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葉酸的作用與功效葉酸的副作用與危害

時(shí)間：2021-06-28 11:48:03 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

葉酸是我們大家都很熟悉的一種藥品，很多孕婦在懷孕與生產(chǎn)后都是需要服用葉酸的，但是很少有人知道葉酸的功效作用，那么我們便來了解一下葉酸的作用與功效？葉酸的副作用與危害？

葉酸的作用與功效

在臨床上根據(jù)不同的劑量所起的作用也不相同，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。大劑量的葉酸常常能夠糾正由于葉酸缺乏引起的貧血，而小劑量的葉酸常常用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。在臨床上由于孕婦體內(nèi)的葉酸缺乏，常常會導(dǎo)致這種畸形的存在，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，就建議在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片，如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。并且是小劑量的葉酸，直到懷孕三個(gè)月為止才可以停止服用，這樣就減少了這種畸形兒的出生，并且也建議在整個(gè)孕期一定要定期的到醫(yī)院去做相應(yīng)的產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)有異常及時(shí)處理。

葉酸的作用與功效葉酸的副作用與危害

葉酸的副作用與危害

葉酸是一種維生素，服用時(shí)要適量，不要過量，服用后是不會導(dǎo)致身體不適的情況發(fā)生，過量服用后可能會導(dǎo)致腸胃的刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化不良、以及偏頭痛、肌肉酸痛等癥狀。葉酸對孕婦是一種必備的產(chǎn)品，在備孕期間以及懷孕后的頭3個(gè)月，服用小劑量的葉酸的可以幫助胎兒發(fā)育，以及用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，孕婦服用的劑量是0.4mg的，1次/日。如果需要服用葉酸要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，如果葉酸服用的劑量過大，就會出現(xiàn)心慌、卵巢囊腫、月經(jīng)紊亂的情況，也會對身體造成不利的影響，一定不要過量服用。葉酸食用過多會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，這是一種副作用。此外，肝臟吸收葉酸的量是有限的，過量的葉酸不被吸收會進(jìn)入血液，這可能導(dǎo)致白血病、關(guān)節(jié)炎等疾病。如果在懷孕期間過量服用葉酸，會對孩子將來的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育或精神疾病產(chǎn)生一定影響。

葉酸的作用與功效葉酸的副作用與危害

葉酸一天吃幾粒

正常的女性懷孕前三個(gè)月就可以開始服用微量葉酸，一直持續(xù)到孕后三個(gè)月，每天吃一粒，一次0.4毫克。在備孕期和早孕期服用葉酸，是為了避免新生兒發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，服用葉酸還可減少早產(chǎn)、流產(chǎn)的發(fā)生。所以孕婦在備孕期就建議開始服用葉酸，如果有不良孕產(chǎn)史，或者是胎停育病史及有葉酸缺乏的孕婦，需要增加葉酸量。通常情況下葉酸的規(guī)格為0.4mg一粒的。葉酸主要是用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防胎兒先天性畸形、促進(jìn)胎盤發(fā)育、預(yù)防孕婦先兆子癇等。所以一般提倡懷孕前三個(gè)月以及懷孕后三個(gè)月均需要補(bǔ)充葉酸。由于長期用葉酸，加上本身葉酸有一定的胃腸道刺激，所以盡量的飯后服用。

葉酸的作用與功效葉酸的副作用與危害

葉酸早上吃還是晚上吃

通常葉酸最好的服用方式是兩餐之間，例如在午餐后和晚餐前，通常在下午的3-5點(diǎn)，這時(shí)服用生物利用度最好，能夠起到最佳的利用和吸收、消化的作用。但是對于一種人例外，胃功能受損或者既往有過胃大切手術(shù)，出現(xiàn)過上消化道出血，存在肝腎功能不全等患者，通常不建議在空腹的時(shí)段服用，最好在午飯或晚飯后30分鐘服用，效果最好。另外對于胃腸道功能非常好的患者，也可以在早飯后1-2個(gè)小時(shí)之間服用，這時(shí)胃腸道基本排空，對葉酸的吸收效果相對也較好。