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時(shí)間:2017-10-12 08:15:57 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1166
抱著寶寶睡覺,雖然是件很甜蜜很幸福的事情。但是時(shí)間長了,會讓媽媽很辛苦,寶寶也會越來越依賴媽媽,那么抱著寶寶睡覺到底好不好?如何糾正抱著寶寶睡覺?一起來看看這位媽媽是怎么做的吧~
你家的寶寶都要人抱著才睡嗎?明明抱著睡的超熟,小心翼翼的放回床上,卻好像床有針一樣立馬醒嗎?你每天都再研究要怎么樣放才不會被發(fā)現(xiàn)嗎?育兒的過程,只有真正走過的人才知道個(gè)中滋味。
上述寫的情況看了好笑,但卻一點(diǎn)也不夸張,是多數(shù)的新手爸媽會遇到的夢靨:讓寶寶好好睡→最好是能自行入睡,是初為人父母最期盼的事情,第一次當(dāng)媽咪的皮蛋,就遇到了高需求寶寶——Q寶。
因?yàn)槭切率值年P(guān)系,一開始根本不懂得怎么給予安撫,寶寶醒著的時(shí)候都在我身上,而且還有指定的姿勢,一定要用無尾熊式抱抱,就連想睡覺也是抱著讓他睡熟再想辦法放回床上。
然后我就練就了用這種姿勢抱著他吃飯,抱著他睡覺,幾乎整天都跟他黏在一起,當(dāng)時(shí)的我每天都在研究,要怎么在寶寶睡著時(shí)抽身,要怎么讓他自己睡著。早上起來,被壓過的身體都酸痛不已,前幾個(gè)月超級痛苦,好想快點(diǎn)逃離抱睡地獄,但我又做不來放任他哭,讓他藉由哭的過程找尋自我慰藉的方法。專家說,今天你不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭。這完完全全講的就是我的寫照。
雖然,抱著自己的寶寶,有種無可言喻的幸福感,但抱著睡影響到的是我的睡眠品質(zhì),而且習(xí)慣抱睡的寶寶,因?yàn)椴粫晕野矒嶂灰环啪腕@醒,相對也睡得不好。
再加上Q寶日漸增加的體重,我的腰快無法負(fù)荷,每天早上起來全身快散架,就這樣開始了我的溫和戒抱睡。
Q寶還沒出生前,我跟他爹就決定,在他小的時(shí)候,因?yàn)椴环判淖屗麊为?dú)睡所以會讓他跟我們同房,但我很堅(jiān)持要讓孩子自己睡嬰兒床因?yàn)槭焖瘯r(shí)人會不自覺變換姿勢,一不小心壓到孩子,孩子會叫還好,最怕的是一壓到口鼻,孩子還小不會叫,那真的太危險(xiǎn)了。所以同房不同床,讓孩子睡嬰兒床是我們的理想狀態(tài)。理想歸理想,但現(xiàn)實(shí)面是,孩子一開始根本很難回嬰兒床,孩子很容易就會眷戀上被擁抱的感覺,就連我自己也好喜歡被擁抱更何況是剛脫離媽媽子宮,來到全新陌生環(huán)境的小嬰兒Q寶就是這樣,在習(xí)慣了抱抱之后,放回嬰兒床根本沒辦法自己睡前面說過,我無法讓孩子哭到自己找到慰藉的方式,所以只好長期抗戰(zhàn)。先來看看我們嬰兒床擺放的位置吧~
一開始Q寶還小時(shí),因?yàn)檫€需要夜奶以及需要時(shí)刻照料,我們將嬰兒床單邊拆開僅靠大人床邊,這樣很方便我半夜抓他起來喂奶,還有偷偷放他回去頭幾個(gè)月,Q寶幾乎都是在我們的懷里睡熟后,我再將他放回嬰兒床讓他自己睡。要怎么放回去?是很多新手媽媽最困擾的點(diǎn)。
皮蛋我也是研究了很久,后來才找到訣竅,我們家Q寶喜歡趴胸前睡通常睡熟大概是他睡著后再等10分鐘,然后我會將他移到我的臂灣讓他側(cè)躺再等5分鐘后,慢慢的推回他的嬰兒床(不要笑,嬰兒雷達(dá)超強(qiáng)的,一定要很緩慢)然后在嬰兒床后,在左右用抱枕夾住他,營造一種他還在被抱著的感覺。
我選用的這款固定的玩偶,是可以單邊拆開黏貼的,所以我會等放回去后再把另一邊黏起來這是第一階段Q寶很沒有安全感時(shí),我使用的方法。
當(dāng)然還得搭配白天控制他的小睡時(shí)間,這樣夜晚他相對疲憊,也比較容易睡熟第二階段,大約是5-6個(gè)月的時(shí)候,這時(shí)候的Q寶因?yàn)橐惨呀?jīng)熟悉家里環(huán)境,相對的較有安全感,這時(shí)我開始改變胸前抱的姿勢,改讓他躺臂膀。等到他快睡著的時(shí)候,再把手臂抽起來,這時(shí)他是呈現(xiàn)側(cè)躺的樣子。然后就給予拍拍,等他睡熟,再慢慢推回他的嬰兒床。
第三階段的來到,Q寶也已經(jīng)會扶著墻壁站起來(這真的超級困擾),因?yàn)樗麜恢辈粩嗾酒饋恚缓髬寢尵筒粩嗟陌阉频?,每晚大概要放倒他五六次,然后最終他會因?yàn)槠v想睡,我改掉一開始躺手臂,直接讓他呈現(xiàn)側(cè)躺的姿勢,給予拍拍,等他想睡時(shí),我會在他還沒睡著前,抱他進(jìn)去嬰兒床,然后再拍拍,讓他入睡第四階段,我直接把他放在嬰兒床,躺他旁邊,拍拍哄他入睡過程大概10-15分鐘,這時(shí)候,我的嬰兒床側(cè)邊已經(jīng)架起,但只有一半,床板也還沒放低所以我是伸手過去拍他,等他入睡。
最后,大概是一歲多,我們終于將嬰兒床板放到最低,四邊圍欄全立起然后開始嘗試不哄睡,每天要睡覺時(shí),就將Q寶放回嬰兒床我陪在旁邊,但不拍也不哄,跟他說晚安后,我會背對他假裝睡覺一開始這么做,Q寶真的翻超久才睡著,過程中他也會想要跟我玩,但切記,絕對不能理他,只要他沒大哭,我就一直處于假裝睡著的狀態(tài)。
從翻滾超久到半小時(shí)→到15分鐘,自行入睡的時(shí)間越來越短,現(xiàn)在平均大概15-20分鐘的時(shí)間,Q寶就能自己睡著,他會自己拿著奶嘴吸,摸摸他的床,不斷的變換姿勢(我知道他也很努力)然后乖乖的自行入睡,能夠自行入睡真的很棒。
除了睡的更安穩(wěn)外,半夜驚醒,有時(shí)也能自己再睡回去(作惡夢還是需要安撫)有時(shí)心血來潮,想回味當(dāng)初抱著他入睡的感覺,這孩子已經(jīng)不喜歡被抱著睡覺了,還會拼命的掙扎我們的懷抱。經(jīng)過這一年,他不再需要我們的懷抱,偶爾想起當(dāng)初他黏的超緊的畫面,雖然真的很累,但也是另一種難得的親密紀(jì)錄其實(shí),孩子需要我們的時(shí)間,真的很短暫。
陪伴他們學(xué)習(xí)自理,耐心等待他們累積安全感,終有一天,他們會學(xué)會自己入睡的加油,新手爸媽們!!
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