慢:要多吃的食物:葡萄柚、奇異果、柳丁等等,新鮮水果中有的維他命C是關(guān)鍵,因為身體需要維生素C來合成膠原蛋白,是製造頭發(fā)細胞的關(guān)鍵喔!
4、發(fā)絲過于柔細:要多吃的食物:適當(dāng)?shù)募t肉、牡蠣,因為同時有豐富的蛋白質(zhì)、鋅、鐵,是構(gòu)成頭髮髮絲的關(guān)鍵成份。
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