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葉酸對心腦血管的作用葉酸用處多

時間：2018-01-10 14:54:41 編輯：cwh 4156

葉酸是很重要的一種藥品，用處非常大，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸對心腦血管的作用，葉酸用處多。

葉酸對心腦血管的作用

葉酸能有效地降低心血管疾病?葉酸是一種水溶性維生素，通常都認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸。最近研究發(fā)現(xiàn)，中老年人加強對葉酸的補充可降低患心血管疾病的風險。

葉酸是同型半胱氨酸代謝過程中的重要輔助因子，缺乏葉酸可引起同型半胱氨酸血清濃度增加，而同型半胱氨酸的水平升高又是心血管疾病危險因素。醫(yī)學專家指出，同型半胱氨酸是一種氧化劑，它的血清濃度升高對血管會造成極大傷害，能引起血管內(nèi)皮細胞損傷，刺激平滑肌增生，促進血小板和其他凝血因子黏附性增加，最終造成冠狀動脈管徑變窄、血栓形成和閉塞，從而引發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

據(jù)研究報道，研究人員對8萬多名女護士調(diào)查表明，每天攝取葉酸和維生素B6較多的婦女，在隨后14年內(nèi)與攝取葉酸和維生素B6量較少的婦女相比，冠心病發(fā)病的危險性減少一半。

所以，我們除了要積極防治高血壓、FK3、動脈粥樣硬化等已知的心血管疾病危險因素之外，還要注意通過補充葉酸及維生素B6來降低血清同型半胱氨酸水平，以減少心血管疾病的風險。

葉酸和維生素B6的補充主要應從食物中攝取

生活中綠葉蔬菜、新鮮水果是葉酸的主要來源，動物肝臟、豆類和酵母中也含較多葉酸。含維生素B6較多的食物為蛋黃、肉、魚、奶、全谷、白菜及豆類。患有心血管疾病的中老年人，應在醫(yī)生指導下服用葉酸和維生素B6制劑。

葉酸對心腦血管的作用葉酸用處多

葉酸用處多

就目前而言，出生缺陷是指出生時存在的各種缺陷和異常。我國是世界上出生缺陷的高發(fā)國家之一，每年幾千萬的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生。這種情況是所有孕媽媽都不想面對的結果。其中，列第一位的即是新生兒神經(jīng)管畸形。神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因是孕婦早期體內(nèi)葉酸缺乏。我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低，其缺乏率為北方高于南方，農(nóng)村高于城市，冬春季高于夏秋季，而該病的發(fā)生率與葉酸缺乏率的分布情況恰好一致。

當女性體內(nèi)葉酸缺乏時，其直接的后果就是細胞的分裂和增殖受到影響。這在血液系統(tǒng)則表現(xiàn)為血紅蛋白合成減少，紅細胞不能成熟而產(chǎn)生巨細胞性貧血。如在妊娠早期，則會影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，嚴重時將造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可造成因胎盤發(fā)育不良而引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等。缺乏葉酸，除了會造成先天畸形兒外，還會給孕婦帶來危險。孕婦將會出現(xiàn)貧血癥狀，嚴重時還會導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝、早產(chǎn)和產(chǎn)褥感染等。

所以，準備要孩子的女性朋友最好在懷孕前補充一些葉酸，在懷孕期間也應保證葉酸的供應水平，這樣能夠避免以后的寶寶發(fā)生不良的影響，也是對寶寶未來健康的負責體現(xiàn)。

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