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吃魚(yú)的方法有什么多,可以清蒸可以水煮,如果這些你都吃膩了不妨換一種吃法,那么就是烤魚(yú),烤魚(yú)的味道是非常入味的,非常好吃,那么下面我們一起來(lái)了解一下烤魚(yú)怎么做好吃吧。
1.魚(yú)收拾干凈,在魚(yú)身上劃幾刀以便入味。
2.然后沿著魚(yú)腹部的大骨將魚(yú)切成2半,背部相連不要切斷。
3.在魚(yú)的正面用腌料抹勻。
4.翻過(guò)來(lái)用腌料抹勻,腌制20分鐘。
5.將洋蔥絲、香蔥段、姜絲均勻的鋪在大烤盤(pán)中。
6.將腌好的魚(yú)放入烤盤(pán)中。
7.烤箱提前預(yù)熱,上下火200度,烤箱中層,35分鐘。時(shí)間到了以后將魚(yú)取出(此時(shí)魚(yú)已經(jīng)烤熟了,表面上色很理想,下面制作醬汁和配菜,然后將醬汁和配菜與烤好的魚(yú)混合在一起,再送入烤箱烤8分鐘使魚(yú)入味即可)。
8.土豆和蓮藕去皮洗凈,土豆切粗條,蓮藕切片,用清水洗去土豆和蓮藕表面的淀粉,瀝干水分。
9.鍋中倒油燒熱,分別將土豆和蓮藕炸制金黃撈出備用。
10.將大蒜拍松、小米椒對(duì)半切開(kāi),干紅辣椒切段、姜切絲、大蔥切片。
11.炒鍋倒入較多的油燒熱,小火,先放入花椒粒炸出香味,再放入干紅辣椒炸香(花椒粒和干紅辣椒炸至微微焦糊,麻辣味完全釋放出來(lái))
12.放入蔥姜蒜,大火炒出香味,烹入料酒。
13.放入郫縣辣豆瓣醬、普通豆瓣醬、甜面醬、醬油,改成小火繼續(xù)炒至出紅油。
14.放入小米椒炒至變軟。
15.倒入1大碗清水或者高湯,大火煮滾。
16.放入洗干凈的黃豆芽和干豆腐條煮至黃豆芽熟透,加雞精和鹽調(diào)味離火。
17.在裝魚(yú)的烤盤(pán)中先放入香菜,再依次放入煮好的干豆腐、豆芽、炸好的土豆、蓮藕、連同煮料湯一起倒入烤盤(pán)中,湯汁最好多一些,以漫過(guò)魚(yú)的1/2處為佳。
18.烤箱預(yù)熱,放入烤魚(yú),200度,中層,再烤8分鐘即可。
19.烤好后取出,魚(yú)上撒上香蔥末、香菜末、紅辣椒段,澆上滾油炸出香味即可。
1、準(zhǔn)備所有食材,買(mǎi)回的草魚(yú)去掉魚(yú)鰓和魚(yú)鰭,洗凈后沿魚(yú)背骨將魚(yú)劃開(kāi),魚(yú)肚保留連接;
2、用廚房紙巾將魚(yú)擦干,翻過(guò)來(lái)在魚(yú)身上斜著劃幾刀,用姜片擦一遍魚(yú)身去腥,抹上鹽,撒上花椒和蔥段,淋上料酒,送入冰箱腌制1小時(shí);
3、取出腌好的魚(yú),丟棄腌魚(yú)用的姜片、蔥段和花椒,將魚(yú)身上的水分瀝干(一定要干,不然被油濺一臉讓你爹媽都不認(rèn)得),內(nèi)外兩面拍上淀粉;
4、熱鍋加油(分量外),燒熱過(guò)后,下入魚(yú)先煎脆表皮,不要太早翻面,表面煎焦了再翻面煎一會(huì),盛出備用;
5、大鍋中加入油,燒熱后加姜片和蒜片爆香,再加入辣椒醬炒香,加入料酒和高湯煮開(kāi),加入荔枝罐頭甜品和白醋,淀粉加少量水調(diào)勻后加入鍋內(nèi)勾薄芡,煮開(kāi)后盛起備用;
