時(shí)間:2019-04-18 09:24:53 編輯:本站整理 3526
嬰兒米粉是很常見的一種嬰兒食品,一般等寶寶大點(diǎn)了媽媽們都會(huì)給孩子沖泡米粉吃,嬰兒米粉能滿足寶寶生長發(fā)育的需求,想要營養(yǎng)更豐富,沖泡方法要注意。
米粉可以用水、母乳或嬰兒配方奶粉沖調(diào)。雖然很多米粉說明上都寫了可以用奶粉、果汁等沖泡,但我們最推薦的還是溫開水,為什么呢?
一是讓寶寶品嘗到最原始食物的原味;
二是避免寶寶長大以后形成過重的口味;
三是長期用奶粉沖調(diào)米粉容易造成過度喂養(yǎng)。
其實(shí)媽媽們不必太過糾結(jié)這個(gè)問題啦,給寶寶沖調(diào)米粉時(shí)可以按照寶寶的口味意愿走,如果寶寶開始吃米粉不習(xí)慣用水沖調(diào)的味道甚至是拒絕食用,用奶沖反而可以讓寶寶更加容易接受米粉的情況下,可以臨時(shí)用奶粉沖調(diào),讓寶寶口味有個(gè)適應(yīng)過程。寶寶只要能接受愿意吃就是好的事情。如果寶寶比較胖,平時(shí)喝奶量很充足,建議還是用水沖比較好,營養(yǎng)太豐富也吸收不了。
這個(gè)沒有規(guī)定的。
比如,你想給寶寶吃的是米糊,像和面粉那樣就可以了。 如果你想給寶寶當(dāng)奶粉一樣充,可以30ml水放5克米粉。 或者你的奶嘴孔比較小的話,適量加水??捎脺厮驕啬虥_調(diào),溫度在60-70度左右效果最佳,給寶寶添加米粉,初始添加每次從5克開始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就緝龔光夾叱蝗癸偉含連是約5克),5天后每次喂10克,20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。
將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中,邊倒邊攪拌,放置30秒,再攪拌1分鐘,調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是:用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠??捎脺厮驕啬虥_調(diào),溫度在60-70度左右效果最佳,給寶寶添加米粉,初始添加每次從5克開始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就含約5克),5天后每次喂10克,20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中,邊倒邊攪拌,放置30秒,再攪拌1分鐘,調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是:用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠。
可用溫水或溫奶沖調(diào),溫度在60-70度左右效果最佳,給寶寶添加米粉,初始添加每次從5克開始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就是約5克),5天后每次喂10克,20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中,邊倒邊攪拌,放置30秒,再攪拌1分鐘,調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是:用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀,難以流下則太稠。
對于米粉的選擇上面,貴的不一定是最適合寶寶的,媽媽們需要根據(jù)寶寶的月齡,體質(zhì)情況來做選擇。對于吃米粉比較早的寶寶來說,選擇一款營養(yǎng)均衡,口碑好的米粉非常重要?,F(xiàn)在市場上各種口味的嬰兒米粉都有,比如胡蘿卜味、南瓜味、蘋果味,甚至巧克力味的。面對這么多口味的米粉,媽媽們是不是也很犯難?其實(shí)最初只需要給寶寶選擇原味的就可以了,有些媽媽會(huì)認(rèn)為原味的沒味道,寶寶不愛吃,這里小編想說,有時(shí)候很多大人不喜歡的味道,寶寶依然吃得津津有味,寶寶剛開始吃米粉的時(shí)候,對味道并不會(huì)特別挑剔,只要媽媽們多動(dòng)動(dòng)心思,寶寶也會(huì)很樂意接受原味的米粉。
對于6個(gè)月及以上的寶寶,媽媽就要注意米粉中的含鐵量了,正常新生兒在母乳喂養(yǎng)的情況下,體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵含量在6個(gè)月左右消耗就會(huì)開始增大,長時(shí)間的鐵元素不足容易使寶寶患上缺鐵性貧血,血液中攜帶氧含量減少,引起大腦缺氧,免疫力下降等不良癥狀。特別是平時(shí)不怎么注重補(bǔ)鐵的媽媽,在這個(gè)過度階段,就需要給寶寶選擇鐵強(qiáng)化米粉,來增加寶寶的鐵吸收量。到了后期,寶寶不再只以米粉作為輔食的時(shí)候,就可以適當(dāng)在米粉中添加豬肝、雞肝、魚類等含鐵豐富的食物,但是需要注意的是,輔食品種只能由少到多,量也只能由少到多,避免寶寶出現(xiàn)過敏情況。
有些媽媽擔(dān)心買的米粉加工環(huán)節(jié)不干凈,就嘗試自己給寶寶做“米糊糊”吃。其實(shí)國內(nèi)對嬰兒食品的把關(guān)是非常嚴(yán)格的,制作環(huán)節(jié)需要在無菌環(huán)節(jié)下操作,而媽媽自己給寶寶做米粉的過程中,很難做到無菌操作,同時(shí),科學(xué)配方米粉中營養(yǎng)含量都是針對不同年齡的寶寶,經(jīng)過一定比例制成的,最大程度上保證了寶寶營養(yǎng)所需,這一點(diǎn)也是“自制米粉”很難達(dá)到的。所以還是建議媽媽們給寶寶食用正規(guī)的品牌米粉為好,不要有太多的擔(dān)心。
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