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過(guò)敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

時(shí)間：2018-11-30 11:44:16 編輯：本站整理 284

寶寶到了半歲后就可以開(kāi)始添加輔食了，有些寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，很多東西都不能吃，這可愁壞爸爸媽媽了，不知道寶寶的輔食添加要從哪兒入手，寶媽們別急，和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

過(guò)敏寶寶怎么添加輔食

1、過(guò)敏體質(zhì)寶寶，需在出生滿6月齡后才能開(kāi)始添加輔食。

2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會(huì)過(guò)敏的食物，并做好飲食記錄。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則，也就是說(shuō)每次只添加一種輔食，同時(shí)進(jìn)行觀察，看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒(méi)問(wèn)題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續(xù)觀察一周。若有過(guò)敏情況出現(xiàn)，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過(guò)敏黑名單中。

3、給過(guò)敏體質(zhì)寶寶添加輔食，需選用新鮮的應(yīng)季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品;甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。

4、建議過(guò)敏體質(zhì)寶寶的輔食烹調(diào)用“蒸”“煮”最佳。

5、過(guò)敏體質(zhì)寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能開(kāi)始制作嬰兒輔食。

6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過(guò)敏的食物。為了營(yíng)養(yǎng)均衡，等寶寶長(zhǎng)大一些后，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過(guò)了一個(gè)階段后，可能就對(duì)曾經(jīng)過(guò)敏的食物不再敏感。

7、如果確定寶寶對(duì)某樣食物過(guò)敏，但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素，建議嘗試先使用其他含同樣營(yíng)養(yǎng)成分的食物代替，給寶寶添加輔食。

過(guò)敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

這兩點(diǎn)一定要做好

第一點(diǎn)就是要做好輔食添加記錄，哪天加了什么，吃了多少、便便怎么樣都要記清楚。有一次檸檬吃過(guò)一種青菜兩天后有輕易過(guò)敏現(xiàn)象，我查了記錄，用排查法比較了一下很快就找到是哪種蔬菜，后面就盡量避免給她吃了。上班的寶媽沒(méi)那么多時(shí)間也要讓家人一起記錄，一定要堅(jiān)持每天都記。

第二點(diǎn)需要注意的是不要貪多圖快。最好每次只添加一種新食物，讓寶寶適應(yīng)兩三天確定沒(méi)問(wèn)題之后再加新的。而且不要為了營(yíng)養(yǎng)什么都給孩子吃，像海鮮、奶制品等容易引起過(guò)敏的東西盡量少加，米粉、一些大眾化的水果和蔬菜相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較安全。

過(guò)敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

這些食材要避免

1、以米粉來(lái)代替麥粉

麥粉中的成分較易引發(fā)過(guò)敏，所以4～6個(gè)月大的寶寶若要喂食輔食時(shí)，盡量以米粉代替麥粉。

2、避免牛奶或蛋白類的食材

應(yīng)避免使用牛奶或蛋白類的食材，如乳酪、起士、蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個(gè)月大后再行添加;

3、避免海鮮、魚(yú)貝類的食材

過(guò)敏者，腸胃不佳者，海鮮都盡量避免食用。

4、避免花生、巧克力等食材

以上制品可能使得寶寶的過(guò)敏癥狀加劇，或者成為促發(fā)寶寶發(fā)病的過(guò)敏原，父母一定要小心留意。不過(guò)這些食材也并非永遠(yuǎn)不能吃，一歲半后，寶寶的消化道及免疫系統(tǒng)健全后，上述食物可以一次給寶寶吃一種，再觀察寶寶的反應(yīng)，確定孩子沒(méi)有任何不適后，就能安心添加

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