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藍(lán)胖子奶粉全脂和脫脂怎么選擇？口感和熱量的抉擇

時(shí)間：2018-02-25 10:14:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 26566

昨天購(gòu)買(mǎi)了一罐藍(lán)胖子的奶粉，中間還有一個(gè)插曲就是因?yàn)槿兔撝膯?wèn)題退過(guò)一次訂單，因?yàn)樘幱跍p肥期間，所以忍痛退掉了全脂，那么，藍(lán)胖子的全脂和脫脂牛奶應(yīng)該怎么選擇呢？

藍(lán)胖子奶粉全脂和脫脂怎么選擇

這一點(diǎn)小編給大家回答一下吧！全脂的牛奶一般來(lái)說(shuō)會(huì)比脫脂的牛奶的口感更好一些，奶味比較充足，但是呢？從名字也可以看出來(lái)，全脂牛奶的脂肪含量高，脫脂就是脫去脂肪成分的，比較適合減肥怕胖的妹紙們哦！所以全脂和脫脂的選擇，其實(shí)就是口感和熱量的較量，你是喜歡好喝一點(diǎn)的，還是希望不長(zhǎng)胖一點(diǎn)的呢？就看你的選擇了

全脂奶粉和脫脂奶粉所含營(yíng)養(yǎng)不同

脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)、碳水化合物相比全脂奶粉高1/3左右，其中鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脫脂奶粉中的脂肪含量很低，當(dāng)然熱量也比全脂奶粉低得多。

全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更全面，因?yàn)樗撕芏嘀苄跃S生素，而且口感也更好。

全脂奶粉和脫脂奶粉適合的人群不同

從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及能量方面來(lái)說(shuō)，全脂奶粉都要比脫脂奶粉好，適用于大多數(shù)人群。

但是脫脂奶粉不含脂肪，適合肥胖而又需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人們飲用或者是一些特殊人群，比如說(shuō)高血脂，高膽固醇的中老年人。

減肥人士建議選擇脫脂藍(lán)妹妹奶粉

藍(lán)胖子的同胞，脫脂奶粉也被大家稱(chēng)為藍(lán)妹妹，這款是比較推薦給減肥期間的妹紙的，不過(guò)味道比較淡

下圖中左邊是藍(lán)胖子，右邊是脫脂的藍(lán)妹妹，小編買(mǎi)的是右邊的

美可卓全脂／脫脂奶粉全脂藍(lán)胖子，脫脂藍(lán)妹子，人氣最好的奶粉！開(kāi)蓋子就聞到一股很濃的奶香味，極強(qiáng)的奶粉，適合三歲以上兒童，成人，孕婦，老年人~每一杯美可卓全脂高鈣牛奶都保留了新鮮牛奶，中必不可少的維他命和礦物質(zhì)，更添加促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和大腦發(fā)育的鈣、維生素A和D ，適合整個(gè)家庭！

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