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寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？

時間：2016-09-10 08:29:45 編輯：5號網(wǎng)-lkn 295

寶寶睡覺出汗正常嗎？寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正?，F(xiàn)象。關(guān)于寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？如何預(yù)防睡覺出汗多？小編來為您解答。

寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？

寶寶睡覺出汗正常嗎

這是正?，F(xiàn)象。氣候轉(zhuǎn)涼時，寶寶出汗理應(yīng)減少，但一些體弱的寶寶仍出汗較多，尤其在入睡后明顯。

由于汗多濕衣，在受冷后容易感冒，感冒后體更虛，出汗更多——形成惡性循環(huán)，我們稱之為“盜汗”。

寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？

寶寶“盜汗”時的表現(xiàn)與普通出汗是有區(qū)別的：

寶寶出汗：健康寶寶多數(shù)是因為置身于炎熱環(huán)境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現(xiàn)象自然就會消退。

寶寶盜汗：多在寶寶睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。

寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？

寶寶盜汗以下情況較為常見：

1、缺鈣引起：

表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。應(yīng)對辦法：只要及時補充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現(xiàn)象也就會逐漸停止。

2、結(jié)核菌引起：

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是病癥表現(xiàn)，最常見的是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。應(yīng)對辦法：如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

3、脾虛易感引起：

脾虛易感的的小兒通常表現(xiàn)為生長發(fā)育較正常兒童差。并會出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經(jīng)常感冒，咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力?；灆z查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。

中醫(yī)認為，汗為心之液，若陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，蒸迫津液外泄，則盜汗。

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寶寶晚上睡覺的注意事項

不裸睡因為孩子的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，引起肚子陣發(fā)性疼痛，甚至發(fā)生腹瀉。因此，天氣再熱也不要將孩子全身脫光睡覺，“裸睡”極易使孩子腹部著涼，要給孩子蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個小肚兜也可，隨時注意腹部的保暖。

睡質(zhì)地好的涼席孩子的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無刺的涼席，這樣才不會被席子擦傷。在使用前應(yīng)先洗凈，再用開水燙幾遍，然后曬干。涼席應(yīng)每天都要擦洗，經(jīng)常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的螨蟲。

寶寶睡覺出汗正常嗎？如何預(yù)防寶寶睡覺出汗多？

如何預(yù)防睡覺出汗多

對于體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良后果。