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分娩球什么時候開始用？分娩球的作用

時間：2017-09-18 14:22:51 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1826

為了減輕產(chǎn)婦的痛苦，越來越多的新奇工具出現(xiàn)了，分娩球就是其中的一種。那么分娩球是什么時候用？怎么用？產(chǎn)婦用分娩求有哪些好處？一起來看看吧~

什么叫球分娩

在球分娩中，利用柔和和具有彈性的球持續(xù)第活動孕婦的身體，因此能減輕陣痛。一般來說，孕婦利用分娩球采取舒適的姿勢，或者使胎兒采取舒適的姿勢，或者使胎兒采取有利于盆骨內(nèi)下降或旋轉(zhuǎn)的姿勢，能減輕疼痛，而且能縮短分娩時間。目前，利用球分娩的醫(yī)院比較少。

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分娩球是什么

分娩球是指一種大型的并配有一個靠背的橡皮球，產(chǎn)婦坐上去非常舒適，就如同坐在軟軟的沙發(fā)上一樣。

分娩球訓(xùn)練的好處

分娩球，對于一些準(zhǔn)媽媽來說可能還比較陌生，其實(shí)分娩球運(yùn)動，就利用柔和和具有彈性的球持續(xù)地活動孕婦的身體，可以改善產(chǎn)婦的呼吸和循環(huán)、協(xié)調(diào)骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性和力量，幫助孕婦應(yīng)付身體承受的額外負(fù)擔(dān)，使身體逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，在自然分娩的時候，這些肌群的韌性、耐力、彈性就會發(fā)生作用。

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1、能緩解陣痛

孕期分娩球操能很好的促進(jìn)孕婦的骨盆彈性和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉(zhuǎn)。在分娩期如果利用分娩球采取蹲坐姿勢，就能擴(kuò)大盆骨空間，因此能緩解分娩時的陣痛。能幫助寶寶胎頭盡快的下降，緩解你在產(chǎn)程中的痛苦。

2、產(chǎn)后恢復(fù)快。

在分娩過程中，不會壓迫陰部，因此產(chǎn)后恢復(fù)快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力，因此有利于分娩后恢復(fù)原來的體型。

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3、在孕早、中、晚期對身體都大有好處。

利用球分娩運(yùn)動，孕早期提高身體重力的變化，因此能保持良好的姿勢，而且能預(yù)防腰痛;孕中期能靈活地試用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活動;孕晚期有助于腿部與橫膈膜肌的穩(wěn)定。

吉林國健婦產(chǎn)醫(yī)院的專家指出，如果生理?xiàng)l件滿足，準(zhǔn)媽媽沒有任何產(chǎn)科并發(fā)癥，可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下，于孕中期開始學(xué)習(xí)一些球操，孕末期開始學(xué)習(xí)分娩球的幾種使用方法，為分娩做準(zhǔn)備。

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