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時(shí)間:2017-04-02 17:05:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 693
有些體質(zhì)敏感的寶寶是不適合經(jīng)常換食物的,今天就來(lái)跟大家講講,貝拉米的燕麥米粉會(huì)不會(huì)引起寶寶的過(guò)敏反應(yīng),擔(dān)心寶寶過(guò)敏的家長(zhǎng)們,要好好的注意下面的內(nèi)容啦。
貝拉米燕麥米粉5+和6+米粉會(huì)略有酸味或油味或者“酸腐”等怪怪的味道(成分含有植物油,水果汁,不同季節(jié)或品種的水果的味道也會(huì)有差異,我們吃的蘋(píng)果、梨不就是有酸有甜么,每一個(gè)的味道都不同)。同樣的道理,有機(jī)米粉里不含有添加劑、甜味劑,呈現(xiàn)出來(lái)的就是原始味道,新米的油脂含量高,經(jīng)高溫加工后制出的米粉可能會(huì)有油味的,這些都是正常的,通常打開(kāi)袋子后味道大一些,沖調(diào)完就沒(méi)有味道了,大家可以安心食用,接受不了油味或酸味的媽媽們注意。
寶寶的過(guò)敏源可能有:牛奶、雞蛋和麥麩類等。米粉米糊里含麥麩和牛奶,針對(duì)這個(gè)過(guò)敏的寶寶要注意。
嬰兒燕麥片確實(shí)不失為一個(gè)良好的嬰幼兒食品,因?yàn)樗泻艿偷娘L(fēng)險(xiǎn)會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。
但是,它仍然有可以引起的過(guò)敏性反應(yīng)的副作用,特別是如果它是被污染的小麥面筋。我們的寶寶對(duì)嬰兒麥片過(guò)敏的反應(yīng),包括濕疹,蕁麻疹,腹瀉,嘔吐和呼吸困難。如果你的寶寶對(duì)嬰兒燕麥片是過(guò)敏的,典型的過(guò)敏癥狀會(huì)在吃下燕麥后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。
燕麥不易脫皮,所以也叫作皮燕麥,是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。1997年美國(guó)FDA認(rèn)定燕麥為功能性食物,具有降低膽固醇、平穩(wěn)血糖的功效,是美國(guó)食品學(xué)博士眼中最好的食物之一。
燕麥中含有豐富的鐵元素,市場(chǎng)中售賣的燕麥營(yíng)養(yǎng)配料表中都有標(biāo)注,鐵的含量大約在45%左右,基本可以達(dá)到每日攝取量的占比。而兒童是非常容易缺鐵的,所以食用燕麥,可以有效補(bǔ)充鐵元素,并預(yù)防寶寶貧血。
除了富含鐵元素外,燕麥還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如:
維生素B:有利于寶寶集中注意力,改善寶寶記憶力。
寶寶缺乏維生素B,會(huì)出現(xiàn)注意力不集中和記憶不佳的狀況,而100克燕麥中含有的維生素B高居谷物類食物之首,比大米和面粉中多出好多倍,所以媽媽可以嘗試將燕麥摻到寶寶的輔食中,為寶寶補(bǔ)充維生素B。
膳食纖維:調(diào)節(jié)腸胃健康,有助于寶寶消化。
燕麥?zhǔn)菭I(yíng)養(yǎng)最好的全谷物類食物之一,屬于一種可溶性膳食纖維,對(duì)消化能力較弱的寶寶非常有益,還可以幫助調(diào)節(jié)腸胃健康,預(yù)防寶寶便秘的發(fā)生。而且燕麥?zhǔn)呛芎玫摹扒宓婪颉保芨玫那宄殞汅w內(nèi)的垃圾,減少肥胖癥的發(fā)生,從而預(yù)防由肥胖癥而誘發(fā)的各種疾病。
鈣:促進(jìn)寶寶骨骼和牙齒健康發(fā)育。
燕麥中含有鈣、磷、鋅等礦物質(zhì),有助于改善寶寶骨骼密度,預(yù)防骨骼疏松,促進(jìn)傷口愈合等,是補(bǔ)鈣的佳品。
除了上邊這些,燕麥還含有維生素D、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)等,都是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中十分重要的營(yíng)養(yǎng)。
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