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吃愛(ài)樂(lè)維還用吃葉酸嗎？愛(ài)樂(lè)維就是補(bǔ)充葉酸

時(shí)間：2018-01-11 09:29:31 編輯：cwh 2500

很多備孕媽媽聽(tīng)人說(shuō)要懷孕吃愛(ài)樂(lè)維好，就去購(gòu)買，沒(méi)搞清楚愛(ài)樂(lè)維的性質(zhì)，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹吃愛(ài)樂(lè)維還用吃葉酸嗎？愛(ài)樂(lè)維就是補(bǔ)充葉酸。

吃愛(ài)樂(lè)維還用吃葉酸嗎

吃愛(ài)樂(lè)維葉酸可以不用再吃葉酸了，注意區(qū)分你買的愛(ài)樂(lè)維是葉酸版本還是別的版本。

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愛(ài)樂(lè)維服用心得

是的，這篇筆記我是來(lái)踩的，看看那個(gè)大藥片，每次吃都是一次挑戰(zhàn)，感覺(jué)噎在食管里一直下不去，吃了后排便是黑色的，本來(lái)就吃不進(jìn)去，還有這個(gè)感覺(jué)，妥妥放棄了。

換了日本本土品牌貝親葉酸plus，各方面感覺(jué)不錯(cuò)。我有再另外的筆記里記錄。

圖三是日本版的愛(ài)樂(lè)維，每次三片，小片裝，我是在電視廣告上看的，婦產(chǎn)醫(yī)院也有海報(bào)，但是目前還沒(méi)選擇，對(duì)愛(ài)樂(lè)維感興趣，又對(duì)澳洲版不服的，可以考慮日本版。

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愛(ài)樂(lè)維如何吃

今天開(kāi)啟德版愛(ài)樂(lè)維，再不吃要過(guò)期了，我遲遲沒(méi)有開(kāi)啟的原因它葉酸含量低，現(xiàn)在孕中期已經(jīng)可以減到400含量，剛好可以吃!

我就大概的說(shuō)一下吧，最早備孕時(shí)候吃的澳洲愛(ài)樂(lè)維比較多，感覺(jué)吃下來(lái)覺(jué)得還可以，澳版和國(guó)產(chǎn)的葉酸含量都是800的含量，比較適合孕前之孕后三個(gè)月，德版和港版的是400含量的，所以我把它們放在現(xiàn)在孕中期吃。

這幾款中只有德版的含DHA，所以吃德版的時(shí)候我會(huì)把bio的DHA減到每天一粒，吃另外三款就不能偷懶了。

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碘，大家都知道中國(guó)和外國(guó)的飲食習(xí)慣有別，我們的食鹽含碘，所以國(guó)產(chǎn)和港版是不含碘的，德版和澳版含碘!那么我吃國(guó)外版本的期間我還是會(huì)飲食比較清淡，低鹽，也會(huì)買一些不含碘的海鹽食用!

來(lái)說(shuō)說(shuō)維A，除了澳版沒(méi)有含維A，其他幾款都含了，對(duì)于維A并沒(méi)有那么恐怖的傳言，不然怎么會(huì)幾國(guó)藥監(jiān)局不來(lái)取締，還不斷生產(chǎn)銷售，放心食用吧，維A含量都是在安全的范圍內(nèi)，并且維A是需要補(bǔ)充的，建議幾款含量不同的混吃也是因?yàn)楹康牟煌靡跃C合權(quán)衡!

有人會(huì)提出，吃那么復(fù)雜好不好?還是吃一種好吧?換來(lái)?yè)Q去不好吧?

這些我作為孕媽不是瞎胡鬧，我也是多方的查詢了資料和咨詢了醫(yī)生，其實(shí)孕維不固定一種并沒(méi)有什么關(guān)系，反而在某些情況下是根據(jù)自己身體的營(yíng)養(yǎng)需求和可以換著不同的吃或者混吃，有人擔(dān)心自己維A攝取過(guò)多，醫(yī)生就建議一天吃含維A，一天吃不含的，碘也是同樣道理!