6、預(yù)熱烤箱200℃上下火,烤盤(pán)里墊上青筍條、金針菇和千張,撒上洋蔥,
7、再放上魚(yú),淋上步驟5的湯料;
8、送入烤箱中層烤25分鐘左右;
9、出爐后撒上小米椒和香菜,放上幾顆荔枝即可。
首先,將魚(yú)準(zhǔn)備好,然后將魚(yú)處理好之后,準(zhǔn)備一些,洋蔥,香菇,蔥,生菜,大白菜等一些調(diào)味品,然后將魚(yú)腌好,將魚(yú)從中間切開(kāi),將準(zhǔn)備好的調(diào)味品放到魚(yú)肚子里,在魚(yú)里面加入醬油,香油,鹽,十三香等一些調(diào)味品,放到魚(yú)肚子里面,然后腌十幾分鐘之后放倒烤盤(pán)里,加上錫紙,將魚(yú)上面的菜去掉,剁掉魚(yú)尾。放到烤箱里調(diào)到大約200度左右,然后烤15分鐘左右就可以了。然后,烤魚(yú)的時(shí)候,將洋蔥切成條,將火鍋底料和菜一起進(jìn)行翻炒,等到魚(yú)烤出來(lái)之后,準(zhǔn)備好火鍋底料,魚(yú)放到鍋里,然后把火鍋底料也倒到鍋里。適當(dāng)?shù)臒跻粺?,就做好烤魚(yú)了。大家可以自己摸索一下,如何讓烤出來(lái)的魚(yú)的外皮比較嬌嫩,一般來(lái)說(shuō)做的次數(shù)多了就會(huì)掌握竅門(mén),一開(kāi)始做的時(shí)候肯定會(huì)有一定的問(wèn)題,所以建議大家可以多加嘗試一下。
烤魚(yú)需要腌制,下面是烤魚(yú)的腌制方法:
將魚(yú)收拾干凈背上開(kāi)兩刀,撒鹽、姜粉、料酒、胡椒粉等調(diào)料給魚(yú)做一下按摩,使之入味。
烤魚(yú)使用的比較多的就是草魚(yú),草魚(yú)又名皖魚(yú)、混子、草鯇、草包魚(yú)、草根魚(yú)、草青、白鯇。草魚(yú)味甘、性溫、無(wú)毒,入肝、胃經(jīng);具有暖胃和中、平降肝陽(yáng)、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽(yáng)上亢、高血壓、頭痛、久瘧。草魚(yú)味道鮮美,價(jià)格便宜,唯一的缺電就是刺多。
錫紙烤魚(yú)可以選擇的魚(yú)比較多,可以用草魚(yú),扁口魚(yú),多寶魚(yú),鱸魚(yú)等
1、將魚(yú)的兩面都劃上幾刀,下手不要太重,不能把魚(yú)劃斷了,將蔥和姜絲平鋪在紙上,撒上五香粉和鹽,將魚(yú)放上去,魚(yú)的正面也要放上五香粉和鹽,蔥姜絲。然后倒入蒸魚(yú)豉油。
2、把魚(yú)用錫紙包好,用烤箱的中層,上下火220度烤,15分鐘就可以了。錫紙魚(yú)在經(jīng)過(guò)烤箱烤,溫度會(huì)升高,不要直接用手去,小心燙傷。在吃錫紙魚(yú)之前,先把魚(yú)兩邊的醬汁用勺子舀在魚(yú)身上,這會(huì)讓魚(yú)更加的有味道。
鱸魚(yú):鱸魚(yú)腹腔內(nèi)只有脊椎骨與頭骨兩種刺,剔除后即可放心食用。
鯰魚(yú):同鱸魚(yú)一樣,鯰魚(yú)的主要魚(yú)刺就是頭骨與一根細(xì)長(zhǎng)的脊椎刺,除此之外,鯰魚(yú)不具備任何食用阻礙。
另外像桂魚(yú)、紅鱒魚(yú)、羅非魚(yú)刺都少,只有一根主刺,在做足剔除工作之后都適合小孩和老年人食用,這些魚(yú)種都是商家適合進(jìn)貨的種類(lèi)。
