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時(shí)間：2020-05-10 11:01:38 編輯：本站整理 23
長(zhǎng)痘痘一般是油皮的專利，說(shuō)到油皮就是愛(ài)長(zhǎng)痘，但是有些干皮也喜歡長(zhǎng)痘痘，干性皮膚長(zhǎng)痘痘有很多原因，皮膚過(guò)于干燥起痘也是很有可能的。
第一個(gè)方法就是潔膚，不要使用肥皂，一定要選用含有溫和的柔和的抗敏感的潔面產(chǎn)品來(lái)洗臉，因?yàn)樗齻兊囊粋€(gè)保濕因子以及資質(zhì)呢的含量會(huì)比較高，而一般的肥皂或者是潔面品會(huì)使到皮膚干燥，過(guò)早地出現(xiàn)皺紋，有時(shí)也可以不用潔面產(chǎn)品，只用清水洗臉，第二種方法呢是調(diào)理，潔面后使用不含酒精的爽膚水或者保濕水，氣質(zhì)毛孔緊致，我們的肌膚不得摩擦肌膚，避免造成刺激，特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的一個(gè)修復(fù)和加強(qiáng)，選擇成分足，質(zhì)量好，添加保濕成分，防護(hù)性強(qiáng)的日霜是非常重要的，在涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品的時(shí)候，一定要讓他們慢慢地滲透到皮膚，用中指輕輕的畫圈按摩，注意不要使用注意不要使用，就是不要使勁地揉搓我們的皮膚。那么第三種方法是特殊護(hù)理，每周一次使用適合干性皮膚的磨砂膏，并使用保濕面膜和精華，每周可做一次薰面以及滋養(yǎng)面膜，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的一個(gè)分泌。第四種方法是合理飲食，干性肌膚的一個(gè)飲食護(hù)理需要注意選擇一些油一些脂肪還有就是維生素含量比較高的一個(gè)食物，比如牛奶雞蛋豬肝黃油以及新鮮水果等，在秋冬干燥的一個(gè)季節(jié)要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水分多喝水好了。
1、給肌膚補(bǔ)水
干性皮膚如果長(zhǎng)痘了，就要考慮給肌膚補(bǔ)水了!肌膚缺水的話，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，以致形成痘痘。干性皮膚的MM們可以定期敷補(bǔ)水面膜，以調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡。當(dāng)然，在日常生活中，還要多喝水，讓身體保持充足的水分。
2、深層清潔皮膚
清潔皮膚的時(shí)候，沒(méi)有徹底清潔污垢，讓毛孔堵塞了也是干性皮膚長(zhǎng)痘的原因之一。干性皮膚的MM洗臉時(shí)，最好遵循以下方法：先用溫水洗臉將毛孔打開(kāi)，然后再使用保濕的洗面奶，再用清水清洗一遍臉部皮膚。
3、不要吃油膩的食物
油膩的食物會(huì)讓水油失衡的干性皮膚分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，積聚油垢，引起痘痘。所以在飲食方面，干性皮膚的MM要盡量避免食用油膩的食物，同時(shí)多吃水果和蔬菜等。
第一種是青春發(fā)育期的人群，青春發(fā)育期階段受到雄性激素突增的影響，體內(nèi)的激素水平容易紊亂，從而刺激到皮脂腺細(xì)胞異常的分泌，大量的油脂無(wú)法及時(shí)排出，從而堆積在毛孔處，堵塞了毛孔，從最終呢會(huì)形成痘痘。那么第二種是學(xué)習(xí)工作生活壓力大的人群，當(dāng)人感到緊張焦慮或者是呈現(xiàn)出負(fù)面情緒的時(shí)候，體內(nèi)的雄性激素荷爾蒙呢會(huì)分泌的增加，那么從而誘發(fā)皮脂腺分泌過(guò)涼，皮膚的出油量呢也自然地增加，壓力豆容易逐漸地冒出來(lái)，那么第三種是干性皮膚護(hù)理不當(dāng)?shù)娜巳?，一般長(zhǎng)痘的人會(huì)以油性皮膚者居多，干性皮膚一樣容易長(zhǎng)痘痘，當(dāng)干性皮膚的角質(zhì)層被破壞了皮膚的一個(gè)抵抗力變差的時(shí)候，表層的老廢角質(zhì)呢并不會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)層被破壞而減少，或者是脫落，反而會(huì)堵塞毛孔，第四種是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜夜的人群熬夜過(guò)后的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發(fā)的幾率也會(huì)變大，那么這時(shí)候出現(xiàn)痘痘通常都會(huì)比較大顆，容易顯得紅腫，摸起來(lái)感覺(jué)硬硬的，那么熬夜是長(zhǎng)痘的主要原因，因?yàn)樽飨⒉徽Ｓ绊懙搅艘粋€(gè)血液循環(huán)，導(dǎo)致毒素累積無(wú)法排出而形成的。第五種是喜歡吃碳水化合物甜食油膩食物的人群，飲食對(duì)于痘痘也是具有很大的一個(gè)影響的，據(jù)相關(guān)的調(diào)查，富含碳水化合物的食物會(huì)增加成人痘的爆發(fā)，從而攝取高升糖指數(shù)的食物，油膩的食物也會(huì)引發(fā)連帶的反應(yīng)，最終通過(guò)生長(zhǎng)激素和性激素的加重成人痘爆發(fā)。第六種是工作環(huán)境惡劣的人群，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和調(diào)和環(huán)境條件惡劣，比如高溫潮濕等都會(huì)造成皮膚長(zhǎng)期處于抵抗力弱和滋生，很容易滋生細(xì)菌的一個(gè)狀態(tài)，再加之惡劣的一個(gè)環(huán)境，更容易地刺激皮膚分泌過(guò)量油脂，最終會(huì)容易造成黑頭以及痘痘的等皮膚的問(wèn)皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;
2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng);
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
5、身體免疫力下降?？上攵?，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333361323031也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);
6、生活壓力過(guò)大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái);
7、腎陰虛。這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞。
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