亚洲欧美闷骚影院,午夜爽爽爽男女免费观软件,日韩精品无码中文字幕电影

護(hù)膚品的品牌多不勝數(shù)，在國(guó)內(nèi)的化妝品都數(shù)不勝數(shù)，再加上世界各地的品牌，數(shù)以千計(jì)的品牌及產(chǎn)品，如何選擇適合你的護(hù)膚真不是一件容易的事，這里給大家整理用戶們覺(jué)得不錯(cuò)的產(chǎn)品推薦，可以根據(jù)情況了解哪些品牌適合你。

本人女，22歲，大學(xué)汪。皮膚問(wèn)題如下：混合偏干，兩頰敏感肌常年紅血絲，兩側(cè)顴骨多曬斑，由于膚色白所以斑點(diǎn)特別明顯。T區(qū)油，唇周油(如果睡前涂了厚厚一層潤(rùn)唇膏那不管什么季節(jié)第二天起床都油死)，這些地方長(zhǎng)了很多密集型小閉口粉刺，僅生理期長(zhǎng)痘平時(shí)不長(zhǎng)痘。鼻子兩側(cè)毛孔略明顯(雅漾導(dǎo)購(gòu)說(shuō)是皮脂膜受損導(dǎo)致，受損是因?yàn)檫^(guò)度清潔)，黑眼圈，同時(shí)有小細(xì)紋，眼角無(wú)細(xì)紋。鼻子兩側(cè)又有密集型小閉口又有毛孔問(wèn)題又有曬斑又有紅血絲好煩好煩好煩?？偟脕?lái)說(shuō)屬于干薄皮敏感皮，膚色偏白，無(wú)痘煩惱。

用過(guò)且已經(jīng)回購(gòu)或者用過(guò)還沒(méi)用完，用完還想回購(gòu)的護(hù)膚品會(huì)上圖，沒(méi)用過(guò)想拔草的就不上圖啦。按功效分類。

本文只推薦護(hù)!膚!品!有身體護(hù)理產(chǎn)品!!!!沒(méi)!有!彩!妝!供膚質(zhì)與年齡和我類似的MM們參考，油皮請(qǐng)移步啦。推薦產(chǎn)品并非全都是白菜價(jià)，算是自己買得起的最貴的。對(duì)自己的臉應(yīng)當(dāng)如此。

補(bǔ)水保濕系列

1.化妝水/爽膚水

雅漾噴霧

這個(gè)還需要理由?既可以當(dāng)爽膚水用于精華乳液前又可以敷水膜還可以當(dāng)曬后修復(fù)，敏感皮親媽。噴完后記得擦干，它不補(bǔ)水的，只是舒緩。回購(gòu)到天荒地老?？菔癄€，最近用作洗完臉的二次清潔，然后再上水乳。

專柜價(jià)：185元/300ml(大噴)

125元/150ml(中噴)

85元/50ml(小噴)

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

大葡萄噴霧

噴頭太好，保濕補(bǔ)水，去黃抗氧化。

絲芙蘭：128元/200ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

HABA G露終!于!買!到!了!

簡(jiǎn)單介紹一下HABA這個(gè)大坑，源自于北海道的品牌，同樣打著無(wú)添加旗號(hào)，但是比FANCL更純粹，連乳化都沒(méi)有，孕婦可用。價(jià)格較FANCL親民，似乎在日本評(píng)價(jià)比FANCL高。不過(guò)無(wú)添加護(hù)膚品的通病就是保質(zhì)期短，不敢買量太大的。

水一樣的G露，成分純粹無(wú)防腐劑無(wú)礦物油無(wú)酒精。按要求拍5遍后用sq油鎖水效果真心好，吃飽了水的皮膚毛孔都變細(xì)了，sq油也顯得不那么油。有妹子開(kāi)玩笑說(shuō)拍5遍上班都遲到了，早起10分鐘不就好了咩?很值得的!!!以后應(yīng)該會(huì)和它家VC露換著用，沒(méi)事拍一拍。干燥是皮膚的一切問(wèn)題來(lái)源。

購(gòu)于淘寶：158元/180ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

FANCL水盈補(bǔ)濕液-滋潤(rùn)型

油皮MM可選擇清爽型。含缺端膠原，質(zhì)地比一般化妝水略粘稠。缺點(diǎn)是量少且價(jià)格高，開(kāi)封后60天內(nèi)必須用完，身邊很多妹子反映FANCL產(chǎn)品保質(zhì)期內(nèi)用不完，但是我用完了。由于太貴，打算棄之改用大噴。

