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雞蛋清

雞蛋從內(nèi)到外都是寶,里面的蛋清具有豐富的營養(yǎng),可用來制作蛋泡糊或上漿;雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸。雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。雞蛋清性微寒,能易經(jīng)補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優(yōu)...

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