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時間：2017-03-29 14:28:53 編輯：5號網(wǎng)-liyun 1232
寶寶在9個月后就需要補(bǔ)充鐵質(zhì)了，那么除了母乳能夠攝取到需要的營養(yǎng)之外，配偶方奶粉以及輔食都是很適合寶寶吸收營養(yǎng)的，今天就來跟大家講講嘉寶dha米粉含鐵嗎。
嘉寶dha米粉成分表解析
可以選BELLAMY'S貝拉米和國際版嘉寶。
普通米粉的營養(yǎng)成分表里，每100g米粉的含鐵量是4-6.5mg不等，
但貝拉米達(dá)到21mg/100g，而國際版嘉寶達(dá)到33mg/100g。、
Seven有個朋友家的娃缺鐵特別嚴(yán)重，她就給寶寶選的嘉寶米粉，還配合 Ferrum Hausmann鐵劑一起補(bǔ)，
后來再去測數(shù)值就提升了很多。
所以缺鐵寶寶可以首選這兩款米粉。
我國建議嬰兒鐵的日攝入量:
6個月以下為0.3mg/日，
6個月以上為10mg/日。
根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，所測海淘進(jìn)口米粉均超標(biāo)。
但其實(shí)小寶寶們對鐵的吸收能力是不同的，鐵在母乳中吸收率最高達(dá)50%，而在一般膳食中吸收率僅為5%~20%。
如果擔(dān)心喝的奶粉有鐵，又過量吃了米粉，也不必?fù)?dān)心，奶粉中的鈣質(zhì)會影響鐵的吸收，因此實(shí)際的吸收量達(dá)不到奶粉上標(biāo)注的含量。
下面小編為媽咪們介紹嘉寶米粉的使用及沖調(diào)指南：每頓30g米粉+150ml奶，每天1-2頓(注：以上供參考，不同月齡和食量的寶寶可依據(jù)"由稀到稠，由少到多"的原則，適當(dāng)調(diào)整，也可用水或果汁沖調(diào))
首先，在干凈的碗中倒入30g米粉;
再加入150ml奶;
均勻攪拌，呈半流質(zhì)糊狀即可直接食用;
如需加熱，可用微波爐中火檔(50%功率)，加熱15-30秒，然后再攪拌，使溫度均勻。在給寶寶食用前請務(wù)必測試溫度;
沖調(diào)好的米粉，如未食用完請丟棄;
開盒或未開盒的包裝請置于陰涼干燥處存儲。
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