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寶寶性早熟飲食禁忌 寶寶性早熟哪些東西不能吃?

時(shí)間:2017-08-07 17:32:48 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1086

寶寶性早熟飲食禁忌,有許多寶寶在年幼的時(shí)候就表現(xiàn)出來的性早熟的癥狀。今天就來跟大家詳細(xì)介紹一下,寶寶性早熟哪些東西不能吃。性早熟對于寶寶而言是非常不利于寶寶發(fā)育的,下面請看容易新早熟的食物有哪些。

寶寶性早熟飲食禁忌

1,避免過度攝入肉類食品,尤其是能夠引起體內(nèi)激素分泌的溫補(bǔ)類肉食,以及通過添加激素飼養(yǎng)的禽畜肉;

2,避免含聚氯乙烯的塑料容器在微波爐中加熱后給兒童用;

3,避免使用不合格的塑料奶瓶,盡量用玻璃制品;

4,避免讓孩子食用用泡沫塑料容器泡的方便面和熱水;

5,多用肥皂,少用洗滌劑;

6,少用殺蟲劑;

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7,室內(nèi)裝修時(shí)注意裝修用品的甲醛、苯等物質(zhì),注意通風(fēng),減少兒童吸入;

8,食用農(nóng)藥少的蔬菜;

9,避免食用近海魚;

10,多食用谷物和黃綠葉菜,有利于化學(xué)毒物從體內(nèi)排出。

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容易導(dǎo)致早熟的食物

1、可入藥的大補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。

2、禽肉、特別是禽頸

現(xiàn)今市場上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為促早熟的高危行為。

3、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在促生長劑的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。

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4、油炸類食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片

過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。

5、聲稱能使孩子更高更壯的兒童口服液

針對兒童市場的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí),因?yàn)椋蛩赡芤亚那某霈F(xiàn)發(fā)育勢頭,骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見長了。

容易早熟的食物

1、漂亮水果

很多家長疼愛孩子,不惜花費(fèi)給孩子買新鮮的水果吃,本以為新鮮的水果營養(yǎng)價(jià)值更高,殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。

由于冬天作物生長得比較緩慢,如果使用了“催熟劑”,便會(huì)縮短生長周期,提高產(chǎn)量;而到了春季,為了趕著提前采摘上市,不法人員也會(huì)在一些蔬菜水果中使用“催熟劑”。經(jīng)常用來起催化作用的除了“催熟劑”之外,還有“催紅劑”、“催大劑”等。因此,有些水果看上去又紅、又大,其實(shí)是披著美麗外衣的“毒水果”。通常被選擇使用催化劑的水果蔬菜有草莓、大棗、芒果、櫻桃、西紅柿、西瓜、葡萄、黃瓜等,消費(fèi)者在購買時(shí)一定要擦亮慧眼。

催化劑對人體的損害主要有兩個(gè)方面:

(l)催化劑含有大量的激素類成分。無論是植物性還是動(dòng)物性食物,天然狀態(tài)下都含有一定量的激素,只不過含量很少,不會(huì)對人體造成不良影響。而催化劑中的激素含量就高多了,這些激素成分進(jìn)入了蔬菜水果當(dāng)中,如果孩子經(jīng)常吃這些被催化的食物,便有導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的危險(xiǎn)。

(2)含有促使激素分泌的成分。催化劑中的這些成分使孩子體內(nèi)的性激素異常分泌,導(dǎo)致性早熟出現(xiàn)。

2、催長肉類

現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有,其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”催大的。比如本來應(yīng)當(dāng)是半年以上才能出欄的飼養(yǎng)雞,一個(gè)多月就被宰殺了。這些快速出欄的雞鴨都是用含有激素的飼料喂養(yǎng)出來的,更有甚者是直接注射激素類的藥物,促進(jìn)動(dòng)物猛長。

目前飼料生產(chǎn)企業(yè)良莠不齊,在飼料產(chǎn)品中過量添加醫(yī)用激素的情況時(shí)有發(fā)生。如果喂食了這樣的飼料,激素在促進(jìn)生長的同時(shí)也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi),孩子們每天吃這樣的食物,最終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。

3、保健品

很多家長望子成龍心切,把孩子的成長寄托在一些增高、增智產(chǎn)品上。豈不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等營養(yǎng)品中含有一些類激素的成分,這些成分短期內(nèi)的確有促進(jìn)孩子長高的可能,但這種長高違背了自然規(guī)律,等到進(jìn)入發(fā)育的高峰階段,孩子反而不長了,并且出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象。因此,我們建議家長,不能輕信廣告,也不要盲目跟風(fēng)。很多新產(chǎn)品的功效和可能出現(xiàn)的副作用我們都還不了解,不要花錢讓自己的孩子做了新產(chǎn)品的試驗(yàn)品,很多問題和危害在短期內(nèi)往往看不出來,等到我們發(fā)現(xiàn)時(shí),常常令人懊悔不已。

《中國藥典》有這樣的相關(guān)說明:人參有腎上腺皮質(zhì)激素的作用,長期服用人參有促性腺激素分泌的作用。蜂王漿有繁育的功能,花粉、蠶蛹含有一定量的激素成分或者促進(jìn)性激素大量分泌的成分,這一類的滋補(bǔ)品成人適量服用沒有問題,但不適合給正處于發(fā)育期的兒童吃。

目前給孩子補(bǔ)鋅依然很流行,動(dòng)物試驗(yàn)表明,鋅在動(dòng)物體內(nèi)有明顯的促發(fā)育作用。盡管過量補(bǔ)鋅與兒童性早熟的關(guān)系還沒有定論,但我們還是勸告家長不要給孩子超量補(bǔ)鋅,以免引起不良問題的出現(xiàn)。

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4、高熱量油炸食品

巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯?xiàng)l、甜飲料等,這些食物都含有很高的熱量,熱量過高加上不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致多余的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,便有可能導(dǎo)致性早熟;油炸食品使用的油經(jīng)反復(fù)加熱,高溫使食用油氧化變性,也是引發(fā)性早熟的危險(xiǎn)因素之一。根據(jù)多年的臨床觀察,性早熟確實(shí)跟肉類飲食有關(guān),長期的高蛋白、高熱量飲食也有促進(jìn)兒童性早熟的危險(xiǎn)。

滿足孩子的美食欲望往往是長輩表達(dá)情感的方式之一,率先購買特殊食品常常是父母增強(qiáng)孩子榮譽(yù)感的一種途徑,而不了解發(fā)生兒童性早熟的原因、無從自我防范也是大多數(shù)家長的現(xiàn)狀,這些都是導(dǎo)致兒童性早熟發(fā)生增多的家庭因素。

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