專柜價(jià)：179元/30ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

長(zhǎng)草單：大葡萄爽膚水和皇后水、歐樹(shù)玫瑰花水、HABA VC露

2.乳液&面霜：

Minon氨基酸保濕乳液

2014年Cosme大賞乳液部門第一不是蓋的，自從有了它，CeraVe就入了冷宮。

淘寶價(jià)：118元山葵家

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

Curel浸潤(rùn)保濕面霜

我自從試了一次珂潤(rùn)的卸妝蜜就進(jìn)了珂潤(rùn)大坑，當(dāng)場(chǎng)就下單了這個(gè)，果然沒(méi)讓我失望。超級(jí)白富美可以根據(jù)自己的皮膚狀況有好幾套護(hù)膚routine患者來(lái)，我們就看看，用的話就用不管皮膚什么狀況都用著不會(huì)有事(兒)的而且價(jià)格實(shí)惠的吧。對(duì)面霜只有保濕需求然后膚質(zhì)帶“干”字的我都推薦這個(gè)，油皮的話我不敢胡亂揣測(cè)。主打神經(jīng)酰胺根治過(guò)敏，增強(qiáng)皮膚抵抗力。非常補(bǔ)水，一切因缺水導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題都可以得到緩解，如缺水性毛孔和缺水導(dǎo)致的閉口，略有一點(diǎn)調(diào)水油平衡的感覺(jué)。自從用了它，皮膚細(xì)膩了不少，會(huì)無(wú)限回購(gòu)。搭配haba油養(yǎng)角質(zhì)最好了，過(guò)段時(shí)間看看紅血絲會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。

購(gòu)于淘寶：145元/30g

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

3.面膜

(1)水洗式

GNC蘆薈膠

媽媽同事去美國(guó)玩帶回來(lái)的，用了之后感覺(jué)也很舒服，非常清涼，吸收好?？勺鰰窈笮迯?fù)、日常補(bǔ)水、痘痘急救。因?yàn)椴皇亲约嘿I的所以價(jià)格不明。

淘寶價(jià)：25-30元/2oz

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

長(zhǎng)草單：BF芳程式蘆薈海藻膠，PTR小青瓜、盛田屋豆腐乳酪面膜、歐樹(shù)花瓣補(bǔ)水面膜。

(2)紙膜

森田藥妝玻尿酸復(fù)合原液面膜藍(lán)色包裝，分子酊那個(gè)。

一!定!要!買!臺(tái)!灣!產(chǎn)!的!男票人肉背回，價(jià)格不明。自從用了它，就把本來(lái)推薦in家的部分刪了……價(jià)錢只有in的一半，效果有過(guò)之而無(wú)不及。精華液多，脖子手臂統(tǒng)統(tǒng)拿下。超級(jí)補(bǔ)水，敷完直接睡覺(jué)第二天早上起來(lái)絕對(duì)不會(huì)干。多的精華液在眼周抹一圈第二天眼下干!紋!都!沒(méi)!了!以后長(zhǎng)期鎖定他們家各種玻尿酸面膜了。

lululun

最近入了日系平價(jià)面膜的大坑，尤其是每天都敷的那種，幾乎上癮。剛用完lululun藍(lán)色不久又入了白色款。每天都敷的面膜精華液比較少，只有獨(dú)立包裝面膜的一半，因此不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，但是我總覺(jué)得用個(gè)5天7天應(yīng)該給肌膚斷食那么一兩天再繼續(xù)。使用方法是潔面后洗澡時(shí)候帶上面膜罩敷個(gè)10分鐘不到，棄之再上水乳。藍(lán)色款草已拔，一般般，粉色款草還沒(méi)拔。超級(jí)安利白色的!!!一定會(huì)回購(gòu)n多次!!!每次掀開(kāi)面膜皮膚有一種白皙透亮的感覺(jué)，和彩妝畫出來(lái)的白完全不是一個(gè)東西!!!素顏神器!!!或許白色款應(yīng)該放在美白淡斑系列里~

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

我會(huì)繼續(xù)當(dāng)一只稱職的面膜小白鼠噠~

(3)睡眠面膜

睡眠面膜這個(gè)東西是否要用完全取決于個(gè)人膚質(zhì)。我室友晚上睡前只噴雅漾噴霧，我要是這么干第二天起來(lái)必起皮。油皮MM用睡眠面膜好像會(huì)悶出痘，大干皮就不用擔(dān)心啦。我手頭用的是innisfree紫色維他，特別香的藍(lán)莓味懷疑香料放太多，導(dǎo)購(gòu)?fù)扑]夏天用。

