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面臨老公的冷暴力，女人一定要掌握治他的方法，面對老公的冷暴力，聰明的女人不會一忍再忍，冷暴力并不能緩解夫妻二人的矛盾問題。

老公冷暴力無性婚姻怎么辦

你應(yīng)該果斷抽身，選擇離開。三個理由：他的缺陷不改正就不原諒;性冷暴力危害身心;愛惜自己迎來更好生活。在婚姻生活中，我們常常提及得時因為男人和女人天然的力量差導(dǎo)致的家庭暴力，但隨著女性意識，越來越多的覺醒，冷暴力也進(jìn)入了我們的視線，而冷暴力導(dǎo)致的無性生活也成為了眾多婚姻當(dāng)中，不信的開端。男人常常因為大男子主義又或者其他的性格原因在婚姻生活中并不體貼，也不愿對我們的需求作出回應(yīng)。其實這樣的人并不是你的良人，真正愛你的人是會情不自禁對你溫柔的人，明知道這樣的狀態(tài)不對還繼續(xù)這樣對你的人不值得你留戀。

1、他的缺陷不改正就不原諒

男人性能暴力的原因常常有多種。第一種，可能是因為他屬于大男子主義，不愿意對女人溫柔體貼。簡而言之就是沒那個想法也沒有那個習(xí)慣。如果他屬于這樣的問題，在你和他溝通之后還是不愿意改正，甚至覺得你是無理取鬧的話，那么在以后的生活中，你也會一直因為他的這方面的性格缺陷而受到傷害。倘若他是因為出軌，在外面有了其他人，從而無法對你溫柔相待，敷衍了事。那么這是原則問題更加不能姑息!這個時候你果斷抽身放手才能把傷害降到最低。

2、性能暴力危害身心

長期無性的生活會給女性的身體帶來壓抑，其實人有性欲是非常正常的表現(xiàn)。如果我們的性欲得不到到滿足，首先會影響我們的內(nèi)分泌，從而影響我們的精神狀態(tài)，這已經(jīng)得到科學(xué)的證。同時，當(dāng)我們一次次卯足了勇氣進(jìn)行暗示，卻換來他的冷暴力、對我們視而不見。心里也一次一次地受到了打擊，飽受摧殘。我們會陷入他到底愛不愛我的疑惑，當(dāng)中也會陷入這段婚姻到底有無意義的困惑之中，長此以往帶給身心的摧殘無疑是巨大的。

3、愛惜自己才能迎來更好的生活

想愛人，先愛自己。我知道當(dāng)你面對老公冷暴力而導(dǎo)致的無性婚姻的時候，你也很困惑，是因為你還想挽回這段感情，是因為你還在找尋解決辦法。但其實你也知道冷暴力以及無性婚姻都是生活的雷點，你也知道這是多次溝通無果之后你才敢下的定義。我們沒有必要去把時間和精力浪費在不對的人身上，我們也沒有必要，繼續(xù)把愛奉獻(xiàn)給打從心底就不能溫柔相待我們的人。你要先學(xué)會愛惜自己。明確會帶給你傷害的事情就不要再做了，這段情感的掙扎已經(jīng)足夠傷害你了。

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婚姻冷暴力十年該怎么選擇

如果你的婚姻出現(xiàn)冷暴力已經(jīng)十年了，那么你就應(yīng)該去放棄這段婚姻，去和你的另一半離婚，去擺脫這樣讓你痛苦的婚姻。因為一段婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了冷暴力，并且持續(xù)了十年，那么就說明夫妻之間冷暴力的原因是非常嚴(yán)重的，是無法再解決的，因為十年都沒有解決，更何況以后了，這樣的婚姻是沒有必要再繼續(xù)下去的，如果再繼續(xù)下去只會讓你更加痛苦，只會去折磨你自己，只會浪費你的時間和精力，去耽誤你尋找屬于你真正的幸福，所以如果你遇到這種情況，遇到婚內(nèi)冷暴力十年的，你就應(yīng)該果斷的去放棄，去選擇離婚，去讓自己擺脫這段讓你痛苦的婚姻，這樣才是最正確，對你最好的選擇。

危害一感情變淡

婚內(nèi)冷暴力的第一個危害就是：會讓夫妻之間的感情變淡。如果婚姻之前出現(xiàn)冷暴力，那么就會減少夫妻之間的溝通和交流，并且會傷害其中一方，這樣就會讓夫妻之間的感情變淡，久而久之就會影響這段婚姻，就有可能會讓這座婚姻破裂，所以婚內(nèi)冷暴力的第一個危害就是會讓夫妻之間的感情變淡，因為婚姻冷暴力傷害夫妻之間的感情，會讓彼此不再愛對方，讓彼此的感情變淡，從而結(jié)束這段婚姻。

危害二心理陰影

婚內(nèi)冷暴力的第二個危害就是：會讓夫妻雙方有，都產(chǎn)生心理陰影。如果夫妻之間出現(xiàn)婚內(nèi)冷暴力，冷暴力就會讓一個人感到非常的有壓力，會傷害到對方，嚴(yán)重時還可能會讓對方產(chǎn)生心理疾病，會讓對方失眠、脫發(fā)等等，從而影響一個人的正常心理，和對一個人產(chǎn)生嚴(yán)重的陰影。所以婚內(nèi)冷暴力的第二個危害就是會讓夫妻雙方產(chǎn)生嚴(yán)重的心理陰影，從而讓對方都不再相信愛情和婚姻了。

