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亞參果孕婦能吃嗎?孕婦吃亞參果有什么好處?

時(shí)間:2016-09-06 07:41:22 編輯: 1454

小編之前給大家介紹過這種水果,亞參果的營養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值都非常的高。因此,一般人食用對身體有很多益處。那么,懷孕期間正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候,孕婦可不可以吃亞參果呢?

亞參果孕婦能吃嗎?孕婦吃亞參果有什么好處?

孕婦能吃亞參果嗎

亞參果的營養(yǎng)成分非常豐富,含有18種氨基酸,維生素和礦質(zhì)營養(yǎng)元素鈣、磷、鐵、硫,各種有機(jī)酸及含量較高的蛋白質(zhì)、可溶性總糖等,號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。

亞參果可是具有預(yù)防中暑,飲食不振,妊娠嘔吐,便秘,小兒疳積等的功效的。對于孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補(bǔ)鈣,而且還能治嘔吐,調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的同時(shí)也能保障母嬰營養(yǎng)的供應(yīng)。

孕婦吃亞參果有什么好處

亞參果孕婦能吃嗎?孕婦吃亞參果有什么好處?

1、開胃助消化:亞參果果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效。
2、生津消暑:夏天食用亞參果汁能起到生津止渴,清熱解毒,消除咽喉疼痛的作用,是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
3、補(bǔ)鈣:亞參果中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素,鈣的含量在水果中尤其的高,有“果中鈣王”之稱,對孕婦在孕期間補(bǔ)充鈣質(zhì),改善體質(zhì)有著明顯而有效地作用。
4、緩解孕吐:孕婦之所以會嘔吐是因?yàn)樵谠衅隗w內(nèi)分泌的激素降低胃酸的分泌,從而食物堆積在胃里面,久而久之就會嘔吐,而醋酸又能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。

孕婦吃亞參果的注意事項(xiàng)

亞參果孕婦能吃嗎?孕婦吃亞參果有什么好處?

1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃亞參果。
2、孕婦在生食亞參果的時(shí)候要注意衛(wèi)生,并且不要連著根須一起吃,吃到核需吐掉。
3、胃酸過多者不宜食用亞參果。

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