相宜本草白茶睡眠面膜

推薦給軍訓(xùn)的妹子們當(dāng)晚霜使用。至少用了它我軍訓(xùn)回家沒(méi)有黑太多，媽媽還認(rèn)識(shí)我。之后再用就覺(jué)得雞肋了。

專柜價(jià)：25元/135g

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

Origins水潤(rùn)暢飲夜間密集滋養(yǎng)面膜

只在專柜試用過(guò)，補(bǔ)水非常好，個(gè)人覺(jué)得質(zhì)地比Sisley舒服，夏天用也不油膩。

專柜價(jià)：320元/100ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

5.眼霜

不知不覺(jué)中Reviva Labs Eye Complex Firming用掉一般了，應(yīng)該不會(huì)回購(gòu)。67元50ml的價(jià)強(qiáng)烈推薦高中生妹子，用個(gè)半年妥妥的。

長(zhǎng)草單：契爾氏牛油果、Curel眼部保濕美容液、Nuxe睡蓮眼霜、Nuxe神奇補(bǔ)水眼霜。

6.面油

HABA角鯊烯油

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

繼雅漾噴霧之后又一即將回購(gòu)到天荒地老?？菔癄€的好物，一用就愛(ài)不釋手。皮膚中原有的保濕成分是角鯊烯，這款面油角鯊?fù)榧兌冗_(dá)99.9%，親膚性很高因此致敏可能性很低，孕婦也可以使用，可以修復(fù)角質(zhì)。用法很多，我白天是在乳液后一滴全臉一滴脖子，那個(gè)滋潤(rùn)度簡(jiǎn)直可以擋風(fēng)。晚上潔面后多用幾滴全臉使用然后熱毛巾濕敷希望可以改善干得快要瘋掉的臉。另外還可以全身使用、涂在頭發(fā)上，不知道按摩頭皮會(huì)不會(huì)改善頭皮屑……這款還有一個(gè)添加vc的美白油，略貴，也想試試。真心推薦敏感皮入此款作為入門面油，不過(guò)夏天使用上臉可能嫌油，不過(guò)吸收很快。最佳用法：潔面后全臉使用，戴上大創(chuàng)硅膠面膜罩去洗澡，洗完澡把面膜罩拿下來(lái)你會(huì)狂摸自己的臉的。

淘寶價(jià)：110元/15mL

美白淡斑系列

1.精華

家里的年長(zhǎng)女性都是30歲開(kāi)始滿臉斑，所以我非常當(dāng)心，現(xiàn)在就開(kāi)始用精華，把已經(jīng)長(zhǎng)好的斑趕緊去掉，再用含美白成分的產(chǎn)品預(yù)防色斑形成。

FANCL祛斑亮白精華液

主要成分為維生素C類，用了一個(gè)月色斑顯著變淡。依然是開(kāi)封后60天內(nèi)用完，我是局部使用的，用起來(lái)沒(méi)那么快。最好配合祛斑亮白面膜一起使用，俺不夠富所以就算惹。

專柜價(jià)：369元/18ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

樂(lè)敦cc美容液

FANCL用膩了換了這個(gè)平價(jià)替代品，成分至今只知道有維生素C和E。據(jù)說(shuō)對(duì)色素沉積型痘印很有效不過(guò)我不長(zhǎng)痘也體驗(yàn)不來(lái)。淡化色斑應(yīng)該是有效的吧，因?yàn)槲覜](méi)有局部使用而是滴在爽膚水里全臉使用，膚色又白了，20ml估計(jì)可以用個(gè)半年。質(zhì)地略油不想單獨(dú)用但是!!!!這種平價(jià)大碗好物難道不應(yīng)該用來(lái)涂身體咩?現(xiàn)在每天用來(lái)涂手臂和腿上摔跤的疤再上身體乳，期待效果。

淘寶價(jià)：80-100元/20ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

實(shí)在是太多人問(wèn)我私信買這個(gè)了!最保險(xiǎn)的買法是下載小桃醬app在里面買。然后統(tǒng)一推薦幾家有它的靠譜日代：山葵日妝、YUYU日本東京藥妝、遠(yuǎn)渡的山茶醬、FayStore非雜貨、我就是草莓醬。

長(zhǎng)草單：資生堂HAKU

3.食補(bǔ)

檸檬蜂蜜水，如果嫌煩就光蜂蜜吧。早鹽晚蜜。高中學(xué)農(nóng)結(jié)束回家又曬黑又一臉?lè)蹓m過(guò)敏癥狀就是靠蜂蜜水救回來(lái)的，還變白了。

