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頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項目

時間：2021-10-19 14:41:39 編輯：5號網(wǎng)-linyin 12

頭發(fā)保養(yǎng)在日常是非常重要的，因為現(xiàn)在很多人都喜歡燙染頭發(fā)，會導致頭發(fā)變得干燥、干枯，那么我們在這里便要了解一下頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思？頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項目？

頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思

養(yǎng)發(fā)是指保養(yǎng)、養(yǎng)護頭發(fā)。硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質，因為硒可以深入頭發(fā)內部，使頭發(fā)強韌。頭發(fā)的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養(yǎng)物質的食品。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護秀發(fā)過冬的好方法。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強韌。黑米被中醫(yī)認為具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、烏發(fā)補血的食用價值。另外，常吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以很好改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

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頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項目

1、燙染修復染燙之后，秀發(fā)常變得干燥失色，容易走型。所以，美發(fā)店會開設這一項目來為顧客修復秀發(fā)。

2、白發(fā)轉黑白發(fā)轉黑就是從生理性養(yǎng)療，把白頭發(fā)從根本性變成黑頭發(fā)，并非通過外在染發(fā)。

3、防脫生發(fā) 現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快、和工作上帶來的壓力和焦慮導致了人們脫發(fā)的現(xiàn)象開始增多。而美發(fā)店的防脫生發(fā)項目，就是從頭皮護理、頭發(fā)保養(yǎng)上來起到固發(fā)的作用。

4、去油控屑去油控屑就是指美發(fā)店會根據(jù)你的狀況，選擇控油或去屑的護理產(chǎn)品。而且出油、頭屑多跟頭部的營養(yǎng)多少有關系，如果是頭部的營養(yǎng)豐富的話，頭發(fā)和頭皮會更健康。

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頭發(fā)保養(yǎng)注意事項

1、使用合適的洗發(fā)劑。每個人的發(fā)質都不一樣，有干性發(fā)質，也有油性發(fā)質，每個人都應該找到適合自己發(fā)質的洗發(fā)劑，保持頭發(fā)的酸堿平衡，水油平衡，同時，也可以選擇溫和的洗發(fā)劑，才能做一個清爽干凈的小仙女啊!

2、注意洗護方法。洗發(fā)前可以將頭發(fā)梳理一遍，之后擠出洗發(fā)劑，注意應該用手揉開再涂抹在頭發(fā)上，因為直接涂抹在頭皮，濃度過高的洗發(fā)水會導致脫發(fā)。洗發(fā)的水應保持常溫，不可過高，要不可過低。涂抹護發(fā)素前先拿毛巾吸掉頭發(fā)多余水分，涂抹護發(fā)素時也不可直接涂抹在發(fā)頂，可以梳理頭發(fā)停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。

3、少使用吹風機。當頭發(fā)所含的水份若降低至15%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、無光澤、分叉。經(jīng)常使用吹風機吹干的后果就會如此，最好的方法是讓頭發(fā)自然晾干。洗完頭發(fā)也不能大力用毛巾揉搓，會損壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)分叉干枯，將頭發(fā)輕輕按壓，吸收多余水分就行。

4、合理飲食。在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經(jīng)過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。同時，還可以多吃一些護發(fā)養(yǎng)發(fā)，對我們有一個好發(fā)質有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。

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