時(shí)間:2020-08-28 13:46:08 編輯:本站整理 0
情侶分手一定是有原因的,分手后想挽回,要掌握一定的技巧,盲目挽回是肯定不行的,需要一步步來(lái),建立起良好的溝通和交流,行之有效的挽回。
1、你想要幫助對(duì)方
你常覺(jué)得對(duì)方很可憐嗎?你覺(jué)得自己有責(zé)任幫助對(duì)方振作起來(lái)嗎?你會(huì)不會(huì)害怕如果離開(kāi)對(duì)方,他會(huì)受不了打擊?如果你有這種想法,那么你們的愛(ài)情差不多要走到頭了,因?yàn)槟銓?duì)對(duì)方有同情、有憐憫,卻唯獨(dú)把愛(ài)情給漏下了。跟一個(gè)受過(guò)創(chuàng)傷、脆弱、依賴的人談戀愛(ài),你由憐生愛(ài),他會(huì)對(duì)你心生感激,這樣的感情像是一項(xiàng)救援任務(wù),而不是健全、平衡的感情。戀愛(ài)對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)最重要的是“尊重”,一旦你產(chǎn)生了要幫助對(duì)方憐憫對(duì)方的心態(tài),那么這種關(guān)系就會(huì)失衡。你愛(ài)的對(duì)象必須是你能夠尊重的人,你必須以對(duì)方為榮,你的伴侶不要你的救援,而是要你真正了解他。
2、你只是被對(duì)方外表吸引
每個(gè)人都會(huì)被帥哥美女吸引眼球的。如果你發(fā)現(xiàn)自己被對(duì)方的某個(gè)特質(zhì)深深吸引,要問(wèn)自己,若對(duì)方?jīng)]有那雙藍(lán)色的大眼睛、磁性的聲音……,若對(duì)方不漂亮、不會(huì)打籃球……,我還會(huì)跟他(她)在一起嗎?外表才是第一生產(chǎn)力。
3、因?yàn)槎虝旱南嗵幭鄲?ài)的
有些人,因?yàn)橐粫r(shí)的短暫相處而愛(ài)上對(duì)方,比如旅行時(shí),因?yàn)樵谕粋€(gè)團(tuán)隊(duì),因?yàn)閹滋斓南嗵幎鄲?ài)?;蛘咭部梢岳斫鉃橐灰?jiàn)鐘情,但是這種感情不能持久,因?yàn)槎虝r(shí)間的朝夕相處,無(wú)法使你完全了解對(duì)方的個(gè)性。
4、對(duì)方有對(duì)象
首先,這種感情就不是占在道德線上的。如果你愛(ài)上的那個(gè)男人答應(yīng)會(huì)早點(diǎn)和另一個(gè)女人分手;或是他說(shuō)他不愛(ài)那個(gè)女人,他愛(ài)的是你;或是他原來(lái)的對(duì)象接受你的存在,他們不打算分手,但他想跟你在一起一陣子;或是他剛分手,但可能破鏡重圓……這些都不是愛(ài)。別和已婚或有對(duì)象的人交往,不管是什么借口,結(jié)果都一樣,你注定要心碎。別忘了,你只是接受了另一個(gè)人用剩的部分。
5、你選擇的對(duì)象令父母?jìng)?/p>
父母逼你找對(duì)象結(jié)婚,你隨便選一個(gè);或許你急于擺脫一個(gè)人的單身生活,然后看著差不多的一個(gè)人跟你求愛(ài)你就答應(yīng)了……如果你所選的對(duì)象,老是令父母生氣,很可能你只是想叛逆,你覺(jué)得一定要證明什么來(lái)反擊,當(dāng)你不能控制自己的選擇,你并不是真心愛(ài)對(duì)方,這段感情注定沒(méi)有結(jié)果。
6、年齡差距太大
所謂的忘年戀是指夫妻二人根本不屬同一個(gè)時(shí)代,有時(shí)候兩人的年齡可以相差上三代。無(wú)論從哪個(gè)方面講這樣的夫妻都不會(huì)幸福。
7、有性無(wú)愛(ài)or有愛(ài)無(wú)性
沒(méi)有愛(ài)的性是不能長(zhǎng)久的,同樣,性也是愛(ài)的表現(xiàn)方式之一,愛(ài)不一定要靠性來(lái)表現(xiàn)出來(lái),但是同時(shí)有一點(diǎn)不可否認(rèn),沒(méi)有性的愛(ài)情不會(huì)長(zhǎng)久。事實(shí)證明很多家庭都因?yàn)槿淌懿涣擞袗?ài)無(wú)性的生活而導(dǎo)致破裂。
1.不必散播負(fù)面情緒
