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時間:2015-11-16 19:58:03 編輯:本站整理 679
寶寶在睡覺時老是打鼾,有時候聲音還挺大的,媽媽們很是擔(dān)心。那么寶寶睡覺打鼾是怎么回事?寶寶睡覺打鼾怎么辦?下面小編為你詳細(xì)介紹。
睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關(guān)系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動發(fā)出鼾聲。
扁桃體腫大
嬰幼兒時期,寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織,又稱增殖體,增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大,引起咽喉部狹窄,入睡時發(fā)出鼾聲,導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個原因?qū)е碌摹?/p>
呼吸道炎癥
上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經(jīng)鼻呼吸,出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。
肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時甚至?xí)泻粑鼤和5默F(xiàn)象。
均衡寶寶膳食,10個月的寶寶要及時添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng)。
要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì),減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲,讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。
幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢。
若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。
若呼嚕癥狀較重時,要及時咨詢醫(yī)生,配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重,也可選擇手術(shù)治療。
調(diào)整寶寶睡覺姿勢
有的寶寶睡覺打鼾可能只是由于睡姿不正確,導(dǎo)致舌頭太過靠后阻塞了呼吸道。家長們在寶寶夜間睡覺時,可以通過調(diào)整寶寶睡姿的方式,緩解寶寶睡覺打鼾的情況。
小嬰兒奶塊淤積
有的新生寶寶喝奶沒有完全喝下去時,會出現(xiàn)奶塊的淤積現(xiàn)象,極易阻塞寶寶的呼吸道,導(dǎo)致寶寶睡覺打鼾。媽媽們在晚上給寶寶哺乳后,可以先將寶寶抱起,用手小心拍打其背部,之后再讓他睡覺。如果寶寶奶塊的淤積現(xiàn)場較為嚴(yán)重時,家長們不要驚慌,將微量的生理鹽水滴入寶寶的鼻腔內(nèi),奶塊的淤積現(xiàn)象就可緩解或者消除。
詳細(xì)身體檢查
為保證寶寶的健康,可以讓兒科醫(yī)師對寶寶的呼吸道、上下頜等做詳細(xì)地檢查,看看是否有異狀。
控制寶寶體重
一般來說,較為肥胖的寶寶在睡覺時更有可能打鼾,所以家長們要將寶寶體重控制在正常范圍內(nèi),這是預(yù)防和治療寶寶睡覺打鼾的絕妙辦法。
手術(shù)治療
處于呼吸道處的軟肉、扁桃炎體、咽喉處的腺狀體倘若長得過于肥大的話,會阻塞呼吸道的正常呼吸,此時可考慮進(jìn)行手術(shù)去除部分軟肉。
小孩睡覺打鼾時,大人一般不會去過多在意,認(rèn)為孩子是睡得香才會打鼾的,但其實(shí)小孩睡覺打鼾并不是都是好的癥狀,小孩睡覺打鼾也是有危害的。
小孩打鼾多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形而引起的,病變的腺樣體或扁桃體容易使小孩入睡后發(fā)生呼吸困難或暫停,從而出現(xiàn)缺氧,影響小孩的正常發(fā)育和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的打鼾還可以引起小兒癡呆。所以如果孩子有出現(xiàn)睡覺打鼾,并且上課時注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學(xué)習(xí)成績差等現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院檢查鼻咽及扁桃體。如果確認(rèn)問題所在時,就要及時進(jìn)行相應(yīng)的治療。
小孩睡覺打鼾不僅導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降,還會影響身體的發(fā)育,特別是在智力方面,影響更大。睡眠質(zhì)量的好與壞對處于生長階段的小孩來講是很重要的,孩子的生長激素大部分是在深入睡眠時大腦釋放出來的,以促進(jìn)孩子各個系統(tǒng)的生長發(fā)育,而睡覺打鼾引起的睡眠呼吸障礙對小孩的睡眠情況危害很大,會造成睡眠時間的改變,使睡眠的連續(xù)性中斷,睡眠質(zhì)量下降,睡眠質(zhì)量一旦下降,大腦分泌的生長激素也會相對于的減少,從而影響到孩子的發(fā)育。
打鼾而引起的呼吸暫停會使大腦處于缺氧的狀態(tài),對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育影響重大,有可能導(dǎo)致孩子智力發(fā)育不好,也有可能影響到大腦的替他方面甚至包括心臟。
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