歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-03-20 18:57:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 552
生完寶寶的媽媽，都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，斷奶。有的媽媽認(rèn)為斷奶是一個(gè)痛苦可拍的事情，其實(shí)并不如此，斷奶是一個(gè)自然輕松的過程，只要掌握對(duì)了斷奶的方法，今天就來跟大家說一下，斷奶的方法是怎樣的。
測(cè)試：你給寶寶斷奶的方式正確嗎?
Q1.給寶寶斷奶后也會(huì)讓寶寶禁食其他奶制品?
會(huì)——1分 不會(huì)——3分 一直喝奶——0分
Q2.為了斷奶，你會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間避免接觸寶寶?
會(huì)——1分 不會(huì)——3分 選擇易容——0分
Q3.你會(huì)在乳頭上涂抹醬油、醋等來讓寶寶對(duì)母乳產(chǎn)生反感?
會(huì)——1分 不會(huì)——3分 涂抹風(fēng)油精——0分
Q4.你會(huì)在寶寶1歲前就斷奶?
會(huì)——1分 不會(huì)——3分 永不斷奶——0分
Q5.你會(huì)考慮季節(jié)因素之后再給寶寶斷奶?
會(huì)——3分 不會(huì)——1分 擇吉日斷奶——0分
Q6.你在斷奶時(shí)會(huì)繼續(xù)排空乳房?
會(huì)——1分 不會(huì)——3分 想排就排——0分
得分：6分及以下——A 7-15分——B 16分及以上——C
結(jié)果：
A.斷奶誤區(qū)沒人比你踩得更準(zhǔn)了。
B.斷奶知識(shí)有待提高，建議你跳轉(zhuǎn)至頁面2跟隨菌菌進(jìn)行補(bǔ)充學(xué)習(xí)。
C.Perfect!你成功的引起了菌菌的注意，請(qǐng)?jiān)诹粞詤^(qū)留下你科學(xué)的斷奶方法!
順其自然，斷奶更容易
那些母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持了十個(gè)月或者更長(zhǎng)時(shí)間的媽媽，在斷奶時(shí)往往都會(huì)顯得很輕松，就是因?yàn)樗齻儫o意中選擇了最好的方式：順其自然。隨著寶寶輔食添加得越來越多，哺乳量逐漸減少，泌乳也會(huì)相應(yīng)變少，那時(shí)再斷奶乳房就不會(huì)有很脹的感覺，疼痛的可能性便大大降低了。
醫(yī)生表示，母乳喂養(yǎng)最好在半年以上，到一歲左右斷奶比較理想。上班期間若要堅(jiān)持哺乳，則可定時(shí)選一方便的地方，清潔乳房后將乳房?jī)?nèi)乳汁排空，有條件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再帶回家喂寶寶;沒條件的把乳汁扔掉棄掉也行，只要盡量排空乳房，就不會(huì)影響奶水的分泌。
上班要斷奶，提前做準(zhǔn)備
不少媽媽上班后無法顧及喂奶，就選擇臨上班的前幾天突然斷奶，結(jié)果不僅要忍受乳房脹痛之苦，還得擔(dān)心溢奶可能帶來的尷尬。
對(duì)此，專家的建議是：斷奶最好有一個(gè)準(zhǔn)備期，提前一個(gè)月準(zhǔn)備，逐漸減少哺乳的次數(shù)和哺乳量。同時(shí)也給寶寶一個(gè)適應(yīng)期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。
快6個(gè)月的寶寶一般是每隔3到4小時(shí)吃一次，除了添加輔食外，一天哺乳應(yīng)該是5到6次。在斷奶的第一周一個(gè)月前開始，可以先每3-5天減少白天的一次哺乳，把哺乳的間隔時(shí)間延長(zhǎng);逐漸減少至每天一早一晚兩次哺乳，而乳房亦不覺得很脹痛，便可以比較輕松地回奶了。
奶水較多的母親，也可以先減少一次的哺乳量，以往每邊喂15分鐘變成10分鐘，讓寶寶先吃一定量的奶粉后再吃母乳，這樣寶寶吸吮量減少，母親乳汁的分泌量也會(huì)逐漸減少。乳汁量少的，減少哺乳次數(shù)就行，不一定要減少哺乳量，回乳時(shí)就不會(huì)覺得很痛苦了。
脹脹就回奶?說法不可靠
老人們常說奶脹一脹就回去了，即使痛也要忍著不擠，但這種做法可能會(huì)帶來更大的麻煩———乳腺炎。專家說，乳汁長(zhǎng)久堵在乳腺里很容易引起感染，感覺脹痛還是適當(dāng)擠出一點(diǎn)乳汁為好，盡管回奶的時(shí)間可能延長(zhǎng)，但發(fā)生乳腺炎的幾率也減小。
回奶時(shí)首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少高蛋白質(zhì)的攝入，禁吃豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯膳，回奶時(shí)可用大量的生麥芽、山楂、淡豆豉煲水喝，又也可加口服維生素B6，據(jù)說有抑制乳汁分泌的功效。
對(duì)那些回奶時(shí)乳房脹滿發(fā)熱的媽媽，醫(yī)生則介紹了一個(gè)清熱解毒的方子，即可加些用蒲公英煲水喝(不適宜體制虛寒的人)，對(duì)預(yù)防乳腺炎有幫助。此外，還可將芒硝搗碎250g分裝入紗布袋子，平攤放在兩側(cè)乳罩里敷乳房，敷完后再把芒硝取出來，溶于溫水后清洗乳房，也可緩解疼痛脹痛。
西藥中的溴隱亭、雌激素有降低體內(nèi)泌乳素的作用，但可能會(huì)引起惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng)，醫(yī)生提醒用這類藥一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，患有婦科疾病的女性要慎服，乳房有腫瘤的女性不能服用。
1. 將斷奶視為一個(gè)自然過程。
父母首先對(duì)斷奶不要過于在意，應(yīng)按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使其在心理上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過程。
2. 根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前，一定要先帶寶寶到保健醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，只有確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。
3. 逐漸減少喂奶次數(shù)。
剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。
然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，輔助食品的量相應(yīng)加大。
4. 不在寶寶生病時(shí)斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
5. 不讓寶寶撫觸乳頭。
斷奶時(shí)，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí)，要告訴寶寶“你長(zhǎng)大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
6. 斷奶期間不回避。
國際母乳協(xié)會(huì)認(rèn)為，處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。媽媽可以采取多擁抱、愛撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的游戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法，與寶寶進(jìn)行感情交流，撫慰寶寶的不安情緒，用以補(bǔ)償寶寶由于失去母乳而感覺失去的母愛。切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交其他家人喂養(yǎng)。
7. 斷奶過程要果斷，不拖延。
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會(huì)帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
8. 爸爸幫寶寶度過斷奶期。
在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。同時(shí)，其他家人也應(yīng)有意識(shí)地多與寶寶接觸，如帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界;跟寶寶一起做游戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興……關(guān)鍵是要讓寶寶有安全感、信任感。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。