控油祛痘及毛孔護(hù)理系列

1.精華

FANCL毛孔細(xì)致精華霜

用于T區(qū)及易出油部分，隨時(shí)可用。質(zhì)地較干，我用了會(huì)搓泥。但是非常有效。每天早晚用于T區(qū)、唇周、鼻子兩側(cè)是一個(gè)月一支的速度。圖示為新包裝

專柜價(jià)：156元/8g

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

innisfree青柿毛孔緊致修護(hù)精華露

用法同上，質(zhì)地更薄更濕潤(rùn)，不會(huì)搓泥，性價(jià)比高。

專柜價(jià)：160元/50ml(再看看FANCL……)

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

2.清潔面膜

DMC欣蘭黑里透白凍膜

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

終于找到心頭好了!對(duì)我唯一看得到效果的清潔面膜，洗掉之后白得像鬼!毛孔也吸干凈了，閉口好像還沒(méi)什么反應(yīng)。關(guān)鍵是!!!及其溫和，洗掉之后不立刻擦東西完全沒(méi)有緊繃感，干皮也可以一周一次用。涼涼的很舒服，一股草藥味，除了主打成分竹炭粉外還有一些鎮(zhèn)靜肌膚的植物成分。使用時(shí)不要心疼一定要厚敷到看不見(jiàn)膚色!!!至少30分鐘，我洗澡的時(shí)候用。洗完澡擦完身體乳再洗掉時(shí)間正好。應(yīng)該在用厭之前不會(huì)嘗試其他的。

價(jià)格：男票人肉背回，臺(tái)灣網(wǎng)購(gòu)價(jià)見(jiàn)上圖，淘寶還請(qǐng)擦亮雙眼。

紅血絲護(hù)理系列

1.雅漾噴霧

每天敷臉10分鐘覺(jué)得舒服極了。

2.雅漾修紅舒潤(rùn)面膜

對(duì)紅血絲有效!是我用過(guò)的最最舒服的一款面膜?？梢苑疟渥鰰窈笮迯?fù)。一周用兩次，天天用也可以。

專柜價(jià)：248元/50ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

防曬隔離系列

不好意思其實(shí)防曬隔離是最重要的，我也不知道為何把它放那么后面請(qǐng)大家原諒QAQ。其實(shí)我也不算很清楚兩者的區(qū)別，大家先看著吧。關(guān)于防曬的重要性推薦紀(jì)錄片BBC Horizon The Truth About Looking Young，通俗易懂。不做防曬工作，任何保養(yǎng)措施都是百搭。防曬從嬰兒時(shí)期就該做起。

1.隔離

The history of whoo 拱辰享美紅顏經(jīng)典隔離霜

彩妝前隔離，質(zhì)地細(xì)膩，亮晶晶的成分據(jù)說(shuō)是寶石或者純金。不帶SPF值。

專柜價(jià)：430元/35ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

2.防曬

FANCL UV防曬隔離露30號(hào) SPF30 PA+++

自己一直用的一款，效果好沒(méi)話說(shuō)，防UVA、UVB?？捎糜谘壑芗∧w，敏感肌、孕婦都可用，非常溫和。但是有物理防曬的通病，嚴(yán)重泛白，略干，難卸，必須用配套卸妝液才能卸干凈。開(kāi)封后60天(還是半年?記不清了)用完。新版是白色的，我用的還是藍(lán)色舊版。

專柜價(jià)：262元/30ml(新版)

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

露得清輕透防曬乳SPF30

防UVA、UVB。質(zhì)地清爽的化學(xué)防曬，抹完15分鐘后出門。軍訓(xùn)時(shí)候涂身上用的。

專柜價(jià)：119元/88ml

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

長(zhǎng)草單：安耐曬白藍(lán)粉橙瓶，Allie綠罐，Curel防曬。

卸妝潔面系列

重要程度僅次于防曬。清潔不到位，毛孔問(wèn)題就都粗來(lái)啦!

