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楊梅

5月6月正是楊梅上市的日子,楊梅味道酸甜可口,營養(yǎng)豐富,功效良多,富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸,其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅是熱性還是涼性?什...

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