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我們常常有這樣的經(jīng)歷，走進(jìn)老年人的房間的時候，會聞到一種很怪的氣味，不是很好聞，這種氣味是每個上了年紀(jì)的人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，這種氣味叫做加齡臭，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下加齡臭怎么去除？老人氣治療應(yīng)內(nèi)外兼修。

加齡臭怎么去除

1、個人衛(wèi)生

老人味主要是從脖頸、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發(fā)出來的，而日本研究也發(fā)現(xiàn)，老人味在頭頂和后腦的部位最為明顯。這個現(xiàn)象沒有經(jīng)歷的人可能真的不知道，確實是這個部位比較嚴(yán)重。

因此老人應(yīng)保持這些部位的清潔，勤洗脖子和耳朵，尤其是頭頂和后腦，勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡后一定要更換。對于自理能力較差的老人，需要家人、護(hù)工的關(guān)心和幫助。

隨著年齡的增長，老人的皮膚功能降低、代謝減慢，所以要加強皮膚的保濕、護(hù)膚，尤其是在冬天。

2、身體護(hù)理

老人味還有一個重要的來源，就是通過呼吸系統(tǒng)散發(fā)出來。如果是口腔問題，除了刷牙之外可以使用老人專用的漱口水。如果不是口腔問題或者除了口腔問題外異味也很嚴(yán)重，一般是身體發(fā)生了病變。

家人要多關(guān)注老人的身體變化，出現(xiàn)很明顯的身體異味時要及時就醫(yī)，以發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)疾病，如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發(fā)疾病，比如尿毒癥要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病；患有糖尿病等患者也要積極治療，控制病情會使氣味減輕。

還有，就是老人要加強鍛煉，很多疾病的根源往往是循環(huán)系統(tǒng)的問題，人老了往往循環(huán)代謝就變的緩慢，鍛煉身體可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的優(yōu)化，不方便鍛煉的老人也要經(jīng)常做一些按摩。

3、生活環(huán)境

有的老人身上散發(fā)出一股濃重的老人味，說明家庭空氣環(huán)境沒有處理好。老人味比較嚴(yán)重的家里，很多年輕人是沒有辦法接受的，尤其是對氣味敏感的人群，例如孕婦。

家庭環(huán)境第一要保持通風(fēng)，第二要使用去除老人味的專用空氣清新劑。這種空氣清新劑目前國際上技術(shù)前沿的還是中國研發(fā)生產(chǎn)的。具體名字就不說了，否則又有人說我在這里做廣告了，我前面一篇文章有專門的介紹，可以關(guān)注我后看看，無論有多嚴(yán)重的老人味包括老人房間尿騷臭味等等異味基本兩天就可以去除。

4、飲食調(diào)節(jié)

老人味的產(chǎn)生飲食也有一定的關(guān)系。老人飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產(chǎn)生油脂的食物，如豬油、奶油等。經(jīng)常飲用花茶也是不錯的方法。

加齡臭怎么去除？老人氣治療應(yīng)內(nèi)外兼修

女性也有加齡臭

“加齡臭”這一單詞源自日語，是指中老年特有的體臭的俗稱，也就是我們常說的“老人味”。2000年12月11日，日本資生堂研究中心的土師信一郎發(fā)現(xiàn)，2-壬烯醛(C9H16O)是高齡者產(chǎn)生體臭的原因之一，“加齡臭”這一單詞就是土師信一郎根據(jù)“隨著年齡的增長體臭也發(fā)生變化”的概念所命名的。

加齡臭兼有青臭（類似于青草、蔬菜，如卷心菜等攪碎時發(fā)出的臭味）和脂臭（類似于油脂類被氧化后所產(chǎn)生的臭味，如油性皮膚的人較長時間不洗澡，其頭皮、體膚所分泌的味道）的臭味。人體從25歲左右開始，對活性氧的抑制能力開始降低；從那時起伴隨著年齡的增長，人體內(nèi)活性氧的比例會提高，老化物質(zhì)棕櫚油酸會增加。特別是從40歲開始，皮脂中棕櫚油酸（9-十六碳烯酸）的分泌量開始增加，而抗氧化能力的下降又導(dǎo)致皮脂中分泌的棕櫚油酸容易被氧化。雖然純粹的棕櫚油酸沒有異味，但由于其氧化分解會產(chǎn)生壬醛，而劣化后的棕櫚油酸卻有類似于蠟燭、奶酪、舊書的那種味道。

男性的汗液和皮脂等的老化物的分泌要比女性旺盛，相應(yīng)的體臭也要比女性強烈。雄性荷爾蒙會促使皮脂腺發(fā)達(dá)，從而大量分泌棕櫚油酸（9-十六碳烯酸），棕櫚油酸被氧化的結(jié)果就會大量產(chǎn)生造成加齡臭的物質(zhì)――壬醛，從而產(chǎn)生體臭。加齡臭并非只限于男性，只不過女性產(chǎn)生的時間段一般比男性要晚，癥狀也要比男性輕微。女性由于雌性荷爾蒙具有抑制氧化的效果，在雌性荷爾蒙的作用下致使脂肪酸具有不容易氧化的性質(zhì)，這是女性不容易被感覺到加齡臭的原因之一。另外，經(jīng)常使用化妝保養(yǎng)品清潔皮膚也是女性較少發(fā)生加齡臭的原因之一。女性朋友，千萬不要掉以輕心，如果日常飲食、清潔等不注意的話，也會有老人臭，特別是35歲后女性，雌性荷爾蒙分泌減少，男性荷爾蒙開始活化，就會造成皮脂增加，容易產(chǎn)生加齡臭。

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一些身體疾病也會影響自身的體味

如糖尿病重癥患者會因為胰島素供應(yīng)不足，不能分解葡萄糖提供能量，轉(zhuǎn)而分解脂肪作為能量物質(zhì)。當(dāng)脂肪作為能量來源，不完全氧化時，會產(chǎn)生有爛蘋果味道的丙酮酸。洗澡！洗澡！洗澡！重要的事情說三遍！洗澡是減輕「加齡臭」最最最重要的方法，它幫你清潔皮膚，去除頭皮、臉部、身上多余的油脂，避免它們氧化分解成產(chǎn)生「加齡臭」。同時，還能及時洗去部分汗味、煙味、酒味等，也包括那些剛從廚房沾上的油煙味、火鍋飄出的紅油麻辣味。當(dāng)然，注意口腔清潔、腸胃健康、抑菌止汗、遠(yuǎn)離慢病等，也能在一定程度上幫你減少「加齡臭」。

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加齡臭專用皂

既然是資生堂皮膚研究所發(fā)現(xiàn)了“加齡臭”的成因，那么資生堂也一定會給出解決方案，那就是“joyful garden”系列洗護(hù)用品，包括沐浴乳、身體乳、香皂等。其中性價比最高的就是這枚香皂，不但可以徹底清除皮膚污垢及異物，滋潤皮膚，更利用“諧波失真效果”，以黑醋栗綠色植物香結(jié)合人體體臭的味道，產(chǎn)生另一種淡淡的芳香。也就是說，當(dāng)你產(chǎn)生體味的時候，這塊香皂留在你身上的黑醋栗綠色植物香，會把它變成你的體香。很神奇吧。

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