1.卸妝

FANCL無(wú)添加凈化修護(hù)卸妝液

我不是給FANCL打廣告的啊啊啊!!!我不化妝，就拿它卸防曬，質(zhì)地不油，也沒(méi)用過(guò)別的，就醬。Bobbi Brown導(dǎo)購(gòu)說(shuō)卸妝油遇水0.1秒乳化才是質(zhì)量好的，F(xiàn)ANCL完全符合。開(kāi)封后60天用完，原來(lái)是藍(lán)瓶，現(xiàn)升級(jí)為白瓶。導(dǎo)購(gòu)說(shuō)可以早起洗臉前拿來(lái)揉黑頭，反正我沒(méi)這么干過(guò)。

專柜價(jià)：228元/120ml(新版)

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

Curel卸妝蜜

對(duì)FANCL都過(guò)敏的可以試試這個(gè)，乳化做得沒(méi)FANCL好可能是質(zhì)地略硬的關(guān)系，比FANCL滋潤(rùn)。冬天用非常好，還便宜。白頭黑頭也是揉得出的。反正用了一次就掉進(jìn)珂潤(rùn)大坑了。

購(gòu)于淘寶：66元/130g

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

2.潔面

一直沒(méi)有遇到心水的產(chǎn)品啊啊啊冬天清水撲臉都兩頰緊繃。剛在天貓Costco入了絲塔芙的，希望能喜歡。早上起床清水洗就好，洗面奶一天使用不要超過(guò)2次。

長(zhǎng)草單：Curel潔面泡沫、Freeplus氨基酸洗面奶。

身體護(hù)理

1.身體乳

身上的問(wèn)題就是嚴(yán)重膚色不均和背部痘痘，想到自己手臂和腿的色差真是欲哭無(wú)淚，還有腿上一到冬天就自帶下雪效果的超級(jí)干皮。主要需求就是美白、去背部痘痘、保濕。

Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

去背部痘痘神器!可能會(huì)有人覺(jué)得氣味不甚好。冬天用，夏天估計(jì)會(huì)因?yàn)檫^(guò)于黏潤(rùn)根本涂不上去。因?yàn)橛腥ソ琴|(zhì)作用最好不要每天使用。啊對(duì)了買的話要問(wèn)賣家要泵頭不然不好弄出來(lái)。

淘寶價(jià)：105元/340g 村長(zhǎng)家

iHerb價(jià)：11.xx刀

CORSICA科皙佳永久花美白修復(fù)身體乳

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

有點(diǎn)難涂但是真!的!會(huì)!變!白!

長(zhǎng)草單：NIVEA妮維雅深層凈白保濕乳液、Curel 珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕護(hù)體乳液、beppin body身體美白系列。

2.磨砂膏

用繩命推薦Oh Baby，最近買東西都照著Cosme榜單來(lái)。這個(gè)用完很驚艷，味道也好香。這個(gè)是我發(fā)在小紅書上的筆記。

淘寶價(jià)：148元/350g

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

初級(jí)抗老

露得清健康肌膚A醇晚霜

A醇是什么?如何使用?使用時(shí)該注意些什么?請(qǐng)搜索問(wèn)題“護(hù)膚品的作用有多大?”里得票最高的答案，我的收藏夾里也有，在此不再贅述它是個(gè)多好的東西了。直接上干貨，它是A醇出嘗者的首選。我是敏感肌用后沒(méi)任何不適反應(yīng)。乳液質(zhì)地易推開(kāi)清爽不油膩，早上起來(lái)皮膚不油不干感覺(jué)好極了。即將步入23歲，是該抗老起來(lái)了。而且便宜大碗，等以后換濃度高些的它可以做身體乳了。會(huì)不斷回購(gòu)到25歲?！靖吡痢總湓?、懷孕期間請(qǐng)勿使用。

購(gòu)于淘寶：95元/40g

盒子那么大也挺有欺騙性的，有同系列的日霜和眼霜，有意向購(gòu)入眼霜。

什么牌子護(hù)膚品值得回購(gòu)？值得回購(gòu)的護(hù)膚品有哪些

防曬清潔保濕總結(jié)

我們這個(gè)年齡段的妹子們還不需要用到貴婦級(jí)保養(yǎng)品。我個(gè)人的話由于是敏感肌，辭掉實(shí)習(xí)之后手頭也沒(méi)那么寬裕了，就轉(zhuǎn)用便宜大碗質(zhì)量好的藥妝。攢錢買貴婦級(jí)品牌面膜作為一周1~2次的附加護(hù)理就夠了，一支Sisley可以用半年。皮膚問(wèn)題一定要趁年輕解決啊不然年齡越大越難弄。什么美白精華用一個(gè)月斑就淡那么多只可能發(fā)生在現(xiàn)在的年齡段。

我不是吃貨，除三餐之外幾乎不吃零食，就把吃的錢省下來(lái)砸在護(hù)膚品上，家里寢室里除五谷雜糧粉沒(méi)有任何零食儲(chǔ)備，餓了就拿牛奶泡這些粉吃。亂吃對(duì)皮膚只有壞處。我推薦的BBC紀(jì)錄片也有講述飲食對(duì)皮膚的影響，哪些該吃，要多吃以及哪些不該吃。