危害三影響孩子

婚內(nèi)冷暴力的第三個危害就是：會影響自己的孩子。如果夫妻之間出現(xiàn)婚姻冷暴力，那么受到最嚴(yán)重的傷害就是自己的孩子。因為孩子的心靈比較脆弱，接受能力也比較弱，他們會不明白父母之間的關(guān)系，他們會認(rèn)為父母應(yīng)該是最親近的，但是如果父母有冷暴力出現(xiàn)，那么只會讓孩子受到非常沉重的打擊，就會讓孩子去害怕回家，甚至?xí)尯⒆娱L大以后害怕結(jié)婚，因為他們也會害怕自己結(jié)婚以后會變成父母的這個樣子，所以就會讓孩子產(chǎn)生心理陰影，會對孩子有非常不好的影響。所以，婚姻了暴力的第三個危害就是會嚴(yán)重的影響到自己孩子身心的健康成長，會讓孩子產(chǎn)生非常不好的陰影。

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婚姻出現(xiàn)冷暴力要不要離婚

如果你的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了冷暴力，那么你就需要去判斷你冷暴力的情況嚴(yán)不嚴(yán)重，你們是因為什么原因而出現(xiàn)冷暴力的。如果你們是因為一次矛盾而出現(xiàn)了冷暴力進(jìn)行冷戰(zhàn)，那么這樣的情況其實是不需要離婚的，因為只要你們解決掉了這個矛盾，解決掉了這個問題，你們又會重歸于好，就會像以前一樣甜蜜了，但是如果你的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了很長時間的冷暴力，已經(jīng)持續(xù)了很久，并且是因為一些不能夠再次解決或者是很難再解決的問題，那么這樣的婚姻其實就沒有再繼續(xù)的必要了，你就可以去選擇離婚了。所以婚姻出現(xiàn)冷暴力要不要離婚是需要根據(jù)你自身的實際情況來判斷確定的。

第一點果斷放手

如果你想要擺脫掉你讓你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第一點：果斷放手，不要猶豫。如果你能夠下定決心去放手，去結(jié)束這段婚姻，那么你才能夠真正擺脫婚姻痛苦的婚姻。如果你每次都心軟，每次都猶豫，每次都認(rèn)為還是再等等吧，再撐一下吧，沒準(zhǔn)兒很快就有可能會改變了…這樣是絕對不可以的，因為這樣只會讓你變得更加痛苦，并不會讓你緩解痛苦，所以如果你想要徹底擺脫痛苦的婚姻，那么你就必須要下定決心去選擇放手，去離婚，去結(jié)束這段讓你痛苦的婚姻。當(dāng)你猶豫時，你就可以想一下當(dāng)初對方帶給你的痛苦，這樣的話你就可以下定決心離婚了。

第二點調(diào)整心態(tài)

如果你想要擺脫掉你讓你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第二點：調(diào)整好你自己的心態(tài)。你只有調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己變得積極樂觀一些，你才能夠不沉浸在悲傷和痛苦中無法自拔。當(dāng)你調(diào)整好自己的心態(tài)，你就會變得放寬心很多，這樣也就不會因為一些小事情而讓你變得那傷心難過，也就不會讓你輕易感到痛苦了。所以如果你想要擺脫讓你痛苦的婚姻，那么你就應(yīng)該先去調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己變得樂觀一點，讓自己變得豁達(dá)一些，不要因為這些事情而讓自己變得痛苦。

第三點認(rèn)識新人

如果你想要擺脫掉你讓你痛苦的婚姻，那么你就一定要做到第三點：去認(rèn)識新的朋友。當(dāng)你因為婚姻而感到痛苦的時候，你就可以去先不要想這個婚姻，先放下這段往事，你可以去嘗試著去認(rèn)識一些新的朋友，讓這些新的朋友帶給你之前從未體驗過的樂趣，你也可以向他們宣泄你的情緒，這樣就可以讓你忘卻痛苦了，當(dāng)你去認(rèn)識新的朋友時，你就就很容易去忘記之前過往的傷心和難過了，這樣也就可以讓你擺脫痛苦。所以去認(rèn)識一些新的朋友吧，這樣就可以讓你擺脫婚姻的痛苦了。

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老公實施冷暴力教你幾點輕松解決

1、主動低頭認(rèn)錯不要以為誰先低頭，誰就認(rèn)輸。愛情和婚姻中不存在誰對誰錯，也沒有成功和失敗。唯一存在的你愛他的心，你還想和他過日子。

2、主動給他一個臺階和老公冷戰(zhàn)，聰明的女人會給老公一個臺階下。找個理由與借口，和他打開話匣子，轉(zhuǎn)移話題。只要他開口和你說話，冷戰(zhàn)基本就迎刃而解了。

3、適當(dāng)?shù)娜鰦勺鳛橐粋€女人面臨老公的冷暴力，要學(xué)會克制自己，不能以冷克冷、以暴制暴，這樣只會讓夫妻關(guān)系更加惡化，只會加速婚姻家庭的破裂。如果你恰巧是會撒嬌的女生，那么不要害羞，撒嬌賣萌全丟過去，他會接的，等他過去這個冷勁再軟軟的說出你的問題委屈以及你想要的處理方式。

4、充分發(fā)揮女性荷爾蒙充分發(fā)揮女人的荷爾蒙就能把男人收服?；旧蠜]有男人會主動抵擋荷爾蒙的進(jìn)攻。所以冷戰(zhàn)時，女人只要稍微主動使出誘惑荷爾蒙，冷戰(zhàn)爭很快就變成歡樂的熱戰(zhàn)了。這是最有效又最實際的絕殺招式，百試百靈。