著跟另一方聊天的那時(shí)候必須聊一些社會(huì)正能量的事兒,由于每個(gè)人喜愛(ài)跟反面積極主動(dòng)的人交往,你只能展現(xiàn)一個(gè)發(fā)亮的你時(shí),另一方才有將會(huì)被你再次吸引。每個(gè)人喜愛(ài)能跟自身引起共鳴的人聊天,由于跟那樣的人聊天會(huì)感覺(jué)很舒適,當(dāng)你可以把握另一方很感興趣的話題再進(jìn)行溝通交流,他對(duì)你的友好度才會(huì)升高。
2.不動(dòng)聲色地升溫互動(dòng)
這個(gè)時(shí)候可以慢慢聊一聊之前積壓的你們?cè)谝黄鸬摹懊篮猛隆薄?梢愿锌灰肮肿铩?。“要不是你……”這類句式是一定不能出現(xiàn)的,要想找錯(cuò),只能從自己身上找。如果對(duì)方積極回應(yīng),你可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō):如果還有可能的話,我希望可以回到那段快樂(lè)的時(shí)光,我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,不再讓那些不好事情發(fā)生……
3.聊天過(guò)程中避免觸發(fā)抵觸情緒
在分手后,雙方會(huì)暫時(shí)處于一個(gè)情感隔離期,最容易引發(fā)兩個(gè)人的逆反心。在這個(gè)時(shí)期,分手的一方,會(huì)因?yàn)橥旎胤降牟讲骄o逼,反而增加抵觸情緒,甚至更堅(jiān)定分手的決心;挽回的一方,在對(duì)方的拒絕下,反而越挫越勇,步步緊逼。 所以,在這個(gè)特殊時(shí)期,挽回的一方在跟對(duì)方聊天交流中,要盡量避免有關(guān)于兩人情感方面的信息,不給對(duì)方壓力,就不會(huì)引發(fā)對(duì)方強(qiáng)烈的抵觸情緒。如果對(duì)方會(huì)因?yàn)槟愕娜魏纬霈F(xiàn)就產(chǎn)生抵觸情緒的話,說(shuō)明你們還沒(méi)有到達(dá)聯(lián)系交流的時(shí)期,那么你就需要和對(duì)方暫時(shí)“絕緣”。 另一方面,除了不要提及關(guān)于兩人感情的事外,也不能過(guò)多解釋過(guò)去發(fā)生的事情。
一般來(lái)說(shuō),分手后過(guò)一兩個(gè)月還不聯(lián)系,差不多意味著你倆徹底結(jié)束了。尤其是對(duì)于當(dāng)初的分手后悔的還是男方,那更沒(méi)機(jī)會(huì)了。分手后最終走出來(lái)的女性,會(huì)比男人絕情多了,面對(duì)前男友的復(fù)合請(qǐng)求一般不會(huì)答應(yīng)。估計(jì)要是女方后悔,再去找前男友,復(fù)合的可能性還大一些,尤其是前男友還單著的。
1、分手后想復(fù)合最好先冷處理
分手后想要復(fù)合的,最好先冷處理,不要馬上回過(guò)頭去找別人,要給他至少一兩個(gè)禮拜的緩沖時(shí)間。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r(shí)間,去“體會(huì)”沒(méi)有你的日子里,究竟是會(huì)更加珍惜自己,還是會(huì)變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如分手后他不接你的電話,不回復(fù)你的短信,或者不愿意與你見(jiàn)面,甚至不愿意聽(tīng)到任何關(guān)于你的消息。那么這時(shí)你一定要先冷處理。留住與他(她)交集的機(jī)會(huì),否則連交集的機(jī)會(huì)都失去了,就真的不可能成功挽回了。
2、分手后的冷處理期不宜過(guò)長(zhǎng)
一般來(lái)說(shuō),分手后為了不至于打破復(fù)合的希望,最好要先給兩人一段冷處理期??墒?,這段冷處理期絕對(duì)不宜過(guò)長(zhǎng),不要超過(guò)半個(gè)月或一個(gè)月以上。要是你分手后晾著對(duì)方一兩個(gè)月了,再去找她,那估計(jì)是沒(méi)什么戲了。你怎么知道她這么久了還沒(méi)找到下家?是不是早就把你忘光了呢?尤其是女人,身邊的交友圈很廣,估計(jì)一大堆備胎在等著呢,還怕分手后找不到下家嗎。
