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時間：2021-10-20 17:00:29 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
天氣是瞬息萬變的，天氣預報也不是非常精確，就會出現(xiàn)下雨了沒帶傘的情況，那么淋完雨后是否必須要洗頭呢？淋雨之后不洗頭會怎么樣？
淋雨后要洗頭 首先，雨水并不是很干凈，雨滴在落下的過程中會接觸到很多細菌、塵埃，這種水浸濕頭發(fā)，不及時的清理干凈，容易引起頭皮發(fā)炎；另外，淋雨后頭皮的溫度流失很多，需要用溫水洗頭來恢復溫度，以免風寒，因此，淋雨后洗頭十分必要。
1、風寒感冒：淋雨后容易出現(xiàn)風寒感冒，這就是身體熱量流失過多引起的，頭發(fā)濕透了若是不及時的洗頭吹干，很容易導致寒氣積累，出現(xiàn)風寒感冒。?
2、頭痛：頭發(fā)淋濕之后，頭皮表面溫度較低，毛細血管收縮，容易出現(xiàn)血管神經(jīng)頭疼，而及時的洗頭，恢復頭皮溫度，幫助皮下冒血血管擴張，對預防淋雨后頭痛有一定作用。?
3、頭皮瘙癢：在空氣污染比較嚴重的地區(qū)，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后頭上的皮膚被弱酸性的雨水所腐蝕容易發(fā)癢，嚴重的話還會出現(xiàn)脫皮等癥狀。?
4、頭皮發(fā)炎：空氣中有很多灰塵、病菌，雨水落下的過程中，會與這些臟東西混合，一起淋到頭發(fā)上，容易引起頭皮炎癥感染。
1、溫水洗頭，淋雨之后頭皮溫度較低，需要用溫水洗頭來恢復體溫，千萬不能用冷水洗頭，避免引起頭疼。?
2、及時吹干，淋雨之后頭皮熱量本來就流失較多，因此，在洗頭之后需盡快的吹干，避免熱量繼續(xù)流失引起風寒。
1、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
2、護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，同時也會刺激頭皮。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
3、濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
4、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
5、洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
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