烤魚(yú)里面有魚(yú)、白菜、粉絲、豆腐、香菜、花生、洋蔥等菜。其實(shí)可以根據(jù)自己的口味點(diǎn)配菜的,配菜可以很多變。
不想吃辣的,可以吃蒜香的,下面是蒜香烤魚(yú)的做法。
1、筍合魚(yú)去鱗去內(nèi)臟處理干凈,然后用刀從魚(yú)肚子中間剖開(kāi),并在魚(yú)身兩側(cè)劃上等距的切口。
2、用蒸魚(yú)豉油將魚(yú)腌制一個(gè)小時(shí)。
3、烤箱預(yù)熱200度,烤盤(pán)上鋪錫紙,將腌好的魚(yú)放在上面,表面刷一層色拉油,烤30分鐘。
4、烤魚(yú)的同時(shí)準(zhǔn)備配菜-西蘭花洗凈切塊,土豆洗凈去皮切片,藕片解凍,紫皮洋蔥切絲。
5、蔥切蔥花,姜切片,蒜切末。
6、烤魚(yú)烤到25分鐘時(shí),起一鍋,鍋內(nèi)將油燒熱,加入蔥花和姜片爆香。
7、加入配菜翻炒至半熟。
8、加入蒸魚(yú)豉油,蠔油和少量白砂糖,翻炒均勻。
9、向國(guó)內(nèi)添一點(diǎn)水,大火將水燒開(kāi)。
10、待烤魚(yú)30分鐘烤好,將配菜和湯汁倒入,接著烤5分鐘。
11、另起一鍋,鍋內(nèi)放適量的油,待油熱,放入蒜末爆香煸炒。
12、炒至金黃。將炒好的蒜油倒在魚(yú)身上,再烤5分鐘。取出撒蔥花,上桌即可。
烤魚(yú)的熱量不高。因?yàn)榭爵~(yú)含脂肪量少,吃了不會(huì)發(fā)胖。烤zhi魚(yú)的熱量(以100克可食部分計(jì))是193大卡(807千焦),單位熱量適中。每100克烤魚(yú)的熱量,約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì),推薦的普通成年人,保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
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錫紙烤魚(yú)是現(xiàn)在比較受歡迎的吃法,門(mén)店里的錫紙烤魚(yú)還是很好吃的,很入味,錫紙烤魚(yú)買(mǎi)好材料后自己做也還是很好吃的,下面來(lái)看看制作的方法吧。
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烤魚(yú)雖然好吃,但是刺多的烤魚(yú)吃起來(lái)實(shí)在讓人難受,其實(shí)有刺少的烤魚(yú),就是鱸魚(yú)做的烤魚(yú)啦。
烤魚(yú)的配菜其實(shí)挺多的,很多店里面的標(biāo)配就是千張,娃娃菜和海帶,還有一些別的配菜都很好吃哦。
烤魚(yú)多數(shù)都是比較辣的,但是有的人不能吃辣,但是又很想吃烤魚(yú),其實(shí)這種情況下可以考慮吃蒜香的烤魚(yú)。
烤魚(yú)當(dāng)然是需要經(jīng)過(guò)腌制的,腌制烤魚(yú)的目的就是讓烤魚(yú)入味并去除烤魚(yú)的腥味,所以是腌制是烤魚(yú)不可少的一步。
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