每個(gè)人都有失戀的經(jīng)過(guò),其中有一段時(shí)期就是冷靜期。冷靜期一般都是發(fā)生在過(guò)度的爭(zhēng)吵之后,跟冷戰(zhàn)還是有鮮明的對(duì)比的,不過(guò)很多人都因?yàn)橹毕胍鷮?duì)方認(rèn)錯(cuò)從而糾纏不休,這樣只會(huì)遭到對(duì)方的厭煩,從而錯(cuò)失了挽回感情的時(shí)機(jī)。失戀后,我們都會(huì)感受到痛苦,很多人認(rèn)為這個(gè)痛苦的來(lái)源就是對(duì)方,和對(duì)方的分離導(dǎo)致了痛苦,所以要去尋求安慰,給電話打電話,發(fā)信息,希望得到對(duì)方的回應(yīng)。事實(shí)上你覺(jué)得痛苦的根源并不在于分離本身,而是你不接受分離的事實(shí),你還是把自己的心情交給對(duì)方掌控,他回應(yīng)了,你能開(kāi)心一整天,他不理你,你又陷入萬(wàn)劫不復(fù)的境地。不要對(duì)ta糾纏不清,要淡出ta的世界。結(jié)束以后,你的第一反應(yīng)是要挽回,但是也許太過(guò)于心急而選擇讓對(duì)方厭煩的方式繼續(xù)糾纏不清。既然對(duì)方選擇離開(kāi),那么就是對(duì)你的一個(gè)否定,如果再繼續(xù)糾纏,只會(huì)讓對(duì)方厭煩。挽回愛(ài)情,其實(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期而艱難的過(guò)程,在分手初期適宜分開(kāi)不聯(lián)系對(duì)方,給彼此一個(gè)冷靜期。其實(shí)彼此冷靜冷靜是很好的,你在愛(ài)情上太過(guò)強(qiáng)勢(shì),說(shuō)的好聽(tīng)叫愛(ài)的熾熱,說(shuō)的不好聽(tīng)就是大男子主義,只顧及自己的感受,的確是給對(duì)方壓力太大。愛(ài)一個(gè)人,要讓對(duì)方感覺(jué)舒服有安全感,心情愉悅才行呢。所以,要試著用對(duì)方喜歡的方式去愛(ài)對(duì)方,而不是自己覺(jué)得好的方式。
其實(shí)在激情期褪去以后,有一方能夠發(fā)現(xiàn)這個(gè)也許不是自己唯一想要的生活方式,提出大家冷靜冷靜,是對(duì)彼此都有好處的。這就好比喝的微醺時(shí)候有一個(gè)人,忽然覺(jué)得自己要開(kāi)車回家,起身離去一樣,固然對(duì)于某天晚上來(lái)說(shuō)喝得不夠盡興,但是對(duì)于雙方長(zhǎng)期的健康友誼,也不一定是壞事。倒是來(lái)不及稀釋濃度就結(jié)婚生子的夫妻,除非彼此解決問(wèn)題能力超強(qiáng),否則會(huì)面臨更嚴(yán)峻的磨合。所以當(dāng)一方表示這樣夠了,我想要冷靜一下,那么第一步,當(dāng)然就是答應(yīng)對(duì)方彼此冷靜一下。你真的想挽回一段愛(ài)情,要給自己時(shí)間沉淀,也要給對(duì)方時(shí)間冷靜。這段冷靜期真的彌足珍貴,我們可以用來(lái)宣泄情緒,感受匱乏,療愈傷害,提升自己……這段沒(méi)有對(duì)方的日子真的難熬,不少學(xué)員在深夜私信我,他們晚上睡不著,白天吃不下,感覺(jué)沒(méi)有希望,對(duì)方的態(tài)度冷淡,沒(méi)有挽回的可能性。你要認(rèn)識(shí)到挽回愛(ài)情是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,你要找出自己的問(wèn)題并且一步步的去改進(jìn)。挽回愛(ài)情是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們需要放下急躁的心情,找出自己的問(wèn)題并改進(jìn)。戀愛(ài)是兩個(gè)人的事情,走到分手這一步,也許兩個(gè)人都有過(guò)錯(cuò),但是由于你是想挽回的一方,所以你首先需要找出自身的問(wèn)題,才有條件說(shuō)挽回。
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