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臉部皮膚松弛下垂怎么辦皮膚松弛下垂的原因

時(shí)間：2020-06-08 08:55:21 編輯：本站整理 19

臉部皮膚松弛下垂會(huì)很顯老，隨著水分流失或者年齡的增長(zhǎng)，皮膚所含有的膠原蛋白會(huì)慢慢減少，皮膚就會(huì)變得松弛下垂，抗衰老緊致肌膚是關(guān)鍵。

臉部皮膚松弛下垂怎么辦

面部皮膚松弛下垂可以通過(guò)醫(yī)療美容的方法得到改善，日常生活中通過(guò)補(bǔ)水保濕、調(diào)整飲食、加強(qiáng)防曬等方式，預(yù)防皮膚松弛的發(fā)生。皮膚松弛給人衰老的感覺(jué)，為了預(yù)防皮膚松弛，可以這樣做：

1.補(bǔ)水保濕。通過(guò)為肌膚補(bǔ)充水分，增強(qiáng)皮膚活力，促使肌膚新陳代謝的正常進(jìn)行;加強(qiáng)保濕，防止肌膚中水分蒸發(fā)散失，細(xì)胞飽滿(mǎn)有活性，預(yù)防肌膚松弛。

2.調(diào)整飲食。正確的飲食結(jié)構(gòu)有利于預(yù)防皮膚松弛，不要暴飲暴食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，皮膚被過(guò)度撐開(kāi)失去彈性，也不要過(guò)度節(jié)食減肥，避免肌膚得不到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，造成皮膚凹陷。

3.加強(qiáng)防曬。紫外線(xiàn)損傷表皮細(xì)胞，形成大量的自由基，使皮膚被過(guò)度氧化，失去彈性造成皮膚松弛。加強(qiáng)防曬，減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚造成的損傷，同時(shí)也增強(qiáng)了皮膚的屏障功能，使皮膚緊繃有彈性。

4.調(diào)整生活習(xí)慣。保持心情愉悅，不要做過(guò)大的表情，避免皮膚過(guò)度運(yùn)動(dòng);戒煙戒酒，減少刺激性物質(zhì)對(duì)皮膚的損傷;早睡早起，保證充足的睡眠，令肌膚進(jìn)行正常的新陳代謝，預(yù)防皮膚松弛。

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皮膚松弛下垂的原因

1、膠原蛋白、皮下組織脂肪流失

膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導(dǎo)致臉部皮膚下垂。有些人長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，減肥過(guò)度，或者是因?yàn)榧膊?dǎo)致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是導(dǎo)致面部皮膚下垂的重要原因。

2、減肥導(dǎo)致皮膚松弛

當(dāng)你長(zhǎng)胖的時(shí)候，臉上的皮膚會(huì)為了適應(yīng)你長(zhǎng)出來(lái)的肉而伸展，就像身體任何一個(gè)部分一樣。但當(dāng)你最終減下肥來(lái)的時(shí)候，你會(huì)注意到你的眼袋和下巴都變得更松弛了。“當(dāng)你年紀(jì)變大，皮膚就會(huì)漸漸失去彈性。

3、臉部缺乏鍛煉

有些人年齡不大，但是臉部皮膚下垂，那么有可能是因?yàn)槟槻考∪馊鄙馘憻挘瑢?dǎo)致肌肉松弛，臉部皮膚自然就下垂了。

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臉部皮膚松弛下垂偏方

1、預(yù)防紫外線(xiàn)

出門(mén)在外防曬隔離一定很很重要的，陽(yáng)光紫外線(xiàn)對(duì)皮膚健康的影響力不容小覷。所以只要出門(mén)就要做好防曬，陰天當(dāng)然也要防曬，紫外線(xiàn)是不分天氣的。還有就算不出門(mén)，隔離也一定要擦好。

2、補(bǔ)水保濕

皮膚干燥和皮膚缺水有很大關(guān)系，身體水分不足，皮膚自然干燥松弛。所以一定要多喝水，多補(bǔ)水，除了用補(bǔ)水的護(hù)膚品，還可以敷面膜來(lái)補(bǔ)水，也可以隨身帶一支補(bǔ)水噴霧，覺(jué)得皮膚干燥就可以拿出來(lái)噴一噴。還可以在室內(nèi)放置一個(gè)加濕器，增加室內(nèi)濕度。

3、做提拉按摩

皮膚松弛干燥可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟娌堪茨?，方法?jiǎn)單又有效果，有空的時(shí)候就可以多做做。用手指以下巴為起點(diǎn)，往臉頰兩側(cè)均勻用力的推壓。為防口較松弛下垂，可以沿嘴巴四周進(jìn)行環(huán)狀按摩。輕拍輕按臉頰肌肉防止，面部肌肉衰老。

4、補(bǔ)充維生素

皮膚松弛干燥也可能與身體缺乏維生素有關(guān)，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚的老化。所以有皮膚松弛干燥困擾的人平時(shí)可以多吃一些維生素含量豐富的新鮮果蔬，還可以每天吃一片維生素片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5、補(bǔ)充蛋白

膠原蛋白和彈力蛋白都是維持肌膚彈性的重要部分，這兩種蛋白會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而減少，還會(huì)由于外部環(huán)境的污染，風(fēng)吹日曬等因素被損害而減少。所以可以用含這兩種蛋白的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，還可以多吃含膠原蛋白豐富的食物，恢復(fù)彈性肌膚。

6、正確去角質(zhì)

去角質(zhì)可以去除皮膚上的老舊角質(zhì)，去除肌膚暗沉和粗糙的問(wèn)題。但是角質(zhì)層有一個(gè)功能就是皮膚的保護(hù)層，可以鎖住皮膚水分，如果短時(shí)間內(nèi)去角質(zhì)的次數(shù)過(guò)多，就會(huì)使皮膚失去保護(hù)層，造成水分流失，導(dǎo)致皮膚松弛干燥。還會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入毛孔而造成皮膚感染。

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面部皮膚松弛的4大現(xiàn)象

1. 眼周變化

“你看你的魚(yú)尾紋怎么那么深啊!”在日常生活中，我們常因?yàn)榭吹侥硞€(gè)人的眼角有了魚(yú)尾紋而感嘆歲月不饒人。其實(shí)，魚(yú)尾紋還不是最早的皮膚松弛跡象，眼角的陰影、黑眼圈才是肌膚松弛的最初表現(xiàn)，如果在我們飽睡之后下眼瞼處還是有陰影，我們就不得不面對(duì)皮膚松弛的問(wèn)題了。

2. 臉型改變

我們的臉型輪廓不是一成不變的，女人在35歲、45歲、55歲……臉型是一直在變化的，曾經(jīng)代表臉部美觀的倒三角可能會(huì)反轉(zhuǎn)成正三角。在生活中我們也可以發(fā)現(xiàn)，有的人本來(lái)是圓臉，臉部輪廓也不突出，卻在體重沒(méi)有減輕也沒(méi)做臉部局部去脂的情況下，臉部輪廓變得逐漸更分明，這就可能是肌膚開(kāi)始松弛的現(xiàn)象了。特別是有的人明明沒(méi)有增重，臉部也沒(méi)有長(zhǎng)胖，看上去卻有了“雙下巴”，這就可能是頸部皮膚開(kāi)始松弛了。

3. 臉紋產(chǎn)生

即使在年輕的時(shí)候，我們的臉上也是有一些輕微紋路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角區(qū)內(nèi)。但如果這些紋路開(kāi)始越來(lái)越深，或者紋路比以前多了，這都是在提示我們：皮膚開(kāi)始有松弛趨勢(shì)了。面部皺紋，從額部到頸部，主要有抬頭紋、眉間紋、魚(yú)尾紋、淚溝、法令紋、嘴角紋、垂直唇紋、木偶紋、頸紋等。舉例說(shuō)明，一些原來(lái)不是“八”字嘴角的人也開(kāi)始出現(xiàn)了“八”字，這就是嘴角肌膚開(kāi)始松弛了的表現(xiàn)。

4. 毛孔變大

毛孔粗大、有黑頭是很多女孩困擾的問(wèn)題，如果我們細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些粗大的毛孔貌似不再是以前的圓形，而是成了橢圓形，這可能說(shuō)明我們的臉部皮膚開(kāi)始松弛了。其實(shí)這很好理解，隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織也因而容易松弛、缺乏彈性。如果再不給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，毛孔會(huì)慢慢擴(